篮球终结能力训练外国版_篮球终结能力训练外国版

如何增强打全场篮球的终结能力

1、苦练基本功。基本功主要体现在手上功夫和脚步动作，手上功夫要提高快速行进间控制球和支配球的能力，脚步动作要提高快速移动和动作变幻的能力；

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2、加强战术的基础配合。只有熟练地掌握与运用战术基础配合，才能使全队战术配合更加灵活多变，更有效地发挥作用，例如常用的传切、掩护、关门、穿过、换人等等；

3、进行专门的球技训练。严格按照规则规定训练，重点突出和发展个人技术特长；

4、提高团队队员的战术意识。学会运用多种战术，不断提高战术质量；

5、运用好投篮技术。利用身高，尽量保证篮板，以增加进攻次数，平衡命中率低的现象；

6、放慢节奏，稳住心态。多做无球跑动，尽量减少失误。

凯里欧文的上篮终结能力有哪些特点？

他能够随意的控球的方向，能够做很多的动作，脚步可以搭配身体的动作，能够在禁区完成上篮终结，他也喜欢拉杆换手。

他的投篮能力精准率非常高，手指非常灵活，速度非常的快，欧文的动作特别多，护球能力很强，攻击能力也特别的强。

他的运球速度很快，投篮很准，他出手很快，可以在几秒钟之内把一个球投进去，他的防守能力很强，很少人能防住他。

篮球“美式单挑”，你知道多少？

美式单挑并不是适合任何一个运动员，选择美式单挑的运动员，一般都是防守和进攻力都很好的运动员，而且运球方式自由，对于技术的要求很高，但是这种方法对于提高运动员的个人能力来说是非常不错的。

玩的就是3~5个人，1对1的模式，没有犯规情况下进攻方得分就属于进攻得分，打这样的比赛是有规则的，不能违反规则，

男篮天才在国外潇洒训练！欧洲步上篮亮翻全场，与队友交流无障碍

墨尔本凤凰队官媒发布了一段小将李弘权的训练视频，在抵达墨尔本不久之后，李弘权很快就调整好了自己的状态，并且投入了日常的训练之中。在首次训练之中，李弘权刻意加练了自己的弧顶三分投射，并且在5V5训练赛之中上演了欧洲步上篮的戏码，华丽地完成了进攻终结。相比于周琦加盟凤凰队而言，虽然如今年轻的李弘权并不具备着如此之高的曝光度，不过墨尔本凤凰队还是非常重视这位来自的锋线小将的。

在NBL正式比赛的首秀之中，来自男篮队的周琦能够在20分钟的出场时间之内交出一份8分5个篮板3次封盖的答卷，而他在低位转身之后杀入内线暴扣的画面更是一度点燃了凤凰队主场的氛围，在比赛结束之后，凤凰队主帅米切尔更是对“King Qi”的表现甚是满意，并认为周琦能够为球队取得良好成绩而起到非常积极的作用，由此可见，来自我们的球员具备着征战NBL联盟的实力，在对抗较强的NBL联盟之中，无论是周琦、刘传兴还是李弘权，他们自然也是能够学到许多CBA之外的东西。

从小出生在加拿大的李弘权身高足有198公分，体重204斤（数据），曾经是加拿大Thornlea Secondary School高中的主力球员，并且一度入选了Biosteel的全明星阵容之中。之前，通过一档名为《青春篮板》的篮球综艺节目，越来越多的球迷开始认识到了李弘权，在对阵灌篮高手山王工业的原型能代工业高中篮球队的比赛之中，李弘权能够利用自己的身体优势称霸比赛，砍下了32分13个篮板。

在高中毕业之后，李弘权收到了很多NCAA球队的offer，经过一番深思熟虑地考虑之后，终李弘权选择加盟了CJ-麦科勒姆的母校——里海大学。然而在进入里海大学之后，球队主帅并没有实现当初他对李弘权的承诺，因此，李弘权能够获得的出场时间也非常有限。于是，在去年期间，李弘权选择回到了国内，并且与上海男篮签订了一份职业合同。在今年夏天，李弘权希望能够前往海外联赛再历练一年，而李弘权的这个想法也获得了上海男篮的支持，终，在G联赛和NBL联盟之间，李弘权选择了后者。

在之前凤凰队主帅米切尔的采访之中，他曾经调侃了周琦的英文水平，并认为周琦应该在未来一段时间提高自己的英语能力，这样就可以更好地在比赛和训练之中与队友们交流。然而相比于周琦而言，从小出生在加拿大的李弘权完全没有这方面的困扰，在加盟墨尔本凤凰队之后，李弘权更是在球队会议之中用英文和队友们开起了玩笑，引得众人哈哈大笑。作为一名司职锋线的摇摆人而言，强壮的身体和对抗能力是李弘权的优势，而且他还具备着一定的投射能力，在未来凤凰队的比赛之中，我们也有望看到周琦和李弘权两位球员携手出战的场面。

