三个月宝宝补钙 三个月宝宝补钙吃什么钙好

三个月婴儿补钙吃什么钙片好

三个月的宝宝，如果有缺钙表现，不建议直接给宝宝吃钙剂，宝宝还在全母乳喂养期间，可以让乳母服用钙剂，通过乳汁间接给宝宝补钙，选择钙剂的原则是大品牌的健字号的产品，不要服用准字号品，副作用太大！

现在的生活条件越来越好了，养大一个孩子也不是问题，所以家长们都会尽自己的努力给孩子的，很多家长害怕孩子营养不足，身体不好，所以从孩子出生后就会给孩子补钙，但是钙片的种类还是比较多的，我们还是应该慎重选择。那么三个月婴儿补钙吃什么钙片好?

三个月宝宝补钙 三个月宝宝补钙吃什么钙好

三个月宝宝补钙 三个月宝宝补钙吃什么钙好

2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；三个月婴儿补钙吃什么钙片好?

婴儿补钙的话，食疗是的选择，可以优先给宝宝补充奶制品。牛奶含有丰富的钙、磷元素，且两者比例十分合理，很方便人体吸收，是婴儿的天然补钙食品。一些奶制品，如酸奶、奶酪等，钙含量也比较高。至于1周岁以下婴儿消化系统尚不健全，不宜喝牛奶。再次，豆类及其制品是很好的补钙食物，豆类，如黄豆、黑豆等的钙含量都比较可观，可作为补钙食品食用。但是，婴儿食用豆类及其制品存在着蛋白质过敏的风险，所以不建议1岁以前的宝宝食用。

怀孕的时候补钙建议选择国标准钙制剂或者维生素D,孕妇母乳喂养的孩子一般不需要额外补钙，除非孩子患有的佝偻病。健康的婴儿只需要补充维生素D即可，一般只要维生素D充足钙的吸收就没有问题。钙剂碳酸钙吸收率比较高。对于补钙这件事情，我们不能盲目的作，要根据孩子自身的身体状况来进行。因为总是会有一些家长朋友们，担心孩子容易缺钙，就不同程度的选择各种的钙片给孩子来补充所谓的能量。但是其实这种补充钙的方式，很有可能会把宝宝给耽误了，反而会给孩子造成不同程度的伤害。缺钙也要多吃禽蛋，肉类和奶制品,也要多晒太阳,怀孕期间一定要定期去医院做产检，食物要多样化，怀孕期间要有愉悦的心情，也要适当锻炼，注意休息，这样有利于胎儿的健康成长，孕妇对钙的吸收能力是很强的，在怀孕晚期的时候，有些孕妇会出现下肢抽筋的情况，出现这种情况时，补充钙就可以令这些状况消失，缺钙的时候也可以多喝一些骨头汤，吃一些鱼虾等食物。

孕妇钙片的安全性对孕妇来说尤其重要。你可能听说过活性钙。活性钙片一般都是由富含钙的天然原料，如贝壳，经高温煅烧而制成，离子化程度高，易 被机体吸收利用。但是一些生物钙的制剂含有对孕妇身体有害的元素，如镉、铋、铅等。因此，长期服用这类孕妇钙片可能存在重金属中毒的潜在风险。

孕妇钙片的溶解度是孕妇补钙选择中的一个重要考虑因素。口服的钙片必须以钙离子的形式才能在肠道被吸收，因此，如果钙片的溶解度高，就可能被吸 收得更完全。就溶解度而言，氯化钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等的溶解度较好，而乳酸钙、碳酸氢钙和未经处理的活性钙等溶解度较。

小宝宝几个月开始补钙

乳钙适合多大宝宝吃

小宝宝几个月开始补钙

小宝宝几个月开始补钙1

对于母乳喂养的宝宝来说，母乳所能提供的营养是足够宝宝成长所需的，所以一般在6个月以前纯母乳喂养的宝宝是不用额外补钙的。但要注意的是要注意维生素D的补充，这是母乳中缺少的成分之一，单纯的补钙但缺少维生素D的'助力也是徒劳。

纯奶粉喂养的宝宝与母乳喂养的区别就是，可以不用额外的补充维生素D。配方奶粉中所含的营养素比母乳来说相对会丰富一些，但还是有它的不足。因而在6个月以后增加辅食时注意宝宝的钙补充。

