青春痘怎么去掉_青春痘怎么去掉比较好

如何去除青春痘啊！！！！！

您好：根据你所说的症状考虑痤疮青春痘,由内分泌失调引起，要祛痘就要从多方面下手，要调节雄性激素的分泌，还要调节皮脂腺的分泌和水油不平衡的问题，同时，还要注意饮食，少吃辛辣油炸食物，注意面部的清洁等等，如果额头长痘痘就别留刘海，尽量亮出额头，而且祛痘是个周期性的过程，很多祛痘产品都能在几天内去除掉脸上的痘痘，但这并没有从本质上去掉痘痘，产生痘痘的根源问题根本就没解决，皮肤还没调理过来，没过多久，痘痘还是会照样冒出来的。

青春痘怎么去掉_青春痘怎么去掉比较好

青春痘怎么去掉_青春痘怎么去掉比较好

建议你在生活中可以采用以下方法改善：

1、饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣食物，多喝开水，保持消化良好。

2、保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污，做好保湿工作。

3、保持轻松的心情：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。希望你能尽早摆脱痘痘的困扰！

谢谢

您的

9祝您及家人身体健康，万事如意！↓

治好青春痘要兼顾内外，内要降火排毒，外要注意保养。每晚睡前喝一杯热蜂蜜水，早晨起床缓慢喝一杯昨晚备下的凉开水，至于忌口方面我就不废话了。洗脸冬两次夏三次，如果剧烈运动后可加洗一次。洗脸时要先洗干净手，然后用热水洗脸，要用清洁效果好的，两分钟，洗掉。再用凉水冲，自来水温度就行了，不可太凉，如有条件，第二遍用淘米水冲更好，淘米水一定要用第二次淘出的水。洗后一定注意补水，无论冬夏。将保湿乳液混和维e和超细珍朱粉趁脸半干时拍到脸上，万不可揉在脸上。痘痘可以挤，但一定要长熟，挤要一次挤干净，然后用面纸不断擦组织液，组织液不流后，洒珍珠粉就行了。

以偶地亲身材验就是，必定要去角质，吥要用含激素地。偶都是用珍珠粉地。每次在面霜里兑点珍珠粉，这个对油性皮肤很管用。偶也吥知道你是什么性地皮肤。珍珠粉本身就有清热地作用，还控油。偶用了好多去逗地都没用。偶每个星期去虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。两次角质，保持在面霜里兑珍珠粉。

你可以试试看地，吥知道能吥能帮到你，呵呵

以偶地亲身材验就是，必定要去角质，吥要用含激素地。偶都是用珍珠粉地。每次在面霜里兑点珍珠粉，这个对油性皮肤很管用。偶也吥知道你是什么性地皮肤。珍珠粉本身就有清热地作用，还控油。偶用了好多去逗地都没用。偶每个星期去两次角质，保持在面霜里兑珍珠粉。

你可以试试看地，吥知道能吥能帮到你，呵呵

不要多吃油腻的，糖果，早晚用中性肥皂，温水洗，口服1四环素2维甲酸软胶3葡萄糖酸锌4维生素A。B2，B6等。中草可服枇杷清肺饮。

我情况和你不多，今年大三了，痘痘还很，今年趁寒期间我爸找中医开了一副中，喝了一个月效果不错，用一下：

益母草，红花，当归，鱼腥草，夏枯草，三七，赤芍，黄芩，蜜枇杷叶，川芎（免煎中3、青春痘的正确处理方法是禁止挤压或针清，保持患处清洁并请医生治疗，一定要请专业医生治疗，不要自己乱挤。挤压后毛囊结构变形，易造成不同程度的毁容，如：痘印和瘢痕！！）

服期间忌食辛辣哦

可以口服美满霉素，外用维A酸软膏。

既然是秘方肯定不能公开 可以交流的

青春痘如何治疗？

脸上长痘了是千万不要轻易去挤的，因为不适当的挤的话会留下印甚至更，

世上有一种忧伤叫青春走了，痘痘却还在。痘痘时好时坏，在巴掌大的脸上攻城掠地，俗话说：一白遮三丑、长痘毁所有。不敢发，经常用化妆品遮盖，皮肤越来越，相亲交友也被嫌弃，战痘多少年也从未超越过痘痘在脸上横行的速度!明明能力强，却因为痘痘，工作不如意，职业规划受限被身边异性嫌弃，单身问题得不到解决......小编也是经历过满脸爆痘的时期，所以懂得那种痛......那么中医调理青春痘的治疗方法吗?