篮球终结能力是指什么

就是打后一攻，考验你的单打能力与关键球能力有没有大心，一个超级都必须有这方面的霸气。

篮下终结是近几年不知道是什么人修改的篮球教材名词，以前叫做突破上篮。

美媒列出12项篮球能力，杜库3项强，詹姆斯7项，字母哥新王当立

谁是NBA现役的五人组？美媒《nba.dynasty》认为斯蒂芬·库里、詹姆斯·哈登、勒布朗·詹姆斯、扬尼斯·阿德托昆博和尼古拉·约基奇是各个位置的球员，因为他们在12项篮球能力中具有优势。接下来，我们做一个详细的解读，并且看看NBA现役被高估和被低估5位球员分别是谁？

库里是现役控卫，他是NBA 历史 上的三分手。凭着无与伦比的高超射术，库里的得分能力、投射能力和效率是现役控卫中佳存在。保罗、威斯布鲁克、欧文、利拉德、东契奇同样出类拔萃，保罗的组织能力和能力突出，威斯布鲁克的篮板能力和终结能力强悍，欧文甚至有资格竞争 历史 佳控球手，利拉德的关键能力被人熟知，东契奇的全能性。除此之外，年轻气盛的莫兰特运动能力，而西蒙斯以强硬的防守著称！

值得一提的是，特雷杨被认为是被低估的控卫，而西蒙斯是被高估的控卫。特雷杨在季后赛带领球队进入东决，彰显了精英级的能力、投射能力、进攻能力和关键能力。而西蒙斯即便是现役防守的控卫，但他的糟糕投篮是76人在季后赛被淘汰的主要原因！

毫无悬念，哈登是NBA现役的分卫，他拥有12项佳能力中的7项。哈登的得分能力、组织能力、篮板能力、关键能力、效率、才能和控球能力是得分后卫中的，汤普森以3D属性著称，拉文的终结能力和运动能力佳，乔治是攻防两端全面的球员！

在被高估和被低估的现役得分后卫评选中，比尔、乔治分别当选。比尔是一个超级得分手，但是他无法带领球队赢得比赛。而乔治在今年季后证明了自己的价值，尤其是在伦纳德受伤的情况下，他展现了超强的进攻天赋，关键的投篮能力和的担当！

好吧！不可思议的是，36岁的詹姆斯还是现役佳小前锋，他的组织能力、篮板能力、终结能力、关键能力、效率、能力和全面能力在小前锋球员中是佳的。杜兰特是现役第二小前锋，他的得分能力、投射能力和控球能力无与伦比，而伦纳德以防守著称。

此外，米德尔顿被评为被低估的小前锋球员，沃伦是被高估的小前锋球员。米德尔顿在今年季后赛场均得到23.9分7.7个篮板5.1个助攻和1.4个抢断，他出色的投篮能力和防守能力在关键时候帮助雄鹿渡过难关。而沃伦是一个没有三分球投射能力的球员，他的得分也极其不稳定！

NBA新王当立，雄鹿如果赢得总冠军，阿德托昆博是不二人选。事实上，他早就是无可争议的现役大前锋，没有人比他的篮板能力、防守能力、终结能力、关键能力、效率、能力、全面能力和控球能力更好。另外，新星塔图姆正在前往超巨的路上，他的投篮能力和进攻能力极具威胁，威廉姆森和格林分别以运动能力和组织能力组成！

非常有趣的是，格林被认为是被高估和被低估的大前锋，这也看出了他是一个极具争议的球员。格林是完美的小球中锋，他的组织能力和防守能力很好，如果身边拥有库里和汤普森这样的超级射手，格林将发挥出巨大的威力。如果离开这个体系，格林会是一个被高估的球员，这主要因为他的得分能力有限，在内线毫无身高优势。

约基奇赢得了MVP，他是NBA现役佳中锋，这位塞尔维亚球员拥有的组织能力、终结能力、关键能力、效率、全面能力和控球能力。恩比德和唐斯紧随其后，恩比德的得分能力和才能出众，唐斯的投射能力和运动能力出色，而戈贝尔的防守能力和卡佩拉的篮板能力强！

NBA现役被低估的中锋是卡佩拉，老鹰能够从一支无缘季后赛球队蜕变成东决球队，卡佩拉的内线护筐起到了关键作用。而波尔津吉斯被认为是被高估的中锋，东契奇在今年季后赛扛起了球队，并且建立了的大好局面，他的低迷表现是快船连续两年击败独行侠的主要原因！