对于混合喂养的宝宝，要注意在4个月左右添加辅食，并且这个时候就可以帮助宝宝额外补充钙元素等其他营养素。但不要过分补充，辨别清楚宝宝究竟是缺乏哪种元素，对症下。

宝宝在平时要多晒太阳，促进体内的钙吸收。在宝宝出生15天以后就要补充维生素D，一直到宝宝2岁左右。哺乳期的妈妈可以多吃些含钙量高的食物，多喝牛奶。

小宝宝几个月开始补钙2

对于宝宝来说不需要服用钙片，这种补钙的方式是不适合宝宝的。宝宝补钙的时间一般是从三个月开始开始的，对于六个月的宝宝来说，补钙还是很有必要的。建议给三个月的宝宝补钙，主2、早产儿、双胞胎，在出2.把宝宝遮掩得太严实生后1-2周开始补充维生素D，足月宝贝应在2-4周开始，一直到2岁半。正常情况下，6个月以下的宝贝每天补充400单位，6个月以上的宝贝每天补充400-600单位。理想补钙方法是分别服用维生素D和钙剂，注意选用维生素A与维生素D比例为三比一的制剂，如贝特令、伊可新、可乐贝贝多等，都很适宜宝贝服用。要是让宝宝服用鱼肝油，就可以促进钙质的吸收。

早产三个月的宝宝如何补钙

多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品，可以有效的给婴儿补钙。(海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏)

防止宝宝缺钙之对策

孕妈咪在孕期就要经常外出晒太阳，饮食上多吃富含VD和钙的食物。应从妊娠第5个月起，补充VD和钙剂，补充剂量要遵从医嘱。如果孕妈咪缺钙，宝宝在腹中就会患上先天性佝偻病，尤其是在寒冷的北方很容易发生。

2.进行科学喂养

坚持母乳喂养，母乳尽量喂到6个月以上，妈妈在这个期间，一定要注意吃含钙丰富的饮食，同时补充含VD的钙剂，如钙尔奇D或凯思力D，每天服用一片，否则宝宝会缺钙。

配方奶中的钙磷比例较为适宜，又富含钙，只要宝宝进食量正常，便可满足钙的摄取需要。6个月以下婴幼儿每日钙需要量为300毫克，6个月-1岁为400毫克，1-3岁为600毫克。妈妈可根据配方奶所指示的量进行计算，不足的钙从钙剂中补充。

3.及时按月龄增添辅食

食物中蛋黄、肝VD的含量稍多一些，宝宝4-5个月时可给熟蛋黄，10个月时添加猪肝或羊肝粥。奶类、奶制品及海产品含钙丰富，在肠道容易吸收，到了宝宝胃肠消化的月龄，多多给吃一些。

4.向太阳要VD营养素

宝宝出生后，经常带到户外晒太阳，每天不少于2小时，上下午各一次。阳光较强时，可把宝宝带到在阴凉处，或避开阳光较强烈的时间，阴凉处同样可使身体获得紫外线。

5.出生后补充VD

补充VD，早产及双胞胎宝宝，应在出生后1-2周开始，正常足月的宝宝应在2-4周后开始，正常情况下，6个月以下的宝宝每天应补充400单位，6个月以上每天应补充400-600单位。理想的补钙方法是，分别服用VD和钙剂。注意选用VA与VD比例为3：1的制剂，如贝特令胶丸、伊可新、可乐贝贝多等，都很适宜宝宝服用。

提醒一点，在阳光充足的夏季，如果宝宝户外活动多，1岁以上的宝宝可暂不服VD，以免体内蓄积过多而引起中毒。■

1.让宝宝隔着玻璃晒太阳

错误真相：要知道，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此宝宝等于没有晒太阳。让宝宝晒太阳一定要去户外。

错误真相：虽然把宝宝带到了户外，但总担心宝宝受凉，穿上厚厚的衣服，或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样，皮肤中的物质不能转化为VD。外出晒太阳，尽量多露出皮肤让紫外线照射，阳光照射皮肤合成的VD，对于宝宝是最安全的，不会发生VD中毒。

3.1岁后不再给吃钙剂

错误真相：认为宝宝的饮食已经很丰富了，不再需要补充钙剂。根据我国儿童膳食调查，我国儿童饮食中的钙满足不了生长的需要，每天还应继续服用钙剂补充，一直到2岁，服用量大约为150-300毫克。

