长期服用奶蓟草护肝片副作用 吃了奶蓟草护肝片晚上睡不着

全网热卖的奶蓟草护肝片，护肝还是伤肝？

奶蓟草护肝片介绍

上个月27号影星吴孟达(达叔)肝癌离世，从确诊到离世只有短短3个多月的时间，给几代人带来过欢乐和青春记忆的达叔就这么走了，太难过。

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肝癌之所以这么凶猛是因为：

肝癌早期一般没有痛感，而且只要有1/4的肝是好的就能正常运作，所以肝癌早期身体很难察觉出来，而一查出来往往就是晚期。

那日常生活中怎么做才能养肝、护肝、不伤肝，降低脂肪肝、肝炎、肝硬化甚至肝癌的发生风险呢？

有人说春季正是养肝时，吃肝最护肝，也有人热衷护肝产品护肝，我们先来给大家解读解读这两个问题，再分享一下 美国肝基金会给出的护肝建议 。

其实，现代医学里没有「春季养肝」这个说法，这是因为肝要干 的 活非常多，除了大家常说的解毒，糖、脂肪、蛋白的代谢也少不了它，这些活可不分早中晚或春夏秋冬，可见肝是个全年无休的劳模，所以一年四季都得好好养肝。

另外， 也别迷信吃肝补肝 ， 这是因为肝的正常运转，需要各类食物提供均衡营养的支持，不是吃吃肝就行的；

再说了 动物肝富含维生素A，吃多了容易中毒， 居民膳食指南也不过建议每月吃2-3次，每次25克左右， 这还包含了其它内的量，所以别迷信吃肝养肝。

25克的肝大概相当于一元硬厚手掌大小的一片，详见图。

市面上的护肝产品分为2类。

1、物

没有肝病请勿乱吃护肝物，毕竟是三分毒，吃进去还得靠肝去代谢去解毒，反而增加肝负担，护肝不成反伤肝就麻烦了。

图：护肝片(物)

2、和膳食补充剂

如果包装上印有蓝帽子，说明是在市场监督总局注册的保健食品，可以声称「对化学性肝损伤有辅助保护作用」这个功效，像酒精、物对肝造成的损伤都属于化学性损伤。

不过， 即使能这样声称，也未必能减轻喝酒吃造成的肝损伤， 这是因为在咱们「只有动物实验显示有效」也能注册为，而市面上的护肝保健食品基本都是基于动物试验结果注册的。

除了蓝帽子产品，很多跨境的膳食补充剂也有护肝产品，产品中最常见的配料为奶蓟草。某东上，评价超10万条的6款护肝产品里，5款产品的配料都含奶蓟草。

奶蓟草真能护肝吗？

奶蓟草又叫水飞蓟(功效成分水飞蓟)，它是原产于欧洲的一种植物，在 历史 上，人们确实用它来治疗肝胆疾病。

但是，美国卫生研究院汇总相关研究得出的结论是：[1]

目前，奶蓟草防治肝病的临床试验结果都相互矛盾。

就是说有的显示有点用，有的显示没用，而且很多研究的质量也。(红框内容翻译出来就是这段话)

也就是说：目前还缺乏高质量的试验来验证奶蓟草对肝的 健康 益处。

而在高质量证据出来以前，我不会为这个「可能有用」买单，也建议你捂住荷包。

不过强烈建议大家跟着美国肝基金会提出的下列护肝建议[2]去做，这是因为这些建议都有高质量证据支持。

1、保持 健康 体重

这是因为肥胖会增加非酒精性脂肪肝(NAFLD)的风险，不管是还是儿童。

2007年市调查了7-18岁657名肥胖儿童和603名正常体重儿童，结果显示：

肥胖儿童NAFLD的患病率(10.2%)显著高于正常体重儿童(0.2%)。 [3]

