打台球的方法和技巧视频 打台球的教程视频

打台球的技巧 有哪些方法和技巧？

圈握手势要点:1.拇指和食指和握成圈 2.球杆架在圈内中指第三关节上3.架杆手放松手指圈适当转向正面

打台球的方法和技巧视频 打台球的教程视频

打台球的方法和技巧视频 打台球的教程视频

打台球的方法和技巧视频 打台球的教程视频

打台球的方法和技巧视频 打台球的教程视频

架杆手势:1.拇指紧贴着食指翘起 2.掌心朝下四指支持 3.球杆架在拇指和食指相接的地方

整体姿势注意:1.一般右手握杆重心放右脚2.俯身打球球杆应该处于下巴下方8cm左右3.架杆手与白球距离18cm左右4.俯身瞄球弓右膝弓右膝注意放轻松

基本技巧:1.白球与目标近则缩短架杆距离反之架远2.球杆与水平面的角度越小击打越准确3.用鼻尖去瞄准的人都很厉害4.预热小幅度抽拉后平稳击出

基本技巧杆法:1.低杆-击打白球下方目的让球接触目标后向后移动2.高杆-击打白球上方目的让球接触目标后向前移动,不同的场景灵活使用高低杆是入门活

SLIDE杆:简单点说就是打在白球的边上目的是让白球有更多的击打角度,调度越大力度越难掌握

打台球实用出杆方法 [打台球出杆教学视频]

你知道台球运动的出杆步骤是什么吗，打台球如何出杆命中率才比较高，有看过出杆的教学视频吗?下面我给大家分享打台球出杆教学视频，谢谢阅览。

打台球出杆视频

打台球出杆练习方法

1、利用两个或四个巧克对称地摆在台面上，中间留出略大于杆头的距离，然后用球杆在其间做出杆动作。以不碰到巧克为前提，可随稳定性的进步，逐渐缩小巧克间的距离。

2、可以利用干净的矿泉水瓶做出杆动作，以不碰到瓶口为原则。

在利用上述两种方法练习，到达一定熟练程度后，球友可以尝试闭上眼睛作，以检测自己出杆的稳定性。

打台球技巧手法 台球基本技巧

1、球杆中心位置 用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推动球杆，调整平衡为止，这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心（天平原理）。再从这个重心位置向杆尾部移动20到 30厘米的部位，这段距离范围便是一般握杆的合适位置。遇到特殊打法，还可以前后再移动握杆位置。

2、身体站立位置 先用右手按照要求握好球杆，面向球台上要打的主球方向立正站好，平握球杆，杆头指向主球，并与主球离开10—20厘米的距离。握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐。注意球杆的指向必须与主球的行进方向成一直线。

3、上身姿势 英式斯诺克台球，因球台台面比较宽大，所以一般多采用平视瞄准击球姿势，用卧手支撑式（也称平背式）的手支架。上身向前平视，顺着球杆方向瞄视。

4、脚的位置 身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正的姿势下，左脚向左侧方迈出一小步，尺度与肩相等，右脚尖向右外侧转动自然，转动角度约为50—80度。这样便可以构成一个稳定的站立姿势。

5、面部位置 正确击球姿势的形成，不能忽视面部位置的关键性作用。面部不正就瞄不准也就不可能击球入袋。正确的面部位置是，使面部的垂直中心线与球杆的中轴线保持在同一个垂直平面上。如何把面部摆正呢？具体做法是：在瞄准时，将下颏对准球杆中轴线上，两眼保持水平向前平视，这样，面部中心，包括鼻子、嘴和下颏，便都能与球杆和右手臂，进入同一个垂直平面里。

打台球的基本技巧

台球的基本技巧有：高杆、缩杆、偏枪、跳球等等，还有很多技巧是通过这些基本技巧演变而来，比如刹车球、跳球、偏缩、还有加旋转的高杆以及弧线球香蕉球等。以下是我为大家整理的关于，欢迎阅读!

1：台球姿势

1、右手持杆的选手，以右脚为重心脚，膝盖锁住，右脚掌自然向前，左脚向前迈大致一到半个脚掌的距离。俯身瞄球时，左膝盖自然弯曲。

2、肘关节自然抬高，大臂稍用力控制整个手臂弯曲，与球杆、小臂三条线位于同一竖直平面内。小臂自然下垂，持杆手手指自然握住球杆，杆与虎口间无缝隙。持杆手不要握杆过紧或过松。

3、俯身下去后，台球杆应位于下巴正下方，距离控制在5-10cm左右。

4、手桥的形成先将整个手掌紧实地贴在球台上，五指 尽量分开。食指与拇指的第二关节贴紧，手指紧绷，使得手桥足够牢固，从而令球杆在手桥上运杆时不会晃动。圈架的手势为食指弯曲，指股与拇指贴紧，使球杆从 两指间穿过，架在中指的第三关节上。手桥一般与母球的距离控制在15-20cm左右。

握杆姿势

击球技巧无论是右手握杆或左手握杆、握杆的位置很重要，握的合适能轻松自如平稳击球。这是打台球开始的个重要因素不可轻视。

首先要找到球杆的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一个圆圈或一个钩，把球杆套在圈里面，然后左右推动球杆调整直至平衡为止，套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心。再从这个重心向杆尾移动20到30厘米，这个部位便是一般握杆的合适位置遇有特殊打法需要，还可以前后移动调整握杆位置。

握杆时，不能握得太紧，不然手和手腕肌肉紧张，手臂僵硬，不能平顺滑动出杆击球，右手握杆时，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好像一个吊环，衩际握住球杆的是手的前部，即：拇指和前两个手指，另外两个手指虚握，小指包绕在球杆底部，主要配合控制球杆的平衡稳定，使球杆保持直线运动

