黄河冬季滑冰比赛时间 黄河公园滑雪场

冬奥会的花样滑冰在什么时候直播？

冬奥会双人滑是在2月14号开始，2月14日当地时间16:30进行短节目的比赛，温哥华当地时间比时间慢16个小时，所以我们是第二天早上8:30看到直播。2月15日当地时间17:00，时间第二天早上9:00进行双人自由滑的比赛。花样滑冰其他项目比赛时间项目 当地时间 时间双人短节目 16:30（2月14日） 8:30（2月15日）双人自由滑 17:00（2月15日） 9:00（2月16日）男单短节目 16:15（2月16日） 8:15（2月17日）男单自由滑 17:00（2月18日） 9:00（2月19日）冰舞规定舞 16:45（2月19日） 8:45（2月20日）冰舞创编舞 16:15（2月21日） 8:15（2月22日）冰舞自由舞 16:45（2月22日） 8:45（2月23日）女单短节目 16:30（2月23日） 8:30（2月24日）女单自由滑 17:00（2月25日） 9:00（2月26日）答谢表演滑 16:30（2月27日） 8:30（2月28日） 这个是转播表2月15日 8：30 ——11：55 直播：双人短节目 -5

黄河冬季滑冰比赛时间 黄河公园滑雪场

黄河冬季滑冰比赛时间 黄河公园滑雪场

22：00——23：30 录像：双人短节目 -5

2月16日 9：00 ——12：55 直播：双人自由滑 -5

16：30——18：00 录像： 双人自由滑 -5

22：00——23：30 录像： 双人自由滑 -5

2月17日 9：00 ——11：32 直播： 男单短节目 -1

22：30——23：1 0 录像： 双人自由滑 -5

2月19日 9：00 ——12：50 直播： 男单自由滑 -5

15：30——16：30 录像：男单自由滑 -7

22：00——23：30 录像：男单自由滑 -5

2月20日 9：00 ——12：00 直播： 冰舞规定舞 -1

2月22日 9：00 ——12：00 直播： 冰舞创编舞 -1

15：30——16：30 录像： 冰舞创编舞 -7

2月23日 4：40 ——05：30 录像： 双人自由滑 -5

11：30——12：55 直播： 冰舞自由舞 -5

13：30——14：30 录像： 冰舞自由舞 -7

23：00——00：00 录像： 冰舞自由舞 -5

2月24日 8：30 ——13：00 直播： 女单短节目 -5

23：00——00：00 录像： 女单短节目 -5

2月26日 11：17 ——12：55 直播： 女单自由滑 -5

14：00——15：00 录像： 女单自由滑 -5

2月28日 09：00 ——11：30 直播： 表演 -1

14：00——15：00 录像： 表演 -5

23：00——00：00 录像：女单自由滑 -5

花样滑冰比赛规则一览

花样滑冰(Figure Skating)是冰上运动项目之一。运动员通过冰刀在冰面上划出图形，并表演跳跃、旋转等高难度动作。下面是我为大家整理的花样滑冰比赛规则一览，喜欢可以分享一下哟!

花样滑冰比赛规则

竞赛要求

冬奥会和世界锦标赛参赛名额由上一年度世界锦标赛的成绩根据滑联的相关规定进行计算确定，但每个和地区每项多可参加3人(对)。所有项目必须分别进行。男、女单人和双人各包括有短节目，自由滑和表演自由滑3项内容，冬奥会和世界锦标赛只规定有短节目和自由滑。每项内容各进行1天，短节目在先。

短节目由规定的3种不同跳跃、3种不同旋转和2种不同步法共8个动作和连接步组成。运动员自选音乐，根据要求编排一套不超过2分40秒的节目。评分包括规定动作分和表演分。裁判员依据动作质量，难度和完成情况先评出规定动作分，然后根据内容编排的均衡性和音乐的一致性、速度、姿势以及音乐特点表达等再出示第二个分——表演分。

自由滑是由跳跃、旋转、步法和各种姿势组成。运动员自选音乐，根据规则编排一套均衡内容的节目。自由滑比赛的时间男子单人和双人为4分30秒，女子单人4分钟。自由滑评分包括技术水平分和表演分。

表演自由滑是由规定数量的跳跃﹑旋转和步法组成。节目主要突出音乐的表达和艺术表演。其评分包括滑行技术分和表演分。比赛时间为3分30秒至4分30秒。

冰上舞蹈比赛由规定舞、创编舞、自由舞和表演舞4项内容组成。冬奥会和世界锦标赛只进行3项，分别在3天进行。第1天为规定舞，第2天创编舞。规定舞是根据规定的音乐、图案、步法和重复次数进行比赛。规定舞共有22种，每次比赛滑其中的2种。冰上舞蹈的评分包括技术分和节奏/表演分。

创编舞根据规定的节奏性和速度，运动员自选音乐，在规定的2分钟时间内完成一套自编的舞蹈。创编舞评两个分——编排分和表演分。自由舞由运动员自选音乐，由各种步法、托举、小跳、姿势、握法的变换等组成一套4分钟的节目。自由舞的评分包括技术水平分和艺术印象分。