痘痘问题总是反反复复无法根治，大家都想知道该如何有效祛痘。其实只要掌握了正确的祛痘方法，如何有效祛痘这个问题就会迎刃而解。下面，我就给大家介绍一些祛痘好方法相信你也可以做到的。

方法1、看看自己的保养品是否有问题

如果你脸上的痘痘长了好久都没有要停止的趋势，那你就要仔细的检查自己的保养品了。你用的保养品是不是过于油腻和滋养了。如果你油脂分泌比较多，但又用过于油腻的保养品的话，就会堵塞毛孔，容易滋生痘痘。因此在选择护肤品的时候，一定要有针对性，选择具有祛痘功效的，这才是关键。祛痘要选择正规有效的祛痘产品摩氧才能去掉痘痘。

脸上长痘痘怎么调理?使用能控制、清洁油脂功能的祛痘产品摩氧护肤：以往的油性肌肤护肤，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。但是要切记控油补水的调理必须同时进行!!祛痘好方法摩氧针对痘痘根源研制，直接作用于皮脂腺，减少出油，祛痘更有针对性，效果更好，而且不会复发。

摩氧一款性价比比较高的祛痘产品，能为肌肤充分补足水分，缓解痘痘肌水油失衡的状况消除被氧化的皮质，有消炎作用。含有抗菌因子，帮助抑菌减少痘痘再生，痘痘加重的原因之一就是细菌哦~祛痘精华液能补充水分及平衡过量的油脂分泌，使肌肤油脂分泌回复健康状态有助清除被氧化的皮脂，令青春痘不易形成净化肌肤，改善青春痘引起的肌肤问题于肌肤表面形成保护膜，令肌肤持久湿润~也适合各种肌肤哦~

方法2、千万别抠、挤、挑

痘痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的疤痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

方法3、千万别吸烟

现在有不少男女都有吸烟有爱好、习惯。我并不鼓励大伙不吸烟，只是如果长痘的话，就不吸了。香烟中的会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

方法4、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

方法5、改变治疗青春痘的错误观念

一直以来人们都把青春痘当成一种青春期的自然生理现象，过了青春期就会自行痊愈，特别是一些孩子家长，这种观念根深蒂固，孩子长了青春痘，不但不采取办法积极治疗，还经常向孩子说“没事的，过一段就下去了，不用治”。许多人都是在刚刚长青春痘时就盲目认同了家长的这种错误观念，没有积极采取治疗，以至于到了二三十岁，青春痘仍没有治好，脸上出现了大量疤痕，结节等皮肤损伤。

方法6、正确观念

痘痘是一种皮肤附属器官疾病，它不单单发病于青春期，只要皮肤代谢活力下降就容易产生各种青春痘症状，一旦出现青春痘，应该马上采取积极有效的治疗措施，防止后期治疗难度加大。

方法7、保持精神愉快

劳逸结合，保持精神愉快，对痘痘的治疗十分有益。长了痘痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痘痘加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

结语：痘痘对于女人来说简直是一大杀手，多漂亮的女人出现了痘痘都会减分不少，平时可以多多了解这些祛痘的常识和方法!相信上述介绍的脸上长痘痘怎么调理后一定能够帮助大家远离痘痘的烦恼。中医调理青春痘的治疗方法?有了痘痘不用怕，祛痘好方法摩氧和你们一起战痘到底，祛痘痘印是一个艰难的过程，但是一旦熬过去，就会发现更美的风景。

1、尽量避免不必要的手与脸的接触，以免造成细菌滋生产生青春痘。

2、勤洗接触脸部物品，如被子、枕巾、毛巾等等，洗净后让它们晒晒太阳杀杀菌。

3、零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。

4、减少熬夜的次数，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点，就要好好休息啦。

5、保持每天排便的好习惯，将积存在体内的毒素废物排清，青春痘不易现形。

6、将遮盖前额的刘海剪去换个发型吧，让额头的肌肤更干爽

(1)保持精神的稳定：精神焦虑、不安时，脸上最容易长出青春痘。能够随时保持愉快、平稳的心境，青春痘自然而然地会随之消失。

(2)避免多余的营养：尽量多吃水果，避免饮用咖啡或巧克力等性的食物。

(3)充分的休息：身体疲劳是美容的大敌。过分劳累不仅易长出青春痘，而且容易引起其他病症，这是不可掉以轻心的。要知道，充足的睡眠远胜过一切保养与物治疗。

来源:lifepick

1.早晚洗脸时，用盐轻轻脸部，再用水冲净，不仅可去除青春痘亦可消除绉纹

2.用马铃薯,磨成泥用来洗脸,一阵子就好了

3.治疗痘子到超市买决明子,在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失,小腹平平,体重也减轻喽!