2、均衡饮食

给肝供给了充足营养，它才能好好干活，而充足营养必须得均衡饮食才行。

主食粗细搭配，全谷物和杂豆占主食1/3；多吃新鲜蔬果，少吃红肉，蛋白不过量。

蛋白过量伤肝是因为：蛋白代谢产生的有些含氮废物，得被肝处理成尿素才能进入泌尿系统排出体外，蛋白吃得多肝负担就大。

每天吃够下面这些食物足以满足每日优质蛋白的需要了，别吃多了哦。

1个蛋、1-2包奶、40-75克畜禽肉(3-4卷涮火锅牛肉卷约50克)、40-75克水产品(5只虾约50克)。

3、别喝酒

女性朋友对酒精更是敏感，即使少量喝酒也会增加肝损伤风险。

这个少量有多少？

不到12克酒精，即12度的红酒100毫升左右，约女生两大口，所以能不喝就别喝。

4、不抽烟

你以为抽烟只伤肺？也伤肝啊。

5、谨慎用

这里的既包含西也包含中，另外 滋补品和保健食品也谨慎服用。

比如在中可以使用的何首乌就有肝性，所以2014年食品品监督管理局明确规定：保健食品中的何首乌日用量不得超过1.5克，制何首乌日用量不得超过3克。

6、接种乙肝

咱们可是乙肝大国，乙肝主要通过血液传播，如我们嘴巴或口腔被不小心咬破了，在外面吃饭或者kiss都可能会感染乙肝。

所以去做个体检，如果还没有乙肝抗体，赶紧接种，接种完还得确诊一下是否产生了抗体。

另外，为了避免乙肝通过血液传播， 如果纹眉纹身，建议选择消毒措施有保障的机构， 也不要与别人共用梳子、剃须刀、指甲刀、牙刷等个人用品。

胡吃海喝、抽烟、喝酒、乱用都伤肝，咱们均衡饮食、不抽烟、不喝酒、不乱吃，接种好，注意个人卫生以免通过血液传播，不伤肝就是护肝啦，就别指望吃啥产品护肝喽。

今日互动：关于伤肝、护肝的流言蜚语和疑惑都聊起来呀。

参考文献：

[1]

护肝片不要长期服用。护肝片疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。吃一定量的护肝片是对身体没有很大损害的。但是此不能长期服用，长期服用会对肝肾造成损害，反而起不到护肝的效果[2]

[3]杨月欣,葛可佑.营养科学全书第2版(下册)[M].卫生出版社,2019:1772

#谣零零#

澳洲swisse奶蓟草护肝片有什么功效

这个得坚持一段时间下来的。养肝护肝的话建议调整作息，多吃新鲜蔬菜，少吃油腻食物，辅以汤臣的水飞蓟护肝片，多运动。

Swisse这个就是对肝好，起到保护作用，修复受损肝细胞。

护肝、养肝、排毒奶蓟草胶囊不是品，是一种，主要用于保护肝，增强免疫力。按规定服用，一般没有什么副作用。没有治疗疾病的作用，只具有调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的保健作用。在国外包括港澳台地区一般称之为：膳食补充剂。

减少痘痘啊、粉刺等的

swisse护肝片能长期吃吗？

护肝片经吃

Swisse斯维诗护肝片作为日常营养补充剂，按说明书要求服用是可以长期吃的。而且它还得到了TGA的权威认证，安全性是非常可靠的。至于护肝，Swisse斯维诗护肝片的主要护肝成分就是奶蓟草和姜黄，奶蓟草可以保护肝细胞膜完整、修复和再生肝细胞。而姜黄可以加速肝细胞的新陈代谢，帮助代谢脂肪和胆固说明：土茯苓性味甘淡平无毒，入肝、胃二经，可利湿解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。醇，对于预防脂肪肝、清除肝炎症等有很好的效果。除此之外，姜黄还能通过帮助消化，减少脂肪堆积从而缓解脂肪肝。

护肝片能长期服用吗 要注意什么

葵花 护肝片￥14.90 护肝片具有疏肝理气，健脾消食的作用，用于治疗各种肝病。由于其具有效果显著，价格优惠等特点，这种一直受到许多患者支持。然而有些人会问：护肝片能长期服用吗?要注意什么呢?了解这些知识对我们的用安全有很重要的意义，现在我们就一起来了解一下吧。 成分：柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆 茵陈有显著的保肝作用，对甲,乙型肝炎,黄疸型肝炎，有显著的疗效。有利胆,促进胆汁分泌，增加胆汁中胆酸和胆红素排出的作用.能增加心冠脉血流量,改善微循环，并有降血压,降血脂，抗凝血,利尿解热平喘，驱除蛔虫及抑制多种致病性皮肤真菌与细菌的作用。 主治：疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。 护肝片作为一传统的降低转氨酶的中制剂，已被收入中华典，且被临床广泛应用，并取得了较好的治疗效果。黑龙江中大学一项关于“护肝片治疗酒精性肝病的实验研究”的课题，研究结果显示：护肝片按0.8、0.4、0.2g/kg三个剂量大鼠灌胃给45天，中(相当临床用量)、高剂量组对长期饮酒引起的大鼠体重、血清SOD、ALB的降低有对抗作用;对血清ALT、AST、MDA及肝组织中的MDA升高具有明显的抑制作用;对肝病理组织学检查证明，护肝片高、中、低三个剂量组损伤程度均明显轻于模型对照组。故认为护肝片具有一定保护酒精引起的肝损伤作用，其机制可能是护肝片有不同程度降低血清及肝组织中的MDA含量，增加其SOD和GST活力，清除自由基及脂质物，从而起到保护肝细胞及机体内组织器官的作用。表明护肝片在0.4-0.8g/kg之间服用有一定的治疗酒精性肝病的作用。 护肝片能长期服用吗?其实护肝片的副作用非常小，按正常量服用不会对身体产生很大影响。但是都有三分毒，因此建议患者根据自身的病情进行用，不要过量服用。同时服用时也要注意： 1)不能服用辛辣食物;2)严谨饮酒;3)忌食冷饮;4)少吃油炸及油腻食品;5)食物要新鲜;6)避免着凉;7)注意休息;8)保持通畅：通畅有利于毒素的代谢排出;9)合理的营养膳食。 护肝片在哪里买比较便宜呢?