裁判要求

花样滑冰比赛裁判分为5人裁判制、7人裁判制和9人裁判制(冬奥会和世界锦标赛规定为9人裁判制)，在特殊情况下也可采用3人裁判制。

竞赛程序

单人滑和冰上舞蹈：单人滑、男、女必须分别进行比赛，规定图形(规定舞)必须首先滑行。短节目(创编舞)必须在规定图形之后，自由滑行之前滑行，但不得在同一天，自由滑(自由舞)必须滑行。

双人滑：短节目必须在自由滑行之前滑行，但不得在同一天进行。

花样滑冰规定图形和准备活动：在比赛之前﹐抽签决定规定图形的比赛组别及个图形的起滑脚。抽签结果由裁判长宣布。所有的图形必须以右脚(甲)或左脚(乙)滑行，当个图形滑行结束，其后图形滑行脚应交替进行。选定的规定图形必须按图号的顺序进行，结环形除外，它必须一个滑。准备活动应在比赛前15分钟开始，规定图形的准备活动期间，在冰面上的练习人数不得超过5人，结环形则可允许8人。在准备活动期间，不准将标记或划圆器放在冰面上。在比赛期间，多可允许7名运动员(结环形12名)在1/3的冰面上练习，在前一个图形评分期间，运动员可选择地点准备滑下一个图形，但必须在界墙旁等待。

花样滑冰规定图形中的比赛顺序：号起滑的运动员首先滑个图形，其次其他运动员按其出场顺序滑行。规定图形比赛时，可按运动员人数分为几个组进行，个图形按其抽签顺序由组首先滑行，其次第二组。第二个图形由第二组首先滑行，其次第三组，以此类推。若运动员的数目，不能使各组人数平均时，的组可多—名。

花样滑冰比赛时间：

1、单人滑：成年组：男子4分半钟，女子4分钟;少年甲组：男子4分钟，女子3分半钟;少年乙组：男子3分半钟，女子3分钟;少年丙组：男子3分钟，女子3分钟。

2、双人滑：成年组：4分半钟;少年组：4分钟。

3、冰上舞蹈：成年组：4分钟;少年组：3分半钟。

花样滑冰评分标准：节目完成后裁判给节目内容进行评分，分数从0.25分到10分，每次增加值为0.25分。裁判员所给的分数同以下节目内容的等级相对应：<1一很不好，1—不好，2—弱，3—中下，4—中等，5—中上，6—好，7—很好，8-非常好，9—10出色的。0.25分的增加值用来评价同时包含了一个等级和下—个等级因素的表演。 [6]

评分原则

计算的基本原则：

1、每个动作都有一个基础分值，该分值在分值表中标注。

2、每个裁判员给每个动作按7个等级定值执行分，每个等级有相应的加或减分值，这也在分值表中标注。

3、裁判组的执行分是通过计算9个计分裁判的执行分的修正平均值来确定。

4、修正平均值的计算 方法 ;去掉分和分并计算出剩余7个裁判的平均分数。

5、这个平均分数即一个单个动作的执行分。裁判组的执行分到小数点后两位数。

6、把这个动作的平均执行分与其基础分相加即这个动作的总得分(技术分)。

7、联合跳跃应作为一个动作单位来评分。两个跳跃基础分加上其中难的跳跃的执行分为该动作单位的得分。

8、连续跳跃应作为一个动作单位来评分。两个难跳跃的基础分相加，乘以0.8的系数，之后加上难的跳跃的执行分。

9、把裁判组给所有动作的分数加在一起。

10、规定数量之外的任何额外动作将不计人运动员成绩中。一个动作只有在进行次试做时(或在规定数量之内的试做)才可被计入成绩之内。

11、创新性动作或衔接可给予特别的2分奖励。一套节目中只可有一次这样的奖励。

12、奖励分数(如有)将与所有动作的裁判组评分之和相加而得出总的技术分。

13、单人滑自由滑中节目后半段时间内完成的所有跳跃的基础分将乘以1.1的系数以便反映节目中难度动作的均衡分配。

14、每位裁判还为节目内容进行评分，分值在0.25至10分之间，每次增加值为0.25分。

15、裁判组给每项节目内容的分数通过计算9个计分裁判的修正平均分得出。修正平均分按以上第4条中规定的方法计算。

16、之后每一项节目内容的裁判组分数乘以以下系数(青少年和成年相同)。男单：短节目：1.0;自由滑：2.0。女单：短节目：0.8;自由滑：1.6。双人：短节目：0.8;自由滑：1.6。乘以系数后的成绩到小数点后两位数，并且相加之和为节目内容分。

17、每—次对下列规定的违反都要按以下方式扣分。时间违规：每短于或超过5秒要扣1.0分。音乐违规：使用声乐要扣1.0分。跌倒：每一跌倒扣1.0分。如果跌倒导致节目中断超过10秒，应额外再扣分：l1~20秒扣1.0分，21~30秒扣2.0分，依此类推，对本条的解释—跌到的定义：运动员失去控制导致两脚冰刀离开冰面，运动员身体着冰(即使是短暂的)。