4.在痘痘涂上少许茶油精

5.准备牙膏

3~4公分，蛋白

2小匙，香精油

2滴(香精油不能是纯的)。先将全部的材料加在一起搅拌，然后涂抹在痘痘上。

去除青春痘

将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。

芦荟

利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。

在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。

绿豆粉面膜

绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显著。

材料：绿豆粉（1包）。

做法：敷脸前先搽些化妆水，再将面巾纸铺在脸上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上绿豆粉，干后一撕就下来了。

注意：要选择研磨细致的绿豆粉粒，脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。

西瓜面膜

西瓜可去油脂，改善皮肤出油状况。

材料：吃剩的西瓜（几片）。

做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在脸上5－10分钟再洗干净。

注意：

敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味，否则可能会吸引小蚂蚁来野餐

青春痘患者多注意以上密招一般没什么问题，如果还有问题，请到医院就诊，一般治疗方法如下：

1、内服的物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的物，长期服用物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的方。

4、市面上有些抗痘的外用或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的干燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。

5、水杨酸、果酸等果酸类产品，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也能找专业皮肤科医生进行。

6,

膳治粉刺

1．海带生地绿豆瘦肉汤

取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。

取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。

3．杷叶菊花苡仁粥

取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程。此膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者。

取黑豆100克，益母草50克，苏木、桃仁各9克，粳米150克。先将益母草、苏木、桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥烂时加入红糖少许调服，早中晚各服1小碗，隔日服1剂。此膳具有活血祛淤、补肾止痛之功效，适用于淤血型粉刺患者。

多喝白开水,不要随便用驱痘的产品,有些对皮肤是不适合的.

不要吃辛辣的东西,每天要新陈代谢,.或去店买点VE吃.消除痘痘，去痘印。也可以用红霉素眼膏或者软膏涂在痘痘处，涂厚一些，过几天就好了，这个方法即安全又便宜。而且每天用白醋+水洗脸，也可以美白，皮肤光滑白皙，这些都是经验之谈。

这个是针对不同原因的快速治疗方法

原因1：肤质

油性皮肤更容易张青春痘，这是不争的事实。油性皮肤的出油本来就多，毛孔也比干性皮肤的人粗大，角质也厚重。在冬天，油性皮肤往往可以保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，长出一大堆痘痘。

解决方法：建议使用整套的控油产品做好保养工作，同时在夏天做好肌肤的调理工作。

原因2：内分泌

有些女孩子虽然经常美容，皮肤也很少泛油，可总是会长出成片的细小痘痘，这就需要去医院检查自己的内分泌是否正常了因为内分泌失调是引起痘痘的一个很重要的原因。

解决方法：在继续做好美容工作的同时区看中医，调理好自己的内分泌问题，通过内服中与外养肌肤双管齐下的方法来达到标本兼治的目的，痘痘自然会迎刃而解。

原因3：生理期

有些女孩子在生理期前一周左右的时间里，下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这段时间内分泌的改变引起了痘痘的产生。

解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只需使用一些消炎镇定的保养品防其恶化即可。

原因4：便秘

便秘问题常常导致脸上出现痘痘，那是由于积聚于体内的毒素在通过皮肤排出时而引起的。

解决方法：调整自身的饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，改善便秘的情况，痘痘自然会消失。

原因5：压力

人长期处于压力之下，容易长出痘痘。比如考试之前或常常处于紧张、失眠状态的人，特别容易出现痘痘。

解决方法：如果你的紧张感和生活压力是暂时的，那么不必要过于心，因为这样的痘痘持续的时间不会太长。出痘痘期间只要加强皮肤清洁、保持充足的睡眠，痘痘便会很快消失。如果有神经失调或心理压抑的倾向，而导致痘痘问题一直没有好转，建议先去看心理医生，等到心理调试好了痘痘也就自动消失了。

原因6：水土不服

环境的变迁，会使得皮肤出现不适应或肤质暂时的改变，特别是在温度或湿度高的地方，皮肤油质分泌会增多，容易产生痘痘。

解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品

青春痘患者多注意以上密招一般没什么问题，如果还有问题，请到医院就诊，一般治疗方法如下：

1、内服的物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的物，长期服用物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的方。

4、市面上有些抗痘的外用或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的干燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。

5、水杨酸、果酸等果酸类产品，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也能找专业皮肤科医生进行。

6,

膳治粉刺

1．海带生地绿豆瘦肉汤

取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。

取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。

3．杷叶菊花苡仁粥

取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程。此膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者。

取黑豆100克，益母草50克，苏木、桃仁各9克，粳米150克。先将益母草、苏木、桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥烂时加入红糖少许调服，早中晚各服1小碗，隔日服1剂。此膳具有活血祛淤、补肾止痛之功效，适用于淤血型粉刺患者。

1.早晚洗脸时,用盐轻轻脸部,再用水冲净,不仅可去除青春痘亦可消除绉纹

2.用马铃薯,磨成泥用来洗脸,一阵子就好了

3.治疗痘子到超市买决明子,在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失,小腹平平,体重也减轻喽!