护肝片不要长期服用。护肝片疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。吃一定量的护肝2、强力的抗氧化作用片是对身体没有很大损害的。但是此不能长期服用，长期服用会对肝肾造成损害，反而起不到护肝的效果。

要在医生别信什么「适量喝酒有益 健康 」、「喝葡萄酒美容养颜」、「睡前喝酒促睡眠」，酒对 健康 没一点好处。建议指导下治疗。肝功能异常可不能小视，如果坐视不理，以后会更为恶化。

我一开始用的如新的护肝产品 价格156元一瓶的，后来才知道，原来是拿葵花护肝片去掉猪胆汁做的，而葵花护肝片才32，真心觉得还是国良心

swisse高浓度奶蓟草片和一般护肝片有什么不同、哪个好

其次，饮食上要注意少吃一些辛辣的。是清淡的饮食为主，长期食用过于的食物，对于肝的健康是比较不利的。

大家都知道肝对我们人体来说是非常重要的一个器官，它不仅含有非常丰富的毛细血管，而且对我们身体解毒还具有着很重要的作用。但是很多人经常喝酒或者是做一些危及肝的事情，因此就会使用护肝片，那swisse高浓度奶藓草片和一般护肝片有什么不同？哪个好？

首先swisse高浓度吃护肝片的时候，要注意服用护肝片的时间，一般来说，护肝片并没有明确的服用时间，只要每天服用护肝片的次数和量对就可以了，每次用间隔时间相等，最短不能超过4小时。护肝片有疏肝理气、健脾消食的效果，因此一般建议饭后服用效果比较好，为了避免影响效，建议饭后半小时再服用。有的朋友选择空腹服用护肝片，不过需要注意的是，空腹服用没有饭后服用效果好，而且护肝片对人体的消化道黏膜具有一定的性，因此，对于有消化道疾病的患者来说，不建议空腹服用，避免对消化道黏膜产生不良的影响。对于消化道正常的朋友来说，空腹吃或饭后吃都可以。奶癣草片一般的护肝片产品类型是不同的，swisse高浓度奶癣草片是属于，而一般的护肝片则是属于一种品，从本质上就是存在着异的。

除此之外，两者在成分上也是有着很大不同的，swisse高浓度奶藓草片的主要成份包括了奶蓟草、朝鲜蓟提取物、姜黄，比较适合经常出去应酬，经常参加各种就会的人，存在消化不良状况的人使用，适宜较长时间的服用。而护肝片是一个需要在医生指导下使用的物，主要由柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆等材组成，主要是用于慢性肝炎及早期肝硬化的治疗，所以一般人不适合长期使用。

swisse护肝片服用

护肝片的作用是保护肝的功能，主要是中的成分，在一定程度上也有降低转氨酶的作用，可以应用于慢性性肝炎或者物性肝病所导致的肝功能异常。也不能长时间的使用，虽然是护肝的物，但是常年应用也会导致肝细胞膜损害，出现肝功能异常。并且，在应用物期间，应该定期复查肝功能的变化。同时，也应该叮嘱病人多饮水，增加富含维生素类的食物，并且积极的治疗原发疾病。如果有明显的肝功能异常，应该及时停，或者更换保护肝的品。对于的肝功能衰竭，可以选择人工肝或者静脉血液滤过来治疗

吃swisse护肝片，吃swisse护肝片月经推迟怎么回事 对于女性朋友而言，想拥有一个健康的身体，平时应该注意身体保健和养生才可以，特别是准备生育宝宝的夫妻，更要多注意自己的身体，其中包括了肝健康。而肝不好的很多人可能会选择吃一些护肝的保健产品，比如说swisse护肝片，那么吃swisse护肝片有什么，吃swisse护肝片月经推迟怎么回事？

swisse护肝片是很多人都比较熟悉的一款护肝产品，毕竟swisse这个品牌的很有名。身体有需要的人群可以去适当吃swisse护肝片，不过不是每个人都可以吃swisse护肝片，因为这款产品比较适合经常抽烟、喝酒、熬夜加班的人群，但是swisse护肝片并非物，不是针对疾病治疗的，如果现疾病，吃swisse护肝片也没有什么作用，需要积极去医院检查和接受治疗。