18、如果裁判组内裁判人数少于9人，那么应随机选出5名作为计分裁判。

比赛每一部分的结果决定：

1、每一部分比赛(短节目和自由滑)的每一名参赛者的节目总分是通过把总技术分和节目内容分相加并减去任何节目扣分计算出来的。

2、节目总分的运动员排在名，分数仅次于他的运动员排在第二名，依次类推。

3、如果两名或更多的选手成绩相同，那么在短节目中总技术分高的排名在前;在自由滑中节目内容分高的排名在前;如果总技术分.节目内容分也相同，那么参赛选手成绩并列。

综合成绩和总成绩的确定：

1、短节目总分和自由滑总分相加即一名运动员比赛中的得分，得分的运动员获得名。

2、在有资格赛自由滑的滑冰联盟锦赛中，该自由滑的节目总分将乘上一个相应的系数0.25，再加入总成绩之内(在短节目和决赛自由滑比完之后)。

3、如果在任何阶段出现并列，那么在结束的节目中分数的排在位。

4、如果在这段(结束的节目)仍出现并列，上一个滑完的节目中的名次将用来确定名次。如没有上一个节目﹐那么相关运动员成绩并列。

花样滑冰硬件要求

场地

花样滑冰比赛是在长60米、宽30米的长方形冰场上进行，非滑联举办的比赛其场地小不得小于56米×26米，冰的厚度不少于3-5厘米。冰面要平滑并保持痕;大型竞赛应准备两个同样大小的场地，以便安排训练，其中一个可安排图形比赛，其他项目可在另一场地进行;规定图形竞赛，应有适当图形。

冰鞋和冰刀

花样滑冰的冰刀与普通冰刀显著的不同在于前端有着“刀齿”。刀齿主要用在跳跃中，不应用在滑行和旋转中。冰刀以螺丝固定在冰鞋的鞋底。高水平的花样滑冰选手通常都会定制冰鞋和冰刀。冰上舞蹈的冰刀后部比其他项目的要短1英寸，这是为了满足舞蹈对双人近距合作和精细步法的要求。选手穿着冰鞋在冰场外行走时，要在冰刀外套上硬塑料的保护套，这是为了避免冰刀被地面磨钝或沾上灰尘杂质。选手冰鞋时，则用软套保护冰刀，它可以吸收残留的融水，防止冰刀生锈。

服装

花样滑冰选手练习时通常穿紧身柔软的长裤，弹性较大、质地柔软的氨纶等多种面会以此来覆盖冰鞋。不得穿上下分开的服装，裙子前后长度要掩盖臀部;男选手则必须穿长裤，不能穿紧身裤。如今服装已成为选手节目的重要组成部分，色彩选择、搭配和设计与音乐特点和舞蹈风格息息相关，从而大大提高了选手的表演效果。

音乐

花样滑冰比赛节目使用的音乐风格迥异。冰上舞蹈节目采用的音乐可以包含人声，但单人滑及双人比赛的节目不能使用带有人声的音乐。

花样滑冰由来

12世纪的北欧文学中，曾记载了采用骨制冰刀在冰上滑行的情景。荷兰、芬兰、挪威、瑞典等国曾将它作为传递消息的手段。

大约在1年左右，荷兰人将这一项运动介绍给了临近的国宾。

17世纪，人们在冰面上只能滑出简单的前外刃，此时没有任何图形出现。

1742年，在英国的苏格兰诞生了早的一个滑冰俱乐部——爱汀堡滑冰俱乐部，

1772年，早的一本滑冰专著《仑滑冰》出版。

18世纪﹐花样滑冰不仅在欧洲，而且在美洲也取得了较大的发展。

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2023四大洲花滑比赛时间表

2023年四大洲花样滑冰锦标赛即将于时间2月10日在美国科罗拉多斯普林斯开赛。

2023年四大洲花样滑冰锦标赛，是滑联主办的第25届四大洲花样滑冰锦标赛，选手金博洋、陈昱东将亮相男子单人滑比赛，王诗玥/柳鑫宇出战冰舞，张思阳/杨泳超、王慧蒂/贾梓麒参与双人滑争夺。

赛程（时间）为2月10日（周五）：03:35女单短节目，09:45男单短节目。2月11日（周六）：02:40双人短节目，05:35冰舞韵律舞，09:00女单自由滑。2月12日（周日）：05:55双人自由滑，09:15男单自由滑。2月13日（周一）：04:15冰舞自由舞，09:30表演滑。

2022年6月，科罗拉多斯普林斯确认获得该届比赛主办权，这是该地第四次主办四大洲花样滑冰锦标赛。比赛仅限来自欧洲以外和地区的运动员参加，设男子单人滑、女子单人滑、双人滑和冰舞四个项目。