4.化验检查就可以确定缺钙

5.求成心切给宝宝采用大剂量VD

错误真相：VD是脂溶性维生素，可在体内蓄积，如果短时间内或长期大量使用VD，过量时就会引起身体中毒，极大地伤害宝宝的健康。

6.把钙剂放在食物中

错误真相：担心宝宝不愿吃钙剂，经常放到牛奶、米汤或稀粥里。结果，食物中的植酸影响了钙在肠道吸收，或钙在脂肪过多时形成了皂钙。这样，都导致了体内钙吸收下降。

7.宝宝在户外就能摄取VD

错误真相：南方地区，如果阳光经常被烟雾或雨雾等遮掩，阳光中的紫外线不易穿透，会影响宝宝的皮肤中VD的合成，使身体发生缺钙。因此，有阳光的时候多让宝宝出来晒太阳。

怎2、水果蔬菜样及早发现宝宝体内少了钙？3、补充充足的维生素D有助于促进机体对钙的吸收，从而提高钙的利用率。

如果宝宝有易患因素，妈咪格外要留意，密切观察宝宝是否出现食欲不好、爱哭闹、夜睡不安稳或时常夜惊、夜啼、全身多汗甚至浸湿枕巾和衣服等表现。由于汗有酸味，头皮发痒，所以宝宝经常在枕头上来回蹭后脑勺，以致枕部头发被磨掉，形成枕秃，这些表现多发生于宝宝出生后的几个月内。

宝宝出现以上表现时，应马上去看医生，及早控制症状，避免病情发展使宝宝出现骨骼变形。

三个月婴儿补钙过量的症状

3、补钙时间应适当掌握由于奶制品当中的脂肪酸影响钙剂的吸收，因此补钙安排在两次喂奶之间。

婴儿需要科学喂养，有些家长盲目跟风给婴儿补钙过量，会导致婴儿发育迟缓，引起高钙尿症，也会导致软骨，影响大脑发育，补钙是需要按照婴儿的实际要求来补钙，而不是越多越好，所以要科学补钙而不是补的越多越好，三个月婴儿补钙过量的症状有哪些?

错误真相：宝宝是否缺钙，仅凭做了一项化验，如末梢血血钙浓度测定，根本不能做出是否缺钙的诊断。必须由医生根据宝宝病史、症状、体征及辅助检查综合分析后才能确定。

1、宝宝补钙过量容易身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良。因为肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,从而导致宝宝出现以上的症状,最终导致宝宝生长发育缓慢和免疫力下降。

2、极少数宝宝过量补钙会患上“脸综合症”,表现为大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离远。

3、长期补过多的钙会造成高尿症,患儿早期有轻微的腰痛,的还可有肉眼血尿。

4、如果宝宝血钙浓度过高,钙质就会沉积砸周边,这样将影响到宝宝的视力,妈妈们会发现宝宝视力开始有些不正常。

1、孩子会食欲不振、恶心、便秘、消化不良,影响肠道对营业物质的吸收。长期补钙过多会导致孩子患上轻微的腰痛。还可能会有肉眼血尿,还会形成泌尿道结石。这样的症状治疗约需要经历漫长的时间进行治疗。钙过量会堆积在了心上影响了心功能,同时增加了以后患心病的威胁。在血管壁堆积的时候会把血管硬化的恶果加重。眼内房水中的钙浓度过高,可以沉淀为晶体蛋白,引起白内障失明;钙堆积在周围的话会沉积成为影响视力的恶果。钙过多容易导致前卤门过早闭合、形成小头畸形;制约了宝宝大脑的空间发育。

2、长期补过多的钙会造成高尿症,患儿早期有轻微的腰痛,尿液显微镜检查可发现红细胞,的还可有肉眼血尿。除血尿外,还有可能形成泌尿道结石,此过程约需经历半年至数年。

3、过多补钙使血压偏低,钙沉积在心上影响了心功能,增加了日后患心病的危险。在血管壁沉积将加重血管硬化。

4、 钙在肠道中积压过量会抑制铁、锌等二钾离子的有效吸收;造成了身体上缺锌或者缺铁。导致了宝宝不喜欢吃东西、贫血、疲乏、生长发育缓慢和免疫力低下。骨骼容易早钙化,骨骼线提前闭合,影响长骨发育和受到影响;身高受到抑制。因此骨中钙的成份过多,骨质变得脆,很容易会引发骨折这样的症状。极少数的三个月的宝宝可不可以吃钙孩子过量补钙会引发“脸综合征”,主要表现在大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、眼睛的距离会很远。补钙的误区大家要注意一下,单独吃钙片是无用的,要配合着晒太阳‘注意吸收,钙物质的吸收主要靠维生素D。吸收不好的话吃再多的钙也是没有意义的。

5、肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,从而导致宝宝厌食、贫血、乏力、生长发育缓慢和免疫力下降。

