家常韮茄做法 家常韮菜饼做法
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家常韮茄做法 家常韮菜饼做法
家常韮茄做法 家常韮菜饼做法
1、茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
2、你想了解好吃美味的茄子要怎么做吗?下面是我给你精心整理茄子的做法,供你参考。
3、家常茄子的做法 篇1一、蒜泥茄子的做法材料:紫皮茄子1颗、香菜2颗、大蒜5瓣调味料:芝麻香油1又1/2大匙,生抽1/2大匙,盐1/8小匙,味精1/4小匙(可免)1、选购茄子是表皮越紫越好,身型细长,茄蒂完整的茄子。
4、2、将香菜切碎,大蒜去皮剁成蓉。
5、3、将茄子连皮切成长条状。
6、4、锅内烧开半锅水,茄条放入盘内,加锅盖大火蒸8分钟。
7、5、蒸好的茄子,加入蒜泥,香菜碎,香油,生抽,盐,味精拌匀即可。
8、小诀窍2、不习惯吃生蒜的人,可以将蒜蓉放入碗内,用一半的芝麻油一半沙拉油烧热,乘热淋在蒜蓉上制成金蒜蓉来拌会更好吃。
9、3、给茄子淋生抽才不会变黑色,如果您家用的是酱油的话就全部用盐入味也行。
10、二、红烧茄子的做法茄子克,香菜2根,葱10克,蒜2瓣,生姜5克,调料:料酒1汤匙(15ml),生抽1汤匙(15ml),白糖1茶匙(5克),玉米淀粉1茶匙(5克)1,准备材料2,茄子洗净后,切滚刀块3,盖盖放入微波炉中转2分钟4,锅中放入葱片,蒜片,姜片5,倒入茄子6,加入除淀粉外的调料煮一会儿7,将玉米淀粉加入15ml的水,搅拌后,倒入锅中,勾芡,撒入香菜段即可。
11、三、酱茄子的做法主料:茄子,少量五花肉辅料:蒜,耗油,白砂糖,盐,鸡精1、切好块的茄子装盘放微波炉里‘叮’3分钟。
12、2、‘叮’好的茄子拿出来,晾凉。
13、3、稍微放一点油,热锅。
14、等着热锅的功夫,把茄子尽量挤干水分,这样下锅的`时候,茄子既没水分也不会多吸油,而且你想让它多入味它就多入味!4、热锅后,挤干水分的茄子放进去煸炒,颜色一边,愁着不多就可以盛出来。
15、5、锅里油可以放蒜末、辣椒、五花肉片,煸炒片刻,颜色香味一出来即可。
16、7、等五花肉颜色变金黄、香味溢出时,盛出倒入茄子、汤汁,搅拌均匀。
17、四、酱爆茄子的做法【材料】:长茄子300克 半肥瘦猪绞肉100克 青红椒各一个 蒜蓉15克 姜蓉15克 香葱碎10克【调味料】:(没有量匙的博友注意:甜面酱和生抽都很咸,炒茄子时不要放太多盐)炒茄子时放1/4茶匙盐 甜面酱2又1/2大匙 砂糖1茶匙 生抽1大匙 香麻油1茶匙 水淀粉1大匙玉米淀粉+4大匙水1、茄子切长条,先用冷水浸泡15分钟。
18、2、锅内热3大匙油,放入猪绞肉转小火煸炒。
19、3、直至猪肉里的油脂逼出来,盛出备用。
20、4、放入泡过水的茄条,转小火煸炒。
21、5、直至茄子变软身,盛出备用。
22、7、小火,放入甜面酱煸炒。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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