4.在痘痘涂上少许茶油精

5.准备牙膏

3~4公分,蛋白

2小匙,香精油

2滴(香精油不能是纯的).先将全部的材料加在一起搅拌,然后涂抹在痘痘上.

去除青春痘

将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内,打匀,涂在面部,半小时后就形成了面膜,再过30分钟后用清水洗掉即可.我使用两个星期,毛孔真的变小了,小痘痘也不见了,皮肤开始变得白而嫩.

芦荟

利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效.治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹.如青春痘发得比较,可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升.坚持一段时间,可收到令人满意的效果.

在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了.这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用.芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟,小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用,就可收到显著的治疗青春痘的效果了.这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错.

绿豆粉面膜

绿豆有清热解毒的功效,治疗青春痘效果显著.

材料:绿豆粉（1包）.

做法:敷脸前先搽些化妆水,再将面巾纸铺在脸上（要挖可以呼吸的洞洞）,再涂上绿豆粉,干后一撕就下来了.

注意:要选择研磨细致的绿豆粉粒,脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害.

西瓜面膜

西瓜可去油脂,改善皮肤出油状况.

材料:吃剩的西瓜（几片）.

做法:把西瓜的果肉剔除,露出青色的果皮,敷在脸上5-10分钟再洗干净.

采纳！↓q注意:

敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味,否则可能会吸引小蚂蚁来野餐.

薄荷蛋白面膜

可改善油脂分泌,增加皮肤弹性.

材料:生蛋白（一个）,薄荷（一茶匙）,脱脂奶粉（一汤匙）,搅拌器具（汤匙,碗）.

做法:把蛋白,薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟,再用温水洗干净.

注意:敷脸的时间不要太长,否则脸会感觉紧绷且干干的.

【青春痘治疗方法】

一般治疗方法如下：

1、内服的物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的物，长期服用物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的方。

4、市面上有些抗痘的外用或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的干燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。

5、水杨酸、果酸等果酸类产品，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也能找专业皮肤科医生进行。

最重要是预防怎么不让痘痘生长，用去治疗只能治标不能治本。当然了，要怎么样做到不让痘痘再生长就要靠你个人的生活习惯及饮食，另外保养也很重要。

给你提出几点建议：

上网时间不要太长，在电脑桌上放一盆仙人球。

是不要用护肤品，而且洗脸要用温水。

不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下性的凹洞。

保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。

养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。

饮食原则：少油、少甜、少、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有

的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更的青春痘。

青春痘的正确处理方法是不要挤压，保持患处清洁并请医生治疗。若真要挤压时，一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口，并且事后搽上抗生素软膏。

我的个人经验：多喝水，多吃水果。半个月内就见效了。

在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿徵兆时，在局部擦一点曼秀雷敦（小护士）对消除痘痘，会有意想不到的效果哦！

我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!

1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!

2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!

治疗和防止青春痘注意事项

!治疗应注意∶

1.

充足睡眠是好美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。

2.

保持开朗愉快的心情，减少情绪激动或心理压力，以免使青春痘增加或恶化。

3.

均衡的饮食，用餐保持愉快的心情。更要提醒的是，在长有青春痘期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强性的食物和酒精类食物。

4.

耐心的治疗，配合医师指示及处方。不要去挤它。

5.

选择适宜的化妆

、保养、清洁用品、洗脸次数大致上以早晚两次为宜，视情况可增加到3至4次。

洗脸的时候应轻柔一些。另外要注意的是外用青春痘物会使皮肤乾燥、脱皮，因此不要急于求成随意加大用计量。

如何正确治疗青春痘？

治疗原则是减少皮脂分泌，纠正毛囊及皮脂腺的异常角化，抗微生物生长，抗炎及预防继发感染，修复炎症后色素沉着与瘢痕。

一般护理美容

少食动物性脂肪、糖类和性食物，常用温热水（35℃）及含或其它去脂消炎的香皂洗涤患处，避免使用含油脂较多、粉质过重或劣质化妆品及外用软膏制剂、糖皮质激素制剂、碘化物、溴化物等制剂。