6、骨骼过早钙化,骨骺提前闭合,使长骨发育受到影响,终末身高受到抑制。此外骨中钙的成分过多,使骨质变脆,容易发生骨折。

补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克,3～12岁每天800～1000毫克。按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3,所以每天必须额外补钙,以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D,肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天,400单位,不可过量,否则会引起中毒。

婴儿缺钙的表现与症状

一般老说缺钙，实际上是缺乏维生素D，维生素D缺乏导致钙剂不能吸收直接原因并不是因为缺钙。维生素D缺乏的症状在小婴儿可以出现，经常是双手上举叫易激惹，然后出汗比较多，吃奶比较少，睡眠不好，易激惹睡眠不安、不踏实，有的家长会说了抱着睡一放下就醒了，就睡眠不踏实。再大一点的孩子可能食欲不好，然后出牙可能晚或者是出牙的顺序的颠倒的出牙也比较少，再大一点可以影响运动发育，比如6个月的小孩该坐了可能比较软，坐不住。该站，该走因为肌肉肌张力都比较低，所以可能都延迟着该坐不会坐，该站的站不起来，该走也不会走，所以运动发育落后的这些表现，看孩子的症状体征可以出现，小孩是方颅，脑袋是方的，然后后面有一圈没有头发叫枕秃，有的小婴儿颅骨是软的，像乒乓球的感觉，胸廓可以有畸形，可以出现鸡胸，在肋骨前面有时骨头堆积可以像串珠这样叫肋骨串珠，手和脚腕这时候可能骨样组织堆积可以出现增粗，像戴了一个手镯、脚镯的表现，再大一点的孩子可能出现O型腿或者X型腿这些表现。

婴儿怎么补钙

众所周知，处于三个月和四个月段月龄的宝宝肠道和胃部都是比较脆弱的，此时宝宝不仅不宜添加辅食，而且在选择保健类物品时也需要非常谨慎，家长们一定要考虑到宝宝的吸收，否则即使补充了钙也有可能达不到效果。那么哪个牌子的钙比较好呢？对于小月龄的宝宝建议服用Bioisland乳钙，此类产品小宝宝也可以服用，家长们完全不用担心入口的安全 。

经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。

三个月婴儿补钙过量的症状

第二，口服钙剂

钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。钙剂在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。

宝宝是不是需要补钙，主要看宝宝体内是不是缺少钙。如果宝宝不缺少钙，不需要补钙的。尤其是刚刚出生的宝宝，本身就是吃母乳。母乳中中的营养是很充足的，不需要额外再吃补钙的食物。等到宝宝长到三个月的时候可以考虑给宝宝补钙，帮助宝宝多多吸收钙质。 第三，乳钙

婴幼儿补钙食谱

丝瓜虾皮猪肝汤

原料：丝瓜克，虾皮30克，猪肝50克，葱花、姜丝各适量，食油少许。

DIY

1.将丝瓜去外棱，洗净，剥两半，切成段，再去瓜瓤;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡;

2.起油锅，入姜丝、葱花炒香，再入猪肝，略炒，倒入虾皮和适量清水，烧沸后投入丝瓜，再煮炖3～5分钟即成。

特点：味道鲜美，婴幼儿爱吃。对宝宝缺钙形成的四肢软有治疗作用，可防治佝偻病，并有利牙齿发育。

虾皮炒

原料：虾皮10克，400克，植物油25克，葱、盐适量。

DIY

1.将择洗干净，切成3厘米长的段;干虾皮用温水稍泡，洗净;

2.将炒锅置于火上，放入油，待油热后放入葱花及虾皮略煸炒;

特点：此食谱含钙336.3毫克，适合于1～3岁的宝宝食用。丝瓜虾皮猪肝汤虾皮中含钙丰富，每百克中含量高达2000毫克;猪肝含丰富的维生素D，可促进钙的吸收;丝瓜性凉有通络作用。合用可起到通络行血、补钙强骨之功效。

注意事项

1、高钙摄入会影响铁、锌、镁等元素的吸收

一个人的身高，除了遗传因素外，还必须有健全的内分泌系统以及维生素D和钙等的协同作用，才能保障骨骼的充分生长。婴儿和青春期儿童骨骼生长最快，钙储存量最多，保证钙摄入量是必要的，但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等做法并不科学,不但影响儿童胃口，还容易出现厌食、便秘及胀气，甚至可能患上结石。同时，高钙摄入还会影响铁、锌、镁等元素的吸收，对于贫血以及缺锌的孩子影响就更大。