四大洲花样滑冰锦标赛的：

四大洲花样滑冰锦标赛为滑冰联盟（ISU）的世界花样滑冰赛事之一，它与冬季奥林匹克运动会、世界锦标赛、花样滑冰欧洲锦标赛平级，每年举办一次，轮流在各个举办。

花样滑冰被称为世界上美的体育运动，是体育与艺术结合为紧密的一项运动。“四大洲”分别是奥运五环（除欧洲）代表的美洲、、非洲、大洋洲，参赛运动员也均自以上地区。届四大洲花样滑冰锦标赛在加拿大哈立法克斯举行。

2020年10月16日，滑联（ISU）宣布，因影响原定于在澳大利亚悉尼举行的2021年花样滑冰四大洲锦标赛取消，同时宣布天津将举办2022年的四大洲花样滑冰锦标赛。

2022年体育赛事时间表

2022年体育赛事时间表如下：

四大洲花样滑冰锦标赛：举办时间为1月18日至1月23日、举办地点爱沙尼亚塔林。

女足杯：举办时间为1月20日至2月6日、举办地点为印度。

冬奥会：举办时间为2月4日至2月20日、举办地点。

世界速度滑冰锦标赛：举办时间为3月3日至3月6日、举办地点挪威哈马尔。

冬季残奥会：举办时间为3月4日至3月13日、举办地点。

世界室内田径锦标赛：举办时间为3月18日至3月20日、举办地点塞尔维亚贝尔格莱德。

世界短道速滑锦标赛：举办时间为3月18日至3月20日、举办地点加拿大蒙特利尔。

世界花样滑冰锦标赛：举办时间为3月21日至3月27日、举办地点法国蒙彼利埃。

世界斯诺克锦标赛：举办时间为4月16日至5月2日、举办地点法国谢菲尔德。

世界游泳锦标赛：举办时间为5月13日至5月29日、举办地点日本福冈。

法国网球公开赛：举办时间为5月22日至6月5日、举办地点法国巴黎。

第31届大学生夏季运动会：举办时间为6月26日至7月7日举办、地点成都。

温布尔登网球赛：举办时间为6月27日至7月10日、举办地点英国伦敦。

世界田径锦标赛：举办时间为7月15日至7月24日、举办地点美国俄勒冈。

速度滑冰竞赛规程

速度滑冰竞赛规程

速度滑冰竞赛规程，速度滑冰是一项历史悠久的运动，速度滑冰分为标准场地速度滑冰和短跑道速度滑冰两种，是从英格兰和荷兰迅速传入其他。以下分享速度滑冰竞赛规程。

速度滑冰竞赛规程1

全国短道速滑锦标赛竞赛规程

发布时间：20XX-12-22 来源：冬季运动管理中心 字体：大中小

一、竞赛日期和地点

时间：20XX年12月27至29日

地点：天津市蓟州区冰上项目训练基地

二、参加单位

在冬季运动管理中心注册和滑冰协会竞赛注册的单位。

三、竞赛项目

男子：500米、1000米、1500米、超级3000米、全能、5000米接力。

女子：500米、1000米、1500米、超级3000米、全能、3000米接力。

混合：男女混合2000米接力。

四、参加办法

（一）参赛资格

1、获得20XX-20XX年全国短道速滑精英联赛第二站至第四站成年组男、女各全能前32名，作为各代表单位参赛名额。

2、获得20XX-20XX年全国短道速滑精英联赛第二站至第四站青年组男、女各全能前24名，作为各代表单位参赛名额。

3、获得第十四届冬季运动会少年组各单项前6名的运动员。

4、参加20XX-20XX赛季比赛中出场比赛（含参加接力比赛人员）的运动员。

5、未获得运动员参赛资格的单位，可报1名运动员（男女不限）参加比赛。

6、 接力比赛可以跨单位联合组队参赛，联合组队运动员必须是参加单项比赛运动员。接力比赛在领队会报名。

7、 男女混合2000米接力限报3男3女参赛。3000米接力和5000米接力限报5人参赛。

8、获得本次锦标赛男、女个人全能排名前30名的运动员，将有资格参加2020-2021短道速滑冠军赛。

（二）比例

每个单位参赛运动员人数在1-4名的，可报（含教练、队医）1人；4名运动员以上，每增加4名运动员可增加1名。

五、竞赛办法

（一）比赛日程为三天。

天

预赛：1500米、500米、1000米、接力项目；

第二天

排名赛：1500米、500米；

正式赛：1500米决赛、500米决赛、接力项目半决赛；

第三天

排名赛：1000米、接力项目B组决赛。

正式赛：1000米决赛、超级3000米决赛、男女2000米混合接力决赛、女子3000米接力决赛、男子5000米接力决赛。

（二）1500米轮分组依据上赛季联赛排名分组，无排名运动员列后。接力比赛轮采用公开抽签分组。

（三）各项目进行A、B组决赛。

（四）赛前2日为正式训练时间。

（五）执行《滑联2018短道速滑竞赛规则》和《滑冰协会2018短道速滑竞赛规则》。

六、录取名次和奖励

（一）各单项奖励前8名，接力比赛奖励前3名。

（二）设“体育道德风尚奖”。

七、报名与报到

（一）各单位必须于赛前一周在网站://match、chinacsa、net、cn上提交报名信息，在赛前两天10:00之前确认。逾期按不参加论。

（二）技术代表、裁判长、编排记录长于赛前四天到赛区报到，其余裁判于赛前三天报到。

八、技术代表、裁判员和仲裁委员会

（一）技术代表、裁判长、副裁判长、录像回放副裁判长、编排记录长、发令员、电动计时员等其他裁判员，需具备以上裁判资质，名额不足由一级裁判员补充。裁判员人数不超过40人，不足人数另行调配。