一般物治疗

1）抗微生物的物有四环素族、红霉素、甲硝唑、克林霉素

2）抗雄激素主要是抑制皮脂腺活性，有复方炔诺酮、己烯雌酚、安体舒通、甲氰咪胍。

3）纠正毛囊、皮脂腺异常角化的物有13顺维A酸。

4）其它物如口服维生素A、B6能辅助纠正异常角化，调整皮脂代谢，有一定作用。加外硫酸锌片对有的痤疮有作用。

5）局部用：原则以去脂、溶解角质、消炎、杀菌为主。

去脂可采用含、硫化硒的清洁剂清洗面部。溶解及剥脱角质可选用维A酸制剂。消炎、杀菌常用的物有复方洗剂和白色洗剂

医学美容治疗

主要对已成熟的粉刺、脓肿、囊肿进行穿刺冲洗及膜治疗，对瘢痕、囊肿、结节等可进行皮损内注射，对炎症后色素沉着或毛孔粗大的皮肤，进行去斑或软化毛孔等治疗，这些都需要在严格的消毒和无菌环境下进行。

怎样消除青春痘?

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

痘痘是所有爱美女性最头痛的问题，它的出现足以改变整个人的心态与心情，让原本骄傲的你变得自卑，让原本备受关注的你变得平淡无奇，让自己完全丧失了信心，做事变得很消极，痘痘对女人的影响还是极大的，祛痘迫在眉睫，那么用什么祛痘最快最有效呢？几种比较有效的祛痘产品给你。

高丝纯肌粹祛痘美容液

添加水杨酸、甘草、三种有效成分，不会给肌肤造成负担。添加有牡丹根提取液和白花芍根提取液，能促进毛孔中残留的皮脂以及老化角质的代谢，并能使痘痕淡化。添加薏苡仁水、无患子提取液，有效调理肌肤水油平衡，防御痘痘，强健角质屏障机能。

用户实测评分：9.550分2、中治疗方面，豆豆搭档除沿用传统辨证分型进行论治可以选择外，强调内治与外治并重，辨证治疗与专方治疗并重，另一方面，在治法上亦有所创新，如在服方面，有采用周期服法治疗女性患者。近年来也开始引起重视，如进行了血清锌、铜及维生素A、E值的测定，结果发现，均比健康人明显降低，提示了痤疮患者体内微量元素代谢均呈紊乱现象。实验研究亦表明，患者的血粘度较正常人为高，且较正常人产生过多的皮脂。这些均显示皮脂代谢紊乱，血液循环不良是发病的重要因素，与中医认为瘀血、湿热致病说颇为吻合。

实验室效果评测：9.359分

肌克gekee祛痘膏

这款得特别下！很多护肤博主评价肌克为祛痘膏，是一款的小众品牌，去痘痘痘印效果显著，配方是多位皮肤医师多年的经验积累，成分很棒纯植物，没有激素，我冒痘痘都会用它，从来不会留下痘印，是难得的一款良心国货，值得入手。

用户实测评分：9.996分

实验室效果评测：9.942分

雅漾清爽洁肤凝胶

有青春期、油性问题的皮肤进行清洁和卸妆。三种活性成分结合在一起产生的完整的作用，缓解炎症，调节油脂分泌，净化肌肤。清爽的凝胶质地使皮肤洁净。

用户实测评分：9.242分

实验室效果评测：9.626分

温漾洁面慕斯

洗脸必备！超级好用的一款洁面慕斯，美妆杂志多次评为明星单品，轻轻一按就挤出很多泡沫，幸福感满满。纯氨基酸配方，清洁力很好，用完后皮肤水嫩不紧绷不滑，控油去黑头毛孔粗大暗沉粗糙痘痘敏感肌都可以用它完美的解决掉。原料都是进口的一线上市公司，这应该是我用过的的了，不吹不捧，实力！

用户实测评分：9.957分

实验室效果评测：9.982分

奥尔滨爽肤健康水

健康水采用薏仁、金缕梅、七叶树等植物精华，给肌肤全面修护。对痘痘挺友好的。

用户实测评分：9.146分

实验室效果评测：9.424分

森林哲学精华面膜

只要不停产，我会一直回购这款宝藏面膜!说实话用过几十种面膜这款是最让我惊艳的。很多杂志称它为“熬夜”急救面膜，一线护肤品牌相同原料商，浓浓的植物精华，膜布像果冻一样滑滑嫩嫩的，做完后脸上的皮肤跟自带高光似的，又亮又嫩，感觉像剥壳的鸡蛋一样丝滑白皙。暗沉痘印、毛孔粗大、油腻缺水、起皮瘙痒、皱纹干枯都能很好的解决，国货真的越来越好，比我之前用真的好。便宜好用，实名。