值得注意的是swisse护肝片食用不当会带来一些副作用，比如头晕，有一些女性没有按时按量吃护肝片，过量服用引起月经紊乱，或是女性本身就不适合吃swisse护肝片导致月经推迟。不过女性月经推迟并非就是swisse护肝片引起的，女性本身患病或是内分泌紊乱都会导致月经推迟。

swisse护肝片经期能吃吗，swisse护肝片服用

众所周知，怀孕期间的女性对物敏感度很高，很多都不可吃，不然中含有的成分会跟着血液循环进入胎儿体内，对胎儿发育造成很大影响，会导致胎儿畸形，而护肝片是一种很常见的保健产品，不少人都会吃它缓解肝的压力，那么swisse护肝片经期能吃吗，swisse护肝片服用有哪些？

swisse护肝片有很好的保护肝的作用，但是女性朋友服用过程中有不少地方都要注意，比如说女性经期可以吃swisse护肝片，但是尽量选择非月经期时吃更好。在月经期间应该避免吃舒筋活血的物，不然女性月经量可能会比较多，而swisse护肝片对月经影响不大，如果有需要可以继续在经期吃swisse护肝片。

此外，护肝片对身体有一定的副作用存在，孕妇或正在准备怀孕的女性属于swisse护肝片服用人群。还有就是胆囊炎患者也不适合吃swisse护肝片，因为人们的胆囊有很大问题的话，盲目吃swisse护肝片也达不到很好的疗效，对疾病的治疗没有帮助，需要去看医生才行。

吃swisse护肝片怀孕了有影响吗、备孕期间可以吃么

俗话说：“是三分毒”，不管是品还是保健产品在服用过程中都会有一些事项，如果大家没有留意就盲目吃了，不仅不能达到想要的效果，甚至对身体其它方面造成不同程度的损害。而swisse护肝片是一种对肝保护有不错效果的物，那么吃swisse护肝片怀孕了有影响吗、备孕期间可以吃么？

怀孕期间的女性就担心生病，生病不能乱吃，担心肚子里的宝宝受到影响，其实孕妇也是可以吃的，但是吃之前必须听从专业医生指导和意见，自己乱吃肯定是不行的。而swisse护肝片虽然不算是真正的品，但怀孕了也不适合吃这种，因为孕妇吃了swisse护肝片中含有的成分会进入胎儿体内，而这些成分对胎儿健康发育并没有帮助，反而是有害的，情况可能引起胎儿畸形。

其实不只是孕妇不可以吃swisse护肝片，备孕期间的女性也不适合吃这种护肝片，对身体有一定副作用。不过成年人经常喝酒可以适当服用swisse护肝片，但是本身身体状况不好，肠胃容易受，这样就不建议吃swisse护肝片。

总之，澳洲swisse护肝片的功效很不错，获得很多消费者认可，但是并非人人都适合吃，像孕妇和备孕女性都不吃swisse护肝片，用不当会导致或胎儿畸形，所以要特别谨慎。

swisse护肝片不宜人群，swisse护肝片哺乳期能吃吗、成分

其实不只是孕妇在吃时有诸多，小孩子和身体健康的成年人也有要注意的事项，不然不但不能让发挥其本身作用，还可能伤害人们的身体，其中swisse护肝片很不错，但是也有一些，那么swisse护肝片不宜人群有哪些，swisse护肝片哺乳期能吃吗、主要成分有什么？随我了解看看。

swisse护肝片适合经常喝肝片的副作用吗？沉阳疾病控制肝病治疗中心杜主任指出：现在大部分是人的肝片物合成，相对于其他物的副作用是轻微的。有研究表明：长期使用后的动物体重，血液检查，血液生化检查，器系数既不影响肝片的病理组织学检查结果均未发现与物相关的病理变化证明，长期使用护理肝是对人体无毒。但是三分毒，尤其是肝功能受损，肝解毒功能减弱或障碍，服用过多肝片的人不到肝没有太多优势，反而会增加肝负担，甚至引起肝中毒肝片是不容易走。什么酒抽烟、工作压力大的成年人吃，因为这些人因为不良的饮食和生活方式让肝受到一定影响，为了保护肝可以适当吃一些护肝的。只不过不是每个人都可以吃swisse护肝片，这款产品的不宜人群包括了未成年人、孕妇、准备怀孕中的女性以及胃不良的人。