（二）仲裁委员会的组成和职责范围按《仲裁委员会条例》执行。

九、检测

赛会期间将进行检测，请参赛运动员携带。参赛队注意饮食安全，如出现问题，自负。

十、未尽事宜、另行通知。

速度滑冰竞赛规程2

速度滑冰基本竞赛规则

速度滑冰（speed skating）是一项在400米赛道上较量滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力，培养坚毅顽强的意志品质。

400米赛道分内道和外道，2人1组进行比赛，每滑1圈到达换道区时，内道起跑的运动员须换到外道滑跑，而外道运动员则须换到内道。速滑项目按照滑冰联盟的规则规定，分短距离﹑中距离﹑长距离和全能 4种，每种均分男女组。500米。1000米。1500米。

竞赛跑道

标准速滑竞赛跑道周长为 400米，小为333、33米，内弯道半径不能小于25米或大于26米，每条跑道宽5米，窄4米。短跑道速滑跑道周长111、12米，内弯道半径8、25米，直道长128、07米。

比赛方式

一般来说，每组由2名运动员进行比赛

两条赛道中，内道起跑的运动员，滑行到换道区时须换到外道滑跑，外道运动员则须换到内道

换道时，为了避免运动员冲撞，外道选手拥有换道优先权，如选手在换道时发生冲撞，则判内道选手失去比赛资格

男子比赛

分为500米、1,000米、1,500米、5,000米、10,000米、男子团体追逐赛及集体出发等小项

速滑男子团体追逐赛：2个团队进行比赛，每个团队由3名选手组成，双方从相反的滑道上同时出发，滑行8圈后，由第三名运动员通过终点的时间决出胜负

集体出发：取消个人赛赛道中的内道、外道(inner lane, outer lane)之间的区分，将热身赛道也加入赛道范围在比赛赛道上12~18名的选手同时出发竞争名次的比赛

女子比赛

分为500米、1,000米、1,500米、3,000米、5,000米、女子团体追逐赛及集体出发等小项

速滑女子团体追逐赛：2个团队进行比赛，每个团队由3名选手组成，双方从相反的滑道上同时出发，滑行6圈后，根据第三名运动员通过终点的记录决出胜负

集体出发：取消个人赛赛道中的内道、外道(inner lane, outer lane)之间的区分，将热身赛道也加入赛道范围在比赛赛道上12~18名的选手同时出发竞争名次的比赛

犯规界定

基本规定

在比赛过程中，运动员可随时越过对手，但如不法手段，如：故意推挤其他对手、偷跑、滑出跑道等都会被取消比赛资格。而在接力赛中，每队有4位运动员，运动员不可故意推挤其他对手、偷跑、滑出跑道、非法超越、无故慢下来、超越接棒区待都是不法行为，会被取消比赛资格。

速滑训练 速滑技术水平随训练工作不断改进而有所提高。初，人们参加速滑运动，只是冬季在冰上练习，后来有人在无冰期增加了身体训练内容，促进了速滑运动成绩的提高。

规则发展

到20世纪50年代，世界选手已开始进行比较完善的全年训练计画。随着速滑训练理论不断提高，以及由于吸取了其他项目的训练经验并改进了训练器材，运动技术又有了大幅度的提高。

速滑是在气温较低的环境里比速度的一种周期性运动项目，所以速滑训练要把全面身体训练和专项身体训练﹑有氧代谢和无氧代谢的训练﹑心肺系统和肌肉系统的训练。

动力性和静力性力量训练密切结合起来，实施综合性训练。培养高水平的速滑运动员，应从少年儿童时起进行多年系统的训练。根据少年儿童生长发育的特点，在一般情况下，一个训练周期大约 3年左右，大体上经过3～4个周期，才有可能培养成为的速滑选手。

在全年和多年的训练中，应科学地系统地制定全年和多年的训练计画。训练时期要根据训练的主要目的和要参加的重赛任务，结合少年儿童或运动员的不同情况科学地加以划分。

训练时期可按年度分成几个不同时期﹕准备期，为参加比赛作好身心准备；比赛期(竞赛期)，使身心达到竞技状态，参加比赛；过渡期(休整期)，消除因紧张竞赛所产生的身心方面的疲劳；也可按季节或陆地(无冰期) 训练﹑冰上(冰期)训练划分时期。无论怎样划分时期，都要从实际情况出发，遵循人体生理机能和根据训练比赛任务来确定，不能把分期化。

速度滑冰竞赛规程3

速度滑冰比赛规则

比赛方式

一般来说，每组由2名运动员组成。两条赛道中，内道起跑的运动员，滑行到换道区时应换到外道滑跑，外道运动员要换到内道。换道区，为了避免运动员冲撞，外道选手拥有换道优先权，如选手在换道时发生冲撞，则判内道选手失去比赛资格。 [6]