用户实测评分：9.981分

实验室效果评测：9.967分

慕拉得舒缓精华乳

采用丰富的舒缓植物精华成分研制而成，在使用时能迅速的将有效性的成分深入至肌肤的底层，有效的修复痘痘等肌肤状况，进而不断的提升肌肤整体的健康性。

用户实测评分：9.444分

实验室效果评测：9.361分

舒真海藻面膜

最温和的一款面膜！这款是泰国别优质海藻颗粒，做完后皮肤真的很水很嫩滑滑的,很多护肤杂志都把这款舒真海藻面膜列为最天然的，因为他只有海藻提取物这一个成分，无添加无激素无化学无激素。真的很放心，这款是我这几年来每星期都要用的，皮肤真的白皙细嫩好多，良心国货值得！

用户实测评分：9.986分

实验室效果评测：9.997分

慕拉祛痘修复乳液

这款产品能有效对付痘痘、痘印等瑕疵，从根本上防止痘痘的爆发，特点是这款产品在用的时候不会特别干燥。

用户实测评分：9.557分

实验室效果评测：9.366分

应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

我也患过的痘痘(痤疮)又称青春痘，算是久病成良医吧现在好了，不过留下了些瘢痕!

给你点建议吧1.不要挤和（会留下疤痕），不用他，疤痕会少很多

2.饮食。油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸

3.用，急性炎症期要输液，以控制炎症我当时看了很多医生（本人也是医生，牙医），每个医生开的方子都不同我认为

中医没效果我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(种大一点的医院才有，后两种大房有售，

可看过说明，再行购买)这个组合治好了我的痘痘

4.冬季防冻,要有充足的睡眠，注意休息

5.不要乱用化妆品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要见到个方子就想试一试6.建议你到大一点的医院皮肤科看一看，听听医生的建议希望我的回答能对你有帮助！同是得过痤疮的人，我很理解你的痛苦为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢

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你是否也因为青春痘的问题而烦恼不已？不用担心，这是很常见的皮肤问题，而且有很多方法可以解决它。

保持面部清洁是消除青春痘的关键。每天早晚用温水和温和的洁面产品清洗面部，以去除污垢和油脂。不要使用过度的化学产品或过度清洁皮肤。

避免摸脸。我们的手部是最容易沾上细菌和污垢的地方之一。当你经常摸脸时，这些细菌就会传播到你的面部，加剧青春痘问题。所以要尽量避免摸脸，并减少触碰面部的机会。

第三，保持身体健康。饮食、睡眠和锻炼都对皮肤健康有重要影响。多吃水果和蔬菜，适量摄入蛋白质等营养物质。保证足够睡眠时间，并进行适度的运动来促进血液循环。

第四，使用治疗青春痘的产品。医生建议使用肌克祛痘膏效果，它是一种专门用于治疗青春痘的膏，且经过多次临床试验证明其安全有效。还有其他一些针对青春痘的产品，如清洁面膜、皮肤爽肤水等。

如果你的青春痘问题比较或持续存在，请尽快就医寻求助。皮肤科医生可以根据你的情况为你提供更的治疗方案，以确保你能够快速有效地消除青春痘。

想要消除青春痘需要从多个角度入手。保持面部清洁、避免摸脸、保持身体健康、使用治疗产品以及寻求助都是非常重要的步骤。记住，只有坚持不懈地进行以上措施，才能真正消除青春痘问题！

想要消去痘痘可以使用祛痘类软膏进行治疗，同时要关注饮食，多吃蔬菜和水果，还可以到医院给予诊治。前往当地正规的医院进行检查，饮食方面也是要求尽量清淡，不要吃对人性比较高的食物。

少吃油腻和热气的东西，多吃青菜水果等...就不会张那么多了。痘痘不可能完全消除，除非你挤破它，但脸上会有疤。只要等久了他自然就会消失了

青春痘啊，小问题，呵呵，用就好了以前我也很困扰后来又朋友介绍的抑疮净豆组合我用了现在完全好了我就有感而发不是治不好是没有找对方法所以呀就好比做数学题一样方法对了一下子就解开了