女性在哺乳期和孕期一样都处于特殊阶段，无论是任何物或都要听医生指导，但哺乳期女性是可以吃swisse护肝片，只是哺乳期吃这种护肝片就要暂停母乳喂养宝宝，因为swisse护肝片中含有的物成分会通过母乳传给孩子，影响孩子的健康成长。

与此同时，很多人购买产品前都会了解其成分，而swisse护肝片主要成分包含了姜黄根提取物、洋蓟提取物、奶蓟草提取物，可以缓解酒后不适和排解肝负担。不过服用后可能有不适情况出现，所以需要适量去服用，吃太多对肠胃反而有很大伤害。

奶蓟草护肝片怎么吃

总的原则是控制能量、饱和脂肪酸、精制碳水和糖，具体做法是：

奶蓟也叫小蓟，水飞蓟，这种紫色的花朵原来这么神奇，以前总是把它当做平凡的花朵忽略，居然是一味草，对于调理肝效果显著！

奶蓟草护肝片怎么吃

具体的话还是看物说明，还是根据产品有一定的异的

一般来说护肝片的服用方法为：每天早、晚各1粒即可，随餐或者是餐后服用，效果。随餐服用时，是吃饭开始之后就开始服用物，这样有利于物的吸收。随餐服用主要是指晚餐吃完后之后服用，早餐不算的，因为早餐的油水不多。

另外，如果前天晚上饮酒过量，则可以在晚上多吃2粒这样能够加速醒酒。在应酬前也可以多吃2粒，这样就不易喝醉。此款产品的适宜人群比较的广泛，即使大、阳携带者也是能够服用的，且对于肝能够起到一定的保护作用。

服用举例

品牌：Blackmores

品名：奶蓟草护肝片

规格：42粒

产地：澳大利亚

适用人群：经常饮酒吸烟人士，肝硬化、脂肪肝等肝病人士

服用方法：：1日3次，1次1片，饭前服用，或遵医嘱

温馨提示：

1、备孕，孕妇及哺乳期妇女，服用本品前请咨询医师

2、未成年人服用本品前请咨询医师

3、请放置在儿童接触不到的地方

奶参考资料：蓟草护肝片的功效

1、预防肝损伤

水飞蓟素对肝细胞形成一层保护膜，阻挡毒性物质，对于一些急性肝中毒的病症，水飞蓟素有一定的解毒功效，能降低侵犯肝细胞有毒物质的浓度。

具有强力的抗氧化作用，可以减低肝细胞被游离基破坏机会，保护肝细胞膜，具有抗辐射作用。

3、降低某些处方物的肝毒副作用

对于轻度或是暂时性肝指数（GOT、GPT和ALT、AST）的上升，水飞蓟素具有很好的作用。德国天然草研究委员会GCE证明，奶蓟是一种高度安全的肝保护草。

4、调节胆汁分泌，助消化

萃取高含量水飞蓟素生产而成，可以调节胆汁的分泌，帮助消化脂肪，同时也可以滋补胃、脾、胆和肾。

5、针对丙（C）型肝炎患者有帮助

针对丙（C）性肝炎患者的病情改善上有明显的帮助，所以奶蓟也很适合对正常物五太大反应的肝炎患者。

6、有效帮助肝细胞受损率

对于慢性肝炎带原者，如果肝机能指数有长期偏高者，以补充奶蓟来作为保养，能有效帮助降低肝细胞受损率及癌变。

长期喝酒应酬者护肝必备。萃取天然植物精华，含奶蓟草、朝鲜蓟和姜黄，能够帮助维护健康的肝功能和再生肝细胞。适用于喝酒抽烟、肝功能有问题的人群，以及素食者。

milk thistle的具体作用

清热解毒、保肝、利胆、保脑、抗X射线。对急性或慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、代谢中毒性肝损伤、胆石症、胆管炎及肝胆管周围炎等肝、胆炎病均有良好疗效。

可预防肝损伤，治疗肝病；具有强力的抗氧化作用，可以减低肝细胞被游离基破坏的机会，保护肝细胞，具有抗辐射作用；降低某些处方物的肝毒副作用；调节胆汁的分泌，帮助消化脂肪，同时滋补胃脾胆和肾。

过量服用奶蓟草护肝片之后可能会出现胃不舒服的情况，主要表现为不消化和胃痛这两个方面，所以大家在出现了这种情况之后一定要减少服用的量，只有这样才能保证身体的健康，对大家以后的身体保护也是非常大的。