一般规则

起跑

运动员听到“各就位”口令后，须站在预备线与起跑线中间，保持直立姿势，听到“预备”口令后，应迅速做好起跑姿势，静止等候枪响。此时，运动员的冰刀不得越过或踏上起跑线，只能用冰刀的尖端触线。

如果运动员有意不立即站好位置或在之前跑出，即为犯规。应叫回运动员，并对犯规者给予。如果由于某一运动员抢跑而引起另一运动员抢跑，只前者，不处罚后者。如同一运动员第二次抢跑即被取消其比赛资格。

滑跑

运动员在比赛时须按照逆时针方向滑跑，须在自己抽签决定的跑道内滑跑，如侵人他人的跑道滑跑，则被取消该项比赛的资格。运动员若在滑跑中摔倒，站立后可以继续滑跑，但不得妨碍他人的滑跑，否则将被取消该项的录取资格。在进出弯道及在弯道中滑跑时，不得以缩短距离为目的而触及和穿过雪线，违者将被取消录取资格。

如果运动员被不属于自己的过失影响了滑跑，经裁判允许，可以让他重新滑跑，并取其两次滑跑中较好的那次成绩。但如果是因为冰刀损坏或冰场不洁而影响了滑跑，则不允许重新滑跑。

交换跑道

内、跑道的运动员滑跑到换道区时必须交换跑道。凡在换道区起跑的项目，开始起跑时不换道。内，外跑道的运动员同时到达换道区并进行滑跑时，要让外道的运动员先换进里道，处于里道的运动员必须在外道的运动员由其前面穿过后方可换道。

在同一跑道内滑跑

运动员在同一跑道内前后滑跑时，后者必须保持与前者有5米的距离，或者超越前者，但不得平行滑跑或带跑，否则予以，如再犯则取消比赛资格，并勒令立即退出跑道。后者可以由内侧或外侧超越前者，但不得妨碍前者，如因此发生碰撞，则取消后者的该项的录取资格。但在后者要超越前者时，前者不得阻碍后者的超越，否则将取消前者的该项录取资格。

到达终点

运动员到达终点，以冰刀触及终点线为准。如临近终点时摔倒，只要冰刀触及终点线，即可判作已到达终点，运动员摔倒后，可以伸脚力争触及终点线，但不得因此妨碍他人滑跑，否则取消其录取资格。

计分方法

速滑各单项比赛以时间计成绩，排列名次。速滑的全能总分计算方法是:运动员在每个单项中的得分是以其500米的平均速度按1秒钟作1分折算而成。速度越快，所需的时间越少，得分就越少，总分越少，名次越好。短距离全能计分方法与此相同。

规则要点

比赛道次的确定

以下列方式决定同组两名运动员的道次：若以抽签方式编组，则个抽得组次的运动员滑内道;若是按已进行过的项目的名次进行编组，则同组内名次在前的运动员滑内道;若是同组内的一名运动员在抽签后退出比赛，则剩下的运动员按原道次滑跑。根据“全能比赛次抽签”的有关规定，若出现同单位运动员相遇，应将外道运动员串至下组外道。

在本段内一组出现同单位运动员相遇时，将不予考虑。男子、女子全能第2天比赛项目和短距离全能比赛项目，将不按“全能比赛次抽签”规定进行。若某运动员需重新滑跑编在一组时，应按本条款有关规定进。如果出现原道次相同时，应保持原道次而各自单独滑跑。内外道运动员分别佩戴白色、红色标志。

抽签后退赛的规定

抽签后弃权的运动员、不允许再参加比赛。抽签后因伤病(须由大会指定的医生确定)不能参加比赛，则同组的另一名运动员仍按原组次，道次滑跑。若分别有两组的各一名运动员在抽签后退出比赛，则可将该两名运动员按两组顺序较后一组编在一起，并保证他们在滑跑前15分钟得到通知。

裁判员组成

全国速度滑冰竞赛，必须任命下列裁判人员和:裁判长(1人)副裁判长(2人)，发令员(2人)，助理发令员(1人)，终点裁判员(1—2人)、计时长(1人)。如果同时用人工和电动计时，则需两名计时长和1名助理计时员分别负责人工计时和电动计时。

此外，还需要计时员(8人、人工计时)、计圈员(2人)、换道区指示员(1人)，换道区监察员(2人)，弯道监察员(2人)，终点记录员(2人)，检录员(3人)、记录长(1人)、记录员(4人)、医生(1人)、气象员(2人)。

参加比赛的规定

参加比赛的`运动员必须佩戴大会发给的号码和标志，穿着适合速滑运动特点的运动服装，并须清洁、整齐、大方，否则不准参加比赛。在全能比赛中，不允许只报名参加一项或一部分项目的比赛。