2、四个月以内婴儿母乳可以满足其钙的需要

专家提醒，一般情况下对于4个月以内婴儿,每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要，在孩子长到五六个月时适当增加辅食，补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。1岁以内的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生长所需要的钙量,对于那些不吃母乳而吃牛奶的婴儿,建议可在医生指导下服用补钙类产品进行适当补钙。

3、均衡营养、合理运动保证儿童骨健康

专家表示，青春前期和青春期的青少年，虽然对钙的需要量大于幼儿和学龄前儿童，但单纯补钙并不能明显改善身高，均衡营养、合理运动才是保证儿童骨健康最切实有效的途径。在冷暖适宜的秋季，对于不明显缺钙的'孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且鼓励孩子多做户外活动，配合阳光的紫外线作用以促进钙在体内的吸收，因为晒太阳和户外运动是的天然钙制剂。

4、减少食物因素对补钙的影响

由于食物中还含有许多影响钙吸收和生物利用的因素，比如膳食中食盐含量高或是吃了大量蛋白质，钙就很容易从尿中丢失，影响补钙效果。、油菜以及谷物的麸皮等食物中含有大量草酸或植酸，这些也会影响到食物中钙的吸收。而适当的蛋白质，膳食中的维生素D，酸性氨基酸和低磷膳食则均可提高钙的吸收，对于宝宝补钙有一定促进作用。

三个月补钙吃什么好

三个月宝宝补钙怎么办？

最常见的就是牛奶，牛奶是钙的来源，每100毫升牛奶中通常含有110到130毫克的钙，每日喝500毫升的牛奶就可以满足孩子对钙的需求。另外，酸奶也是钙的良好来源，口味也更符合2岁宝宝的胃口。奶酪则是含钙最多的奶制品，而且这些钙也很容易吸收，适合婴幼儿食用。

2、橙子

橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司橙汁所含的钙（300毫克）相当于一杯牛奶中钙的含量。

豆类的营养价值也非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。为避免蛋白过敏，一岁以下的宝宝不要喝豆浆，但是两岁的宝宝就能放心饮用了。

4、海带

5、虾皮

虾皮有“钙库”之称，含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富。妈妈们可以多用虾皮给宝宝做些辅食，补钙效果杠杠的！

给宝宝选钙饮食注意什么

1、钙剂要选择淡奶味

2、选择含有维生素D的下面是一些比较适合三个月宝宝吃的补钙物质钙剂

维生素D摄入是否足够也是关键。因为维生素D可以帮助肠道内钙的吸收，促使钙在骨骼中沉积，减少钙经过肾的。缺少了维生素D，再吃多少钙，钙也吸收不了多少。因此，给宝宝选择钙剂时应含有维生素D的钙剂，有利于宝宝健康生长。另外，通过晒太阳的方式也可增加宝宝体内维生素D的生成。

3、选择含钙量高的补因此，应在医生的指导下，在3岁以下、青春期进行及时监测，只有在缺钙的情况下，才进行合理适当的补充，这样才能促进孩子的生长发育。另外，多参加户外活动，多吃含钙、磷多的食物，例如肝类、虾皮、木耳、海带等，都是不错的预防缺钙的方法。钙品

补充足量好吸收的钙产品尤为重要，定期适量补充即可达到效果。同等剂量，不同剂型的含钙量不相同。相对来讲，碳酸钙含钙量，占40%左右，而柠檬酸钙的含钙量约20%左右。也就是说，100毫克碳酸钙和柠檬酸钙中钙的含量分别约为40毫克和20毫克。那就相当于，吃两片柠檬酸钙所含的钙等同于一片碳酸钙。虽然服用时各类剂型效果别不是很大，但应依据钙剂中钙的实际含量来算。相对而言，碳酸钙是、含钙量的化合

钙元素对于婴儿来说是非常重要的，这是骨骼的重要组成物质，适当的补钙有助于婴儿的生长发育。如果婴儿缺钙就会出现烦躁不安、枕秃、出汗多等症状，可见，缺钙给婴儿带来坏处有很多。众所周知，补钙的方法有很多，那么，3个月婴儿补钙吃什么好呢？

1、牛奶

2、新鲜的果蔬

新鲜的水果和蔬菜，如、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。

3、骨头汤

骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。

4、海产品

孕妇什么钙片补钙效果?5、补钙剂

3个月婴儿补钙吃什么好呢？其实，母乳中也有一定的钙质，通过喝母乳就能起到一定的补钙效果。除此之外，也可以给婴儿吃上面介绍的这些东西，也能起到较好的补钙效果。建议在给婴儿补钙的同时，适当的让婴儿晒太阳，有助于钙质的吸收。