痘痘我觉得多大了都会长，是分泌问题哦，平时稍微注意些，我现在已经投入了敏感肌护肤行列，现在薇诺娜的清痘修复精华液，觉得挺好的

青春痘怎么快速消除快速消除的办法

青春痘是青少年时期常见的皮肤问题，给年轻人带来了不少困扰。想要快速消除青春痘，以下4．黑豆益母草粥是几个有效的方法。

保持清洁是非常重要的。每天用温和的洁面产品清洁面部，可以去除多余的油脂和污垢，防止毛孔堵塞。但要注意不要过度清洁，以免皮肤产生反弹效应。

注意饮食调理。过多摄入油腻、辛辣等性食物可能加重青春痘问题。建议摄入新鲜水果和蔬菜，保持均衡饮食，增加维生素C和锌的摄入有助于改善皮肤健康。

保持适当的水分摄入也很重要。充足的水分可以帮助排毒和保湿，有助于减少青春痘的发生。每天喝足够的水，并避免和含糖饮料的摄入。

注意生活习惯对于改善青春痘也起到一定的作用。保持充足的睡眠，减少压力和焦虑，避免频繁熬夜，这些都有助于改善肌肤状态。

如果以上方法无法满足你的需求，你可以考虑使用一些专业的护肤产品。医生建议肌克祛痘膏是一款非常好的选择，它被很多消费者喜欢和好评。这款产品可帮助清除青春痘，并且温和不皮肤。

要提醒大家，不要随意挤压青春痘。挤压会导致细菌感染、炎症加重以及留下疤痕等问题。如果青春痘困扰较大，建议咨询专业的皮肤科医生，根据个人情况制定更科学有效的治疗方案。

快速消除青春痘需要坚持正确的护理方法和良好的生活习惯。保持清洁、调理饮食、注意水分摄入并使用专业护肤产品都能帮助改善青春痘问题2．桃仁山楂荷叶粥。记住，保持耐心和坚持才能达到效果。

脸上的痘痘怎么去掉啊？

脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳.

超有效的祛痘膏合集~

清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，如：阿力魔熊胆清毒洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会皮脂腺分泌皮脂。 痘痘红肿表现时，应采取相应手段使其停止继续发展。可涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型，使炎症尽快局限。 阿力魔熊胆克痘露（产品特性）普通型可作为易出痘皮肤者的护肤水使用，它可起到预防痘痘出现及清除症状较轻痘痘的作用，使用时注意远离眼部。 痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。 每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的程度、分布情况而定。晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况而定。 忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。 不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。 痘痘部位若出现脓疱，肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起，有脓头，此时如能小心处理，排出脓液，恢复较快。处理方法：先将欲刺破部位皮肤局部消毒，然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头，用粉刺针的按压端促使脓液排出，清理创面后，涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型于该部位。注意：不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品。 面膜是各种护肤方法中见效最快的一种。唐妃系列纯中面膜是专利产品，其中除痘型纯中面膜是专为痘痘型肌肤而利用现代科技手段开发研制。对青春痘、粉刺、暗疮等可起到清热、深层洁肤、保湿滋润的作用，用后感觉清丽爽洁，效果显著。使用方法：取一袋本品，用适量清水调至糊状（蛋清更佳），涂于面部，以遮盖原肤色为适宜。让其保持15－20分钟后，不要超过30分钟，用清水洗净。该产品可每天一次连续使用，达到理想效果后，逐渐减少使用频率至每周一次。 痘痘后期颜色逐渐变暗，阿力魔熊胆克痘露修复型特含维生素C和维生素E，在治疗青春痘、痤疮的同时，还能修复肌肤疤痕，特别适用于恢复期及恢复后欲起巩固作用的患者。建议配合唐妃系列纯中面膜祛斑型使用。 ·平时注意少食辛辣及性食物，保持心情愉快，做好防晒护肤工作。

可以多喝点水，多吃蔬菜水果，饮食清淡

保持睡眠充足，不熬夜。

毛孔收缩我就不知道怎么办了！我就开始找这个办法了！ 不过去痘痘的我还是有点经验，我痘痘长了4年多了，一直以前我都在用去痘痘的办法，别人只要说什么好用我就去买什么，家里的画妆品一大堆，什么李医生，玉兰油，玫林凯！中都喝了好多！都有，试过N种方法，什么鸡蛋珍珠粉啊，都有好多好多，可是痘痘一直没好，我天天没好心情！我见到别人就说怎么去痘痘！真巧哈，后来我问网上的一个人怎么去痘痘，他说用郁丽痘必治，我还不相信，因为我的痘痘用了上百上千的产品都没好。那个东西才38块钱，但是他要我试一试，没想到一试，痘痘真的好了好多，我才用三天。真的就有明显的变化！呵呵！分享给你哟！ 你可以加我，我告诉你那个东东！真的有用！