扩展资料：Milk Thistle（奶蓟草）原产于欧洲的地中海地区、北非、中东。用奶蓟草保护肝已有2000多年的历史，奶蓟草是一种很强的抗氧化剂，可以排除毒素，保护肝细胞，支持正常的肝功能。

主要功能成分为一类叫做水飞蓟素（silymarin）的类黄酮混合物，包括水飞蓟宾（silybin）、异水飞蓟宾（isosilybin）、水飞蓟亭（silychristin）和水飞蓟宁（silydianin），其中水飞蓟宾是其主要活性成分，含量也。

清热解毒，保肝、利胆，保脑，抗X射线。对急性或慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、代谢中毒性肝损伤、胆石症、胆管炎及肝胆管周围炎等肝、胆炎病均有良好疗效。

但是swisse护肝片也有一些事项需要大家了解，如果大家盲目用可能给身体造成极大的伤害。而澳洲swisse护肝片未成年人不适合服用，因为未成年人肝功能处于一个很健康强壮的阶段，这种情况下不用额外吃护肝的保健产品来维护肝功能，盲目服用反而影响未成年人其它身体部分的发育和健康。拓展资料：

Thompsons汤普森奶蓟草精华 Milk Thistle

奶蓟草，英文名为Milk Thistle,学名Silybum marianum。在欧洲，利用奶蓟草治疗肝病已有数千年的历史。奶蓟草能激活肝蛋白的再生，恢复被酒精或所破坏的肝细胞的活性，还可清除自由基，维持肝细胞膜的通透性，降低毒素对肝的损伤。坚持服用，对长期饮酒伤肝和患有急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化和中毒性肝损害的治疗起着较有效的帮助。

肝可调节血液中胆固醇的含量，避免胆固醇沉积于血管壁而引起的血管硬化。因此，养护好了肝，对高血脂、高血压等症状也有明显的改善作用。

清热解毒，保肝、利胆，保脑，抗X射线。对急性或慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、代谢中毒：护肝片是不能长期服用的，长期的服用，不但起不到护肝的效果，反而会对肝肾造成伤害，平时想要护肝，在饮食中蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等，可以多吃些海带,生萝卜,枸杞,黄芪,蜂蜜,山楂,绿豆,西红柿等。性肝损伤、胆石症、胆管炎及肝胆管周围炎等肝、胆炎病均有良好疗效.