三个月宝宝补钙的时候尽量的选择液体钙，这样可以更容易的让宝宝接受。葡萄糖酸钙和乳钙都是非常典型的。家长在给孩子补钙的同时，还应该让孩子多晒太阳。

宝宝从多大开始补钙

小宝宝几个月开始补钙，宝宝补钙的时间一般是从三个月开始开始的，对于六个月的宝宝来说，补钙还是很有必要的。下面我告诉大家小宝宝几个月开始补钙，一起来看看吧。

我家宝宝吃的是钙迪新+鱼肝油（伊可新），挺好的。

钙对于五个月的宝宝来说非常重要，处于此阶段的宝宝需要足量的钙质来促进骨骼的发育，同时对于宝宝的牙齿也非常有好处。家长们若能保证宝宝每个月获取足够的钙，便能保障其生长发育。

父母认为，孩子应该在出生之后半个月到一个月再开始补钙。其实这种观点是不科学的。因为胎儿出生之后脐带被剪断，母体与胎儿之间的营养通道也就此中断了，可小儿的生长发育仍在继续，因而每天都缺少不了对钙的需求，所以正确的做法应是在出生后第三天就开始补钙，一直要补到小儿能够吃与一样的普通食物为止。我们知道，婴儿的营养主要来自乳类，而母乳是最理想的婴儿食品。每100毫升母乳中含钙34毫克，含磷15毫克，两者之比为2.4:1，这种比例最适合婴儿肠壁对钙的吸收。所以母乳喂养的婴儿较少发生缺钙或者佝偻病。相反，每100毫升牛乳中含钙120毫克，含磷93毫克，从钙磷的来看，牛乳中的钙磷量确实比母乳为多，但是牛乳中的钙磷比例为1.2:1，这种比例是不符合婴儿的生理需求的，也不利于肠壁对钙的吸收。临床观察也证实，牛乳喂养的婴儿容易发生缺钙或者佝偻病。有时候虽然一些家长给小儿吃了不少的钙剂，但是小儿缺钙的表现还是很明显，究其原因就是家长没有正确地掌握补钙的方法。

补钙要根据孩子的具体情况和母亲孕期的情况而定。如果母亲在孕期有腿抽筋、营养素摄入不全面的情况，或小儿是人工喂养、出生后有营养不良的情况，在孩子两个月时就需要补钙，同时要补充适量的维生素D。如果孩子生长发育良好，没有以上列举的引起缺钙的因素，则不要急着补钙。预防缺钙要从孕期做起，孕母要多吃牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝、海产品、豆类、蔬菜、水果等富含钙的食品。母乳中含有较多的易于吸收的维生素D、钙和磷，所以尽量鼓励母乳喂养。正常小儿出生后要加强日光照射，如果是夏季，满一月后即可开始户外活动，每天1—2次，每次由10分钟逐渐增加至1小时；即使在冬季，只要没有风，早晨9点钟以后也可到室外晒太阳。如果在室内晒太阳，一定要把窗子打开，让阳光直射在孩子的身上，因为玻璃可以阻挡住紫外线的穿透。可适当地正确补充适量的维生素D，如每日滴服鱼肝油，也可在冬季肌注维生素D针剂。随着小儿渐大，饮食要注意多样化，纠正偏食的坏习惯，多吃一些含钙及维生素全面的食物，如虾皮、、排骨、牛奶、动物肝等。经常在户外活动和玩耍，从小培养外出锻炼的习惯，不要怕晒黑或担心着凉而让孩子憋在房内。

可以在三四个月时候给宝宝补钙，补钙的同时还要补充促进钙吸收的维生素d

勤晒太阳也可以生成维生素d

婴儿出生前从母体内的获得一般足够六个月的需要当下很多补钙品为了讨巧婴幼儿口味喜好，添加的成分让钙剂变得酸酸甜甜，宝贝长期服用这样的补钙品，会影响味蕾发育，引起口味偏好，影响宝贝正常喝奶、喝水。因此，给宝宝选钙，应结合其味蕾发育特点。不要选口味太酸太甜的钙剂。在宝宝出生后个出现的味道通常是母乳，奶味是最适合他们的味道，所以，淡奶味是妈，不但让宝贝感受到了妈咪的味道，而且不会对味蕾产生，因此令宝贝更健康。。