1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持通畅，有利于湿热毒邪的，养成每日的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中店都有买的，很便宜）泡茶喝。 2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。 3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。 4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。 5.避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。 6.选择合适的物：有的朋友长了痤疮，一时心切，往脸上乱抹外用物，造成的后果。由于目前皮肤外用物以激素类物居多，如：皮炎平，肤轻松，肤乐，适确的，艾罗松，恩肤霜，皮康王等等，乱抹这些激素类外用物，在刚开始涂抹的时候，往往可以掩盖炎症，造成痤疮减轻或痊愈的象，但殊不知激素可以皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同时掩盖炎症（并不是真正的消炎），色素细胞增生，留下难以消除的色素沉着斑。的结果是：一抹激素膏就减轻，一停马上复发加重，形成越抹越坏，越坏越抹的恶性依赖性循环，最终导致激素性皮炎的发生，给治疗带来极大的麻烦。

脸上的痘痘怎么去掉啊？

你知道吗，每当我们在镜子前看到自己脸上冒出的痘痘，内心都会感到焦虑不安。毕竟，一张光滑无瑕的肌肤是每个女性的梦想。怎样才能有效去除这些讨厌的痘痘呢？下面我将为你一一解答。

保持面部清洁是去除痘痘的首要步骤。每天早晚用温水和温和的洁面产品洁面，并轻轻脸部，帮助去除多余的油脂和污垢。选择适合自己肤质的洁面产品也非常重要，避免使用过度或含有过多化学成分的产品。

饮食也是与痘痘息息相关的因素之一。尽量避免摄入高油脂、高糖分和辛辣食物，这些食物会皮脂腺分泌更多油脂，加剧痘痘问题。相反，多摄入富含维生素C、维生素E和锌的食物，如水果、蔬菜和海鲜等，有助于促进皮肤健康。

保持良好的生活习惯也能帮助改善痘痘问题。每天保持充足的睡眠时间，避免过多熬夜，因为睡眠不足会导致身体内分泌紊乱，进而影响肌肤状态。还要注意减少压力，可以通过运动、放松和与亲友交流来缓解日常压力。

在家中使用一些祛痘产品也是不错的选择。医生使用植物图书馆祛痘膏，这款产品采用植物提取物制成，安全无。它能有效抑制皮脂分泌，收缩毛孔，并具有消炎杀菌的作用。很多消费者对这款产品给予了高度评价，认为它是市面上用的祛痘产品之一。

除了上述方法外，还可以柠檬汁蛋清考虑寻求专业医生的帮助。皮肤科医生会根据你的皮肤问题给出个性化的治疗方案，如局部使用膏或接受微针、激光等治疗。这些专业的治疗手段能够更快速地改善痘痘问题，并预防其后续复发。

去除脸上的痘痘需要综合多方面的方法。保持良好的面部清洁习惯，注意饮食和生活习惯，选择适合自己的祛痘产品，并在需要时咨询专业医生的建议。相信只要坚持下去，你一定能拥有一张光滑无瑕的肌肤！

所以，不用担心，脸上的痘痘是可以去掉的！开始行动吧，迎接属于你自信美丽的每一天！

不要用手挤，可以用棉签挤。不要太着急，多喝开水，蔬菜水果多吃点。可以看看别人的成功的办法，比如 ，王梦彤战胜痘痘回忆 ，你可以找来看看，很好找的。

脸上有痘痘是油脂分泌旺盛毛孔堵塞就形成痘痘，要注意清洁，控油，不吃油炸，辛辣食品，不要熬夜，再就是用护肤品，你可以试试玫琳凯的抗痘系列不错的，不懂得可以问我，愿意帮你解决你的肌肤问题。

我也患过的痘痘(痤疮)又称青春痘，算是久病成良医吧

现在好了，不过留下了些瘢痕

给你点建议吧

1.不要挤和（会留下疤痕），不挑以后疤痕会少很多

2.饮食。油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸

3.用，急性炎症期要输液，以控制炎症

我当时看了很多医生（本人也是医生，牙医），每个医生开的方子都不同

我认为

中医没效果

我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(种大一点的医院才有，后两种大房有售，可看过说明，再行购买)

这个组合治好了我的痘痘

4.冬季防冻,要有充足的睡眠，注意休息

5.不要乱用化妆品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要见到个方子就想试一试

6.建议你到大一点的医院皮肤科看一看，听听医生的建议

希望我的回答能对你有帮助！同是得过痤疮的人，我很理解你的痛苦

有疑问可以继续问我，一定知无不言，言无不尽

≈风过无痕≈，为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢

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