大家好我是小天，儿童参加乒乓球比赛，关于乒乓球比赛小朋友很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

儿童参加乒乓球比赛(乒乓球比赛小朋友)儿童参加乒乓球比赛(乒乓球比赛小朋友)


儿童参加乒乓球比赛(乒乓球比赛小朋友)


儿童参加乒乓球比赛(乒乓球比赛小朋友)


1、体育运动可以增强孩子体质，增加免疫力，乒乓球运动更是一项全身性的运动，要求眼到脑到手到，相互配合，增加孩子协调性，而乒乓球又是一项节奏快的运动，因此更能训练孩子的敏捷性。

2、儿童打乒乓球的好处有哪些?如何培养儿童打乒乓球的兴趣呢?下面我为大家整理了儿童打乒乓球的好处，供大家参考!儿童打乒乓球的好处因为乒乓球的节奏快，很容易使孩子的心跳达到110～130次/分钟，使孩子在单位时间内吸入更多的氧，大脑也释放出更多的“快乐因子”。

3、指导孩子在委屈、沉闷、生气时去打一局球，可以使其很快宣泄不良情绪，产生兴奋、机敏、积极乐观的心态。

4、孩子情绪的起落对手上的感觉有着至关重要的影响，因此，一个在与伙伴对决中率先镇定下来的孩子，其心理必将更有韧性，更百折不挠。

5、乒乓球运动要求全身性的协调与配合，可极大程度地改善孩子的体质，增强其心肺功能，并完善其不均衡的体型。

6、豆芽菜体型的瘦弱孩子通过三四个月的乒乓球训练，心肌力量变强，感冒和肺炎发生次数减少，体重增加。

7、胖墩型孩子则可以通过训练减去肚腩。

8、同时，眼睛紧跟着白色、橙色的小球忽远忽近、起起落落，对晶状体周围悬韧带的强健是一种很好的锻炼，长期坚持可预防儿童近视眼。

9、如何培养孩子对乒乓球 的兴趣、在孩子尚小，够不着球台的时候就教他双手接抛球玩，一是培养他对小球的亲切感，二是让他对眼、手、脑的配合有一个感性认识。

10、第二、培养控球的能力及持拍后的球感。

11、父母可与孩子比赛“粘球跑”，用一个球拍托着球跑30米距离，中间可以玩抛接，但规定球不可落地，谁先落地谁输;父母也可与孩子比赛连续颠球的能力，可以用球拍上有胶皮的一面颠，也可以用“光板”一面放高球，谁连续颠球时间长谁就赢。

12、这两项都可培植孩子娴熟的球感。

13、第三、在正式对垒之初，可有意识“喂”给孩子难度适当的球，等孩子适应后，再提升发球和接发球的难度。

14、孩子对乒乓球初的兴趣，很可能来自赢球所带来的推动力。

15、第四、在孩子掌握了相持与对攻的经验后，他很可能认为“打乒乓球就这么一回事”，从而兴趣骤减。

16、这时可以教他改变发球方式，尝试发高球、弧圈球或超短球;你也可以发难度大的球来强化孩子的判断能力与接发球的;还可以给孩子用熟了的拍子换换胶皮，以使击出的球速度更快，或命中率更高，从而提高孩子的自信心!培养孩子兴趣，让孩子爱上乒乓球，在增加一项体育技能的同时，也能扩大孩子的交际圈，在提高自身协调性敏捷性等身体素质的同时，还能结识一群志同道合的小伙伴，要知道，乒乓球可是一想老少咸宜的运动，因乒乓球结缘打了一辈子的乒乓球友也是不少呢，从小到老能一起打乒乓球，想想就是一件人生幸事。

17、儿童打乒乓球的好处儿童打乒乓球的好处非常多，如下：1、可以促进体格发育，增加身体免疫力，减少生病的几率。

18、2、在打乒乓球的过程中，可以促进身体平衡性、协调感和灵活性，促进本体感觉和感觉统合发育。

19、3、对视力有一定的保健作用，在打球过程中眼球左、右、上、下活动以及近、远调节，对预防近视有很好的帮助作用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。