3个月宝宝缺钙怎么补

，适当晒太阳

新生儿身体对钙的需求是每天大约300mg,也就是说宝宝们每天大约的吸收这些多的钙，这是促进宝宝骨骼生长发育所必须的。而新生儿体内钙的来源主要是来自于妈妈喂养的母乳，当母乳钙充足也就是母亲不缺钙时，宝宝暂时不需要额外补钙。但是母乳缺钙或由于其它原因导致缺钙时，妈妈们给宝宝补充点钙了。但是三个月的宝宝就像刚剥壳的鸡蛋一样是很嫩弱的，对一些外界环境因素等都比较敏感，所以妈妈们要谨慎选择补钙的物质。

1、乳制品

俗话说母乳是抚育宝宝长大的摇篮，那么像奶粉类的乳制品就是第二摇篮了。奶制品较为温和几乎没什么副作用，而且奶制品中含有大量的营养物质，像蛋白质、维生素、钙等。当三个月的宝宝缺钙时，妈妈们可以为宝宝挑选一款含钙高的奶粉。

我们日常生活中所吃的水果蔬菜中大部分含有较多的钙物质，成年人可以直接食用这些水果蔬菜然后经过代谢最终吸收钙。但是，三个月的宝宝胃肠道功能还不健全，无法直接食用这些食物。妈妈们也不必担心，虽然不能直接吃，但是可以把新鲜的瓜果蔬菜榨成汁，再每天取一点拌到奶粉里一起使用。

3、补钙剂

有日常饮食方面的补钙，当然也有专门物补钙了。当宝宝按上面的方法进行补钙但还是不足时，可以考虑服用合适的补钙剂。但是在给宝宝吃补钙剂时要注意不同的补钙剂服用剂量的别，去咨询专门的医生后去购买补钙剂。

4、补充维生素D

宝宝缺钙也有可能是因为缺少维生素D，维生素D是人机体内合成吸收钙所必须的催化剂。因此，妈妈们可以牛奶是的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。适当的给宝宝补充点维生素D，晒晒太阳能促进维生素D的产生与吸收哦。

看了上面介绍的补钙方法，相信妈妈们也会给三个月宝宝补充钙物质有了比较多的了解，但是要注意根据不同的情况去选择不同的补钙方法。

3个月的宝宝缺钙，一方面要多晒太阳，另一方面要补充一些维生素AD，因为母乳和奶粉中的含钙量很高，而维生素D的含量很少，其母乳和奶粉中的钙可以满足宝宝身体生长需要，维生素D又是促进钙吸收的物质，所以说需要额外进行补充。另外，适当的晒太阳也是补充维生素D的办法。促进钙的吸收。一般的情况下，三个月的宝宝体内会有充足的钙，只是吸收不好。如果是母乳喂养的宝宝，宝妈要多吃一些含钙比较丰富的食物，奶粉喂养的宝宝选择一些含有钙比较丰富的奶粉。

各月龄婴儿补钙什么牌子好

妈咪易犯的7个小错误

而且这款补钙产品食用起来非常方便，一天一粒，家长只需要将小鱼尾巴剪开通过手指挤压进宝宝的嘴里便可。同时，这款乳钙的味道清淡，孩子易吞咽，也愿意服用。最为关键的是Bioisland乳钙非常容易吸收消化，它的含钙量更是一大亮点，每粒乳钙中的钙质达到了65毫克，这样将可以为孩子提供充足的钙质来源，从而起到补钙的作用。因此综合来看，Bioisland是宝宝们不错的选择。

宝宝补钙方式是多晒太阳.每天吃一颗鱼肝油.到六个月以上开始添加补钙的食物

同时，家长们也要注意自身营养的摄入，可以摄入一些含钙丰富的食物，这样既可以保证自身的钙质，也可以让钙元素通过乳汁过给宝宝，从而保证宝宝的健康成长。

五个月宝宝补钙吃什么牌钙好

在日常生活中，如果宝宝出现缺钙的情况，多会有一些明显的症状，比如说盗汗、夜惊、哭闹等，当这些症状出现时，家长们一定要警惕起来，切不可任其发展。若宝宝长时间缺钙，可能导致后果，患上鸡胸或者佝偻病。因此，当宝宝明显缺钙时，家长需要有给宝宝补钙的意识，那么五个月宝宝补钙吃什么牌子好呢?