比赛逆时针滑跑与交换跑道

速滑比赛是按逆时针方向滑跑，也就是运动员的左侧总是朝着运动场的里圈。所有比赛均应在两条密封的跑道上计时滑跑。内道起跑的运动员在滑到换道区的直道时，要转入外道滑跑;同样，外道起跑的运动员要转入内道滑跑，违者将被取消该项比赛成绩。只有在400米标准跑道上比赛，1000米或1500米在换道区起跑时不换道，在其他规格跑道举行的比赛项目按上述相应规定的处理。

比赛切断雪线的规定

进出弯道线中禁止为了缩短滑跑距离而越过内侧雪线或雪线代替物下面的色线和代替物之间的跑道基本线。违者取消比赛资格。

比赛发生妨碍和碰撞的规定

运动员出弯道进入换道区时(弯道雪线或其代替物结束并接无雪线的换道区直道)，出内弯道换外道的运动员不能妨碍其对手从外道换内道的正常滑行。

如果不是对手表现出阻碍动作而发生了碰撞，由出内道换外道的运动员负责。运动员在同一跑道内前后滑跑时，后者在不妨碍前者的情况下，可以由内侧或外侧超越，如因此发生碰撞，超越者应负责。若裁判长确认运动员违反上述规则，则犯规运动员将被取消该项比赛资格。

运动员的间距

在双跑道比赛中，两运动员如滑入同一跑道，当后者超越前者时，被超越者只能在距超越者5米外滑跑。如运动员首次违反此规定则予以，若再次违反此规定，则被取消该项比赛资格，并令其退出跑道。

比赛中的伴跑或带跑

在各种速滑比赛时行过程中，绝不允许为正在进行比赛的运动员伴跑或带跑，对于伴跑第1次予以，第2次取消比赛资格。对于被带跑的运动员一经发现即被取消该项目比赛资格，并视为舞弊行为而取消其全部比赛项目的资格。

速度滑冰装备要求

服装

速滑运动员穿尼龙紧身全连服(衣、裤、帽、袜、手套连在一起)。由于尼龙服保温不好，在温度较低的气候条件下，运动员需穿贴身的棉毛内衣。男运动员还要穿衩或护身。天气奇寒时则应在膝、胸等部位垫上防风纸或其他物品。做准备活动时，冰鞋要套卜保温较好的鞋套、以防脚冻伤练习时要穿保暖服、裤子两侧缭卜拉锁、以利穿脱。

冰鞋

速滑冰鞋主要由优质厚牛皮制成，并用玻璃纤维和碳钢加固。速滑冰刀由刀刃、刀身管、前小刀托，前大刀托、前托盘、后刀托和后托盘等部分组成。速滑冰鞋为半高腰瘦长形，鞋跟部为坚硬式，以包围和固定脚跟。鞋底为硬皮、冰刀以螺钉或铆钉固定在鞋底上。

冰刀

比赛用的高级速滑冰刀由优质高碳钢和轻合金制作而成，刀刃非常耐磨。冰刀在冰鞋下方，比冰鞋长，底板和刀刃是冰刀的主要组成部分，除此之外，冰刀还包括刀身管、前后刀托、前后托盘等部件。厚牛皮是制作冰鞋的主要材料，鞋跟采用坚硬材质，鞋底是硬皮，冰刀固定在鞋底上。冰刀的前后都比冰鞋长，前端比鞋尖长8到9厘米，后端比鞋跟长5到6厘米。

左脚和右脚的冰刀固定在冰鞋上的位置是有异的，这是比赛弯道的方向决定的。过弯道时，运动员的身体向左倾斜。为适应弯道滑行，装冰刀时应该让左脚的冰刀尖处于大脚趾和二脚趾之间，右脚的冰刀尖应处在大脚趾的位置，不论哪只脚，冰刀的末端都应在鞋跟的中部位置。

速滑冰刀与花样滑冰的冰刀不同，也有别于冰球用冰刀三者的不同主要体现在高度、长度、厚度、重量等几个方面。在三种冰刀中，速滑冰刀的高度处于其他两种冰刀的中间，不会过高也不会过低，速滑冰刀是三种冰刀中长、薄和轻的。为了保持良好的直线性滑行，速滑冰刀的刀刃是平的。

冰刀和冰鞋是成套组合在一起的，具体来说是冰刀的尺寸样式依据冰鞋的鞋码而定。

速度滑冰技术要领

一、切断雪线

切断雪线是指运动员进入弯道和在弯道途中有意为了缩短距离，冰刀切过雪线里沿线或其他代替雪线物的滑行。500米比赛时，运动员只要有一次触及或超越雪线即被取消比赛资格。如所有其他项目的比赛中，运动员有三次触及或超越雪线而两次受到时则被取消该项比赛资格。

二、让道

运动员在同一跑道内前后滑跑时，滑行在前者应让在后者从外侧或内侧超越，不能阻挡。但是前提是后者不能影响前者的正常滑跑，否则违者将被取消比赛资格。

三、交换跑道

速度滑冰赛场为双跑道场地，内道与外道长度不同。比赛时，运动员每滑完一圈后需在划定的换道区进行内外道交换。原先在内道滑跑运动员需在外道滑跑运动员面前穿过换到外道，而后者则换到内道。在此过程中若发生冲撞，内道运动员即被取消比赛资格。