milk thistle就是水飞蓟，能够稳定肝细胞膜，保护肝细胞的酶系统，护肝认准汤臣倍健水飞蓟护肝片。

护肝片买什么品牌的好

小结

导语READ护肝片行业市场品牌众多，产品质量不同的品牌异比较大，消费者在选购时可能会面临选择难题，不知道该买什么牌子好。护肝片到底该如何选购？护肝片什么品牌好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，懂视网小编精心整理得出部份值得买的护肝片品牌，同时提供相关的护肝片选购技巧，给你提供参考，助你挑选到称心如意的护肝片品牌产品！护肝片什么牌子好？护肝片品牌行业品牌Swisse斯维诗Swisse创建于1969年澳大利亚，澳洲知名维生素及矿物补充剂品牌，2015年被合生元收购，致力于研发同时具有现代科学认证和传统有效经验的优质产品，包括复合维生素及膳食补充品、运动营养品、美容营养产品和功能性食品等。汤臣倍健汤臣倍健创立于1995年，膳食营养补充剂知名品牌，主打蛋白质、维生素、矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品。汤臣倍健原料产地遍及全球20多个，拥有200余项专利权，建立了全面、科学的膳食营养补充体系；拥有百万级数据库及个性化数据模型算法，建立了营养健康知识图谱与个性化营养素定制平台。Thompson's汤普森Thompson's创建于1951年新西兰，现隶属于IHC旗下，致力于天然植物型及草型生产，提供一系列的维生素、矿物质、草以及营养补充品，所有产品均受严格，符合GMP和TGA的严格标准，产品销往欧洲、、美洲等50多个和地区。Nutra-Life纽乐Nutra-Life成立于1967年，是新西兰VITACO旗下知名营养品牌，致力于天然的开发，经过拥有GMP资质的现代化工厂制造完成，主要产品线包括天然营养品和乳品类营养品，产品还全球同步分销到大洋洲以外的其他30多个或地区。Doppelherz双心双心始于19年德国，魁士制旗下，德国天然植物保健食品领域知名品牌，提供各种优质维生素、矿物质以及特殊的有效物质。双心致力于从草和天然植物中提取了有效成分，其双心口服液、蒜楂复合软胶囊及深海鱼油胶囊等产品在心和血液循环领域有着突出优势。Now诺奥诺奥于1968年创建于美国，知名膳食补充剂品牌，现已生产超过2000种膳食补充剂、天然食品、运动营养品和个人护理品，均通过美国GMP认证。诺奥在全球拥有30000多家零售终端，产品销往全球70多个和地区，在国内由上海济邦生物进行销售。NUTRITION29纽西臣NUTRITION29始创于1929年澳大利亚，专注于研发生产天然成分的绿色，旗下产品包括钙、蔓越莓胶囊、月见草胶囊，奶蓟草护肝胶囊、深海鱼油、叶黄素护眼胶囊等营养品。NUTRITION29于2019年正式进入市场，2020年正式入驻国内电商平台。GNC健安喜GNC健安喜创立于1935年，闻名全球的美国营养品专业零售品牌，巨头，专门生产提供优质的维他命、矿物质、草本植物、运动营养品及其他营养，连锁门市遍布世界48个，曾连续四年被评为美国维生素及营养食品特许经营商首位。BLACKMORES澳佳宝BLACKMORES始于1932年澳洲，澳大利亚知名自然营养品公司，专注于提供安全、高品质的膳食营养补充剂、婴幼儿奶粉、护肤品和健康咨询服务。于2012年进入市场，目前公司业务已发展至全球17个和地区，拥有逾千名员工。更多护肝片品牌>>护肝片在哪买比较好护肝片品牌店铺买什么Swisse海外自营旗舰店Swisse自营旗舰店主要销售品牌的维生素、蔓越莓胶囊、护肝片等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情...关注度：4330汤普森海外自营旗舰店汤普森海外自营旗舰店主要销售品牌的葡萄籽、卵磷脂胶囊、维生素等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来...关注度：214汤臣倍健自营旗舰店汤臣倍健自营旗舰店主要销售品牌的维生素含片、蛋、益生菌固体饮料、钙片、褪黑素等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的...关注度：11133纽乐(NutraLife)海外自营旗舰店纽乐(NutraLife)海外自营旗舰店主要销售Nutra-Life纽乐、维生素、益生菌等产品，致力于为消费者提供质优的商...关注度：52双心全球购自营旗舰店双心全球购自营旗舰店主要销售品牌的深海鱼油、鱼油胶囊、复合维生素等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热...关注度：322GNC健安喜自营旗舰店GNC健安喜自营旗舰店主要销售品牌的葡萄籽、鱼油胶囊、维生素、蛋等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚...关注度：763诺奥(NOW)海外自营旗舰店诺奥(NOW)海外自营旗舰店主要销售品牌的、鱼油、益生菌等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情...关注度：175Blackmores澳佳宝自营旗舰店Blackmores澳佳宝自营旗舰店主要销售鱼油、维生素、葡萄籽等产品，致力于为消费者提供质优的商品、优惠的价格，用真诚和热情来...关注度：1146Nutrition29海外自营旗舰店Nutrition29海外自营旗舰店主要销售品牌的褪黑素、维生素、鱼油、软骨素等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服...关注度：52护肝片选购技巧护肝片选购注意事项一、护肝片的功效与作用

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护肝片在中方剂里是很有名的，临床上广泛用于脂肪肝、酒精肝、物性肝损伤、慢性肝炎及早期肝硬化的防治，也可用于血吸虫肝病和甲亢性肝损伤，它的功效与作用主要有：1、保肝降酶：对化学毒物所致动物急慢性肝损伤引起的血清谷丙转氨酶活性升高具有明显的降低作用，同时对此引起的肝细胞损伤有减轻作用。2、修复损伤的肝细胞：护肝片具有促进肝糖原及肝内蛋白质合成；促进肝细胞DNA合成，抑制细胞外基质的合成；抗细胞氧化及衰老，提高肝细胞；保护细胞膜的完整，并稳定细胞器膜；使肝细胞炎症反应减轻等作用。3、抑制纤维增生：护肝片有抑制纤维增生和促进纤维吸收的作用，从而阻断肝细胞纤维化。4、增强肝解毒能力：诱导肝酶，使其含量明显增加，促进肝酶的合成和增强肝酶的活性。抑制β-葡萄糖醛酸酶活性，减少葡萄糖醛酸的分解。5、抑制肝细胞脂肪变性：通过降血脂，促进脂质代谢，降胆固醇，促进消化与吸收，促进胆汁分泌与等途径来实现。6、抑制肝炎：肝炎病人吃护肝片可以稳定肝细胞，但是如果转氨酶太高了，光吃口服效果就不理想了。7、增强机体抵抗力：护肝片能抑制细胞免疫为主的免疫排斥反应，提高网状内皮系统的吞噬能力及特异抗体滴度。护肝片功效作用众多，对于部分肝疾病的辅助治疗很有作用，如果您需要购买护肝片，建议先来了解一下护肝片十大品牌。