就Bioisland这个品牌来说，已经是澳洲非常出名的补钙产品，一方面，小月龄的婴儿都可以服用，所以其安全性显而易见；另一方面，这款属于乳钙，众所周知，乳钙中的含钙量是非常丰富的，可以为孩子提供更多的钙量，效果将增倍。家长们需要注意，每日服用一粒乳钙即可，不可超量。

而童年美好时光，这款产品来自于美国，且品牌历史悠久，家长们完全可以依赖。选择童年时光的家长，只需要每晚用勺子适量喂食孩子即可。其和酸奶性状相似，入口口感和酸奶一样，偏酸甜，孩子都能够接受。但是相对于乳钙来说，童年时光喂食相对麻烦一些，需要借助勺子才可完成。家长们可以综合对比后选择适合自己孩子的品牌。

半岁、6个月宝宝补钙吃什么牌钙好

当宝宝月龄达到六个月以后，即半岁，便需要添加一定量的辅食。同时，家长们还需要保证宝宝每日的奶量，建议以500毫升为宜，这样一来在牛奶和辅食的双重保证下才能确保宝宝摄入足量的营养元素。但是部分家长由于护理不当或者经验缺乏，都会有可能导致宝宝出现缺钙的情况，那么半岁，即6个月宝宝补钙吃什么牌子好呢？

对于半岁的孩子来说，因为开始吃辅食了，可能出现厌奶的情况。通常情况下，当宝宝出现厌奶的现象时，家长一定不能放任不管，长时间下去，会导致宝宝出现营养不良的情况，这不仅会导致宝宝所摄入的营养元素不够，而且还会影一岁内宝宝以奶为主食，而奶类正是主要的钙源，只喂奶粉的宝宝，可从全天摄入的总奶量中得之已涉摄入的钙量，已满足上述相应的钙量就不必补钙剂。不足量，缺多少补多少。响宝宝的健康。最为明显的表现便是缺钙，宝宝一旦缺钙则有可能出现多汗、烦躁等症状，所以一定要及时补钙。

那么半岁的孩子吃什么牌子的钙好呢？其实市面上有很多补钙的产品都非常不错，如钙尔奇、哈葡萄糖酸钙以及Bioisland乳钙等，这些牌子都是不错的选择。这三款补钙的产品各有千秋，钙尔奇为咀嚼片，更适合具有咀嚼能力的孩子服用。同时，这款钙片口味丰富，如甜橙味、巧克力味等，孩子的选择更多；哈葡萄糖酸钙为口服液，一般情况下，每日服用三次，每次一支，服用起来很方便，无危险性；Bioisland属于乳钙，外观如小鱼，内里为白色液体，需要剪一个小口，挤入到孩子的嘴里，非常易于孩子吸收，效果不错。家长们可以根据自家的情况选择最适宜的产品。

同时，家长们在辅食选择上也需要考虑到钙质的补充，双管齐下定能保证宝宝身体所需的钙质。

六个月宝宝补钙补锌吃什么牌子好

对于六个月的宝宝来说，已经发育到了一定程度，无论是骨骼还是肠胃，所以此时的宝宝是可以慢慢开始添加辅食了，另外发育稍快的宝宝则会开始学着爬行了。此时，家长一定要注意关注宝宝体内微量元素的含量，如钙铁锌等，这些元素缺一不可，缺少任何一种元素都有可能给宝宝的身体造成不良影响。那么六个月宝宝补钙铁锌吃什么牌子的产品好呢？

钙铁锌这三种元素可以有效地保障宝宝的健康，所以在儿保时医生也会通过这三种元素的指标来了解宝宝目前的身体情况。如果这三种元素缺少明显，就需要通过相关产品来进行补充。

那么市面上，六个月宝宝补钙补锌吃哪个牌子的产品好呢？其实，美国童年时光便是不错的选择之一。其为液体状，呈现乳白色，味道偏酸甜，和日常生活中孩子们食用的酸奶相似，所以孩子们吃起来吞咽容易且易接受。最为重要的是，童年时光补钙补锌的效果非常不错。同时，还能在一定程度上补充铁元素，相对于其它单纯补钙的产品来说，童年时光功能更全面，同时为孩子解决多个问题，而免去了孩子们服用多种的麻烦，所以家长们可以选择购买。通常情况下，建议家长使用一个小勺子，根据孩子的月龄，喂食相应的量，具体可参照其说明书或者咨询医生的意见，切不可过量喂食，以免给孩子的身体造成负担。

另外，童年时光是美国品牌，建议家长们购买原装进口的产品， 这样才有保障。若当地没有专柜，建议通过靠谱的在原产地购买，这一点非常重要。