四、换道区

换道区是指速度滑冰中运动员交换跑道时限定的区域范围，是在标准速度滑冰的场地中，于标记1500米和100米起点的双跑道直道端划定的不少于40米长的区域。

五、滑跑犯规

滑跑犯规是指运动员在比赛滑跑过程中的犯规行为。运动员在比赛滑跑过程中出现缩短距离、推人，横切、降速，援助，碰撞、串通和危险冲刺等行为时被认为是滑跑犯规。

滑跑犯规的运动员或接力队将被取消该项目的录取资格。运动员出现犯规动作，裁判长将向其出示黄牌给予，任何运动员被出示两次黄牌，立即被驱逐出场，并取消其全部比赛成绩。如果裁判长认为犯规动作十分，可立即将该运动员驱逐出比赛场，并取消其全部比赛。

2011年所有花样滑冰赛事时间？

2011赛季花样滑冰赛程

时间 赛事 比赛地点

1月24-30日 花滑欧锦赛 瑞士 伯尔尼

1月30日-2月5日 第25届大学生冬季运动会 土耳其 埃尔祖鲁姆

2月15-20日 花滑四大洲赛 中华台北

2月28日-3月6日 花滑世青赛 韩国 江陵

3月21-27日 花滑世锦赛 日本 东京

4月14-17日 花滑团体世锦赛 日本 横滨

【2010-2011赛季ISU青少年赛比赛安排情况】

法国高雪维尔 2010年8月25日至28日

匈牙利布拉索夫 2010年9月8日至12日

奥地利格拉茨 2010年9月15日至19日

日本轻井泽 2010年9月22日至26日

英国谢菲尔德 2010年9月29日至10月3日（包含双人滑）

德国德雷斯顿 2010年10月6日至10日（包含双人滑）

捷克俄斯特拉发 2010年10月13日至17日（包含双人滑）

【2010-2011赛季ISU成年组赛比赛安排情况】

NHK Trophy 日本名古屋 2010年10月22日至24日

Skate Canada 加拿大安大略省金斯顿市 2010年10月29日至31日

Cup of China 2010年11月5日至7日

Skate America 美国波特兰 2010年11月12日至14日

Cup of Russia 莫斯科 2010年11月19日至21日

Trophée Eric Bompard 法国巴黎 2010年11月26日至28日

【ISU青少年和成年组赛总决赛】 2010年12月9日至12日

其他比赛安排日下：

欧洲锦标赛 瑞士伯尔尼 2011年1月23日至30日

【四大洲锦标赛】 台北 2011年2月15日至20日

青少年组世界锦标赛 韩国江陵市 2011年2月28日至3月6日

【成年组世界锦标赛】 日本东京 2011年3月21日至27日

冬奥会花滑比赛时间

花样滑冰双人滑 三保险冲击“开门红”

时间：时间15日上午8：30(短节目)；2月16日上午9：20(自由滑)

人物：申雪/赵宏博、张丹/张昊、庞清/佟健

对手：萨维琴科/索科维、川口优子/斯米尔诺夫

这是花样滑冰距离冬奥会近的一次，尤其是冠军情侣申雪/赵宏博火线复出、姚滨的三大爱徒悉数登场，所有人都期待着花样滑冰能真正迎来在冰场上盛放的那一刻。在上届都灵冬奥会上，赵宏博和张丹先后受伤，让队终与失之交臂，初出茅庐的张丹/张昊在跌落冰面的发生后坚持完成了整套自由滑节目，赢得一枚不是胜似的银牌。

这一次，手握申雪/赵宏博、张丹/张昊和庞清/佟健这三张，拥有优势的队已经成为双人滑项目上的热门，但是德国队萨维琴科/索科维这对强劲敌状态不俗，又冒出来欧锦赛上夺冠的组合川口优子/斯米尔诺夫，都在向队发出来挑战宣言。不过申雪/赵宏博的复出，还是让队增加了夺冠的底气。站、美国站和东京的总决赛上，这对夫妻档创造了两个赛季，让队看到了在温哥华圆梦的希望。四届冬奥会的申雪/赵宏博，从长野的第五，盐湖城的铜牌，再到都灵赵宏博重伤之后的铜牌，这对情侣的收藏室里有三枚世锦赛冠军和六座花滑赛总冠军的奖杯，37岁的赵宏博还需要一枚冬奥会为自己的冰上生涯画个的句号。

温哥华冬奥会花样滑冰时间如下：2010年温哥华冬奥会赛程表-花样滑冰比赛日期比赛时间比赛项目备注2月15日8:30花样滑冰：双人短节目2月16日9:00花样滑冰：双人自由滑赛2月17日8:15花样滑冰：男单短节目2月19日9:00花样滑冰：男单自由滑赛2月20日8:45花样滑冰：冰舞规定舞2月22日8:15花样滑冰：冰舞创编舞2月23日8:45花样滑冰：冰舞自由舞赛2月24日8:30花样滑冰：女单短节目2月26日9:00花样滑冰：女单自由滑赛2月28日8:30花样滑冰：表演赛