二、奶蓟草护肝片副作用

奶蓟草护肝片是含有奶蓟草成分的护肝，它又叫水飞蓟（功效成分水飞蓟），是原产于欧洲的一种植物，早在公元前4世纪，一些西方就发现了其在肝病中的用价值，现在很多护肝片里都有奶蓟草这种成分。奶蓟草护肝片对于脂肪肝、缓解酒精中毒等有一定功效作用，正常服用奶蓟草护肝片也没什么副作用，不过如果过量服用的话，可能会引起肠胃不适，具体表现为不消化和胃痛，对于一些患有肠胃疾病，如胃炎、十二指肠溃疡等的患者来说，应避免过量服用奶蓟草护肝片。

三、护肝片能长期吃吗

护肝片是一种治疗肝病、保护肝的物，一般来说，作为一种物，护肝片是不适合长期吃的，毕竟“是三分毒”，护肝片中的某些成分长期摄入的话会对肝造成额外的负担，反而会影响肝功能，甚至导致物性肝损伤。因此，护肝片不能长期吃，考虑到身体健康，通常吃两周左右需要停一下，检查一下肝功能，如果肝功能已经好转，就可以不用吃了，如果肝功能没有好转，也不建议继续服用，而是应当到医院进行相应的检查，来明确病因，针对病因采取更好的治疗措施，不要长期服用护肝片来保肝护肝。另外，市面上有一些护肝也号称是“护肝片”，这种实际上应该是养肝片，属于保健食品范畴，并不是品，长期吃是可以的，不过肝没有问题的话，也不建议长期吃护肝。

四、护肝片什么时候吃效果

护肝片知识课堂>>

买角鲨烯什么牌子好买复合维生素什么牌子好买氮泵什么牌子好买睾酮什么牌子好买叶黄素什么牌子好买虾青素什么牌子好买辅酶Q10什么牌子好买解酒什么牌子好买葡萄糖酸钙什么牌子好买NMN什么牌子好买补硒什么牌子好买纳豆激酶什么牌子好买褪黑素什么牌子好买氨基葡萄糖什么牌子好买卵磷脂什么牌子好结语选购护肝片时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的产品。选择商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。

swisse护肝片有副作用吗?swisse护肝片的功效与作用

烟草的烟雾里至少有种已知有害物质，吸入后不都得肝解毒啊，可怜的肝儿，真够累的。

有次晚上喝多了红酒，吃了一片swisse护肝片，很快人感觉好了很多，头不晕，也不恶心。那么swisse护肝片有副作用吗?swisse护肝片的功效与作用有哪些?

swisse护肝片有副作用吗

有些人刚开始服用swisse护肝片排毒的时候可能会感到明显的排毒效果，他们可能因此会感到头痛、昏睡或者其他类似感冒的症状，这种情况下可以继续服用本品，但是要减量。

swisse护肝片功效与作用

他们都不爱吃，很相信自己的酒量，我就给自己吃了，因为我老爱熬夜，常常一点后睡，应该会影响肝排毒，就拿来自己吃了～熬夜后早上起来吃一颗，图个心理安慰。

下次男票出去聚餐喝酒前要说这两种哪个更好，当然还是swisse高浓度奶癣草片，因为这种护肝片的成分是比较安全的，而且也是比较适合长期服用的，不会给人的身体造成太大的副作用，但是作为物的一般护肝片，长时间使用会给人体造成一定的伤害。我给他吃两颗看看效果如何再来repo啊！（因为他是十分上脸的那种，跟我爸爸不一样，所以应该能比较看清楚效果吧。

买了N29奶蓟草护肝片，长期按量服用好能改善肝功能吗？

首先，在日常要保持充足的睡眠时间。因为在夜间是我们肝代谢和修复的时间，在这个时间内还没有进入睡眠的话，会导致肝的代谢和修复无法进行，也无法得到好的休息。长期如此的话，会让肝的正常功能受到很大的影响。

我也在吃N29奶蓟草片，它的作用成分主要由用植物奶蓟草提纯而来，不属于物，有一定的肝功能保护作用。只要不是孕妇或其他特殊人群，一般按产品剂量标准服用是可以长期服用的。如果你不放心可以问问或者咨询医生按医嘱服用。但护肝本身就是个阶段性工程，非一日之功，长期养护肯定比偶尔吃一粒效果更好。

肝好了，对于我们人体的皮肤、肠胃等等都是有调理作用的