杆架手势

用手为球有做成的各种支架称手杆架，架杆或台架等。在台或以架等。在台球运动中往往被人忽视了它的重要作用，要保证击球的准确性，必须有自然而稳定的杆架来支承，它可以准确地球杆进行击球动作的导向。

1、平背式杆架手势：先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。这种杆架高度低，适用于球径较小的落袋式台球。

2、凤眼式杆架手式：为了容易理解，方便练习，现把这种手势分解成单项动作说明如下：

1将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。

2小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。

3当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。

4拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。如果需要调整高低时，呆伸展或拱起中指来调整。因这种杆架高，多用于球径大的开仑台球。

3、V形杆架手势：如果遇到在主球后面有一个球造成击球障碍，为了不碰这个阻挡球必须将球杆抬高，主球和阻挡球越近，打好主球的难度就越大，如果主球紧紧近阻挡球做杆架的手应更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相对的可击部分就很小，打不好就要滑杆。

把四个手指头竖起来，支在阻挡球后面，尽量把大拇指翘起，把球杆架在拇指和食指间形成的V形槽里，击球时，球杆顺着槽滑动，如果击球需要时，球杆把还可以抬高。这是不太舒服的一种杆架，但又非常重要，不会是不行的，应该经常练习支撑的手指，直到能稳当面而有力的支起球杆为止。

4、台边杆架手势：由于球的位置变化多端，以及打法不同，仅靠几种常用的标准杆架手势，不可能是的，所以杆架手势也不可能千篇一律，而是多种多样的，有五花八门的名称。

身体姿势

正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，以右手持杆者为例右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。

手架

手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。

试杆

在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，你应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的，换句话说你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到你的发力和击球准确性。然后把球杆尽量放平，这时你握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试3、4次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不益过快。

2：台球杆法

高杆：顾名思义就是击打母球中点上方，使母球击打到目标球后继续向前移动。

击球姿势缩杆：又叫拉杆，就是击打母球中点下方，使母球接触目标球后想后移动，要注意的是击球的力是向下的，而不是水平的。

偏枪：就是加side，击打母球左边或右边，使母球像前移动时自身旋转，使母球击中案边或其他球后改变移动路线。旋转球在击打目标球前会有一定的变线，变线因力度、旋转大小的不同而不同，虽然有公式计算变线的弧度，但是想打准还需要锻炼球感。

跳球：利用短杆跳球杆从母球上方击球，使母球产生跳跃效果躲避障碍。

刹车球：亦是击打母球中点下方，使母球向后旋转一定距离后再向前滚动，击打到目标球后产生刹车定球效果。

偏缩：和加旋转高杆一样，在缩杆或高杆的基础上，利用旋转改变母球移动路线，以达到走位目的。

弧线球：类似于跳球，但用力方法和击球角度不同，且在这基础加上了旋转技巧偏枪

低杆：击打母球的中点下方，使母球接触目标球后想后移动，要注意的是击球的力是向下的，而不是水平的。

3：台球瞄球

击球技巧1、先看被击打球的进球点，然后站在母球对准被击打球的进球点的位置站好。

2、趴下瞄准，如果觉得趴下后感觉不好或觉得瞄准的不是进球点，那么一定要站起来重新趴下。如果姿势别扭还非要击打，进球几乎是不可能的。

3、站好位置后先前后抽动几下，感觉一下运杆是否顺畅，然后将杆头无限接近母球上所需击打的点停顿，然后沿杆看过去是否确定可以击打到被击打球的进球点。

4、上述过程确认无误后，拉杆回来用你准备用的力度确定拉杆的距离，然后停顿，再次沿杆看过去杆-杆头-母球击打点-被击打球的进球点在一条直线上。

5、然后眼睛盯住被击打球的进球点，出杆。

4：台球动作要领

项 架杆

1。培养正确架杆和守备姿势， 手臂自然伸长而分僵直， 如此能助你目标球之锁定。

2。经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置， 力求能够放松， 扎实， 而稳定， 其对出杆之准确性有影响。

3。不要仅用指尖握杆， 更不可使用手腕力量紧握球杆， 轻提球杆方式正确。

4。母球与目标球接近时， 应缩短架杆距离， 而握杆位置也需适度配合前移， 反之则向后移 。

击球技巧第二项 瞄准

1。持杆的水平角度越小， 撞击的准度越 。

2。握杆的肩膀线 中心线 要对准目标球的方向， 肩膀点在双脚重心点正上方 。

3。保持下巴中心点 在球杆的正上方， 与鼻尖， 眉心， 成一直 线 。

4。出杆前， 3~5 次的运杆即可， 超过 容易失去节奏感， 反而给自己增加不必要的压力 。

第三项 摆动

1。运用球杆出杆摆动的速度， 来加强母球的速度; 而非使用手臂的力量， 去增加撞击的力量 。

2。小臂自然下垂， 轻提球杆， 前后来回摆动， 力求节奏平稳顺畅， 尽量维持不变的速度 。

3。回杆速度 出杆前 后一次抽回的动作 ， 尽量降至缓慢， 全神贯注， 身体不动如山， 一击而出， 此为准度之决定 。

第四项 出杆

1。将打击要求的很柔软， 可以避免球杆反弹所造成的偏斜 。

2。出杆前全神贯注于架杆点， 与母球之撞击点之位置， 出杆时将注意力转移 集中于目标球 。

3。出杆前察觉试瞄不完整而有怀疑时， 不可勉强出杆， 应站起来重新调整基本姿势 。

第五项 延伸

1。出击后， 动作顺势而下， 一气呵成， 确实完成出杆动作 。

2。击球后， 暂时保持原来姿势， 不要立即站起来， 务求达到完整节奏感 及 延伸的动作 。

3。球杆前截扬起， 或是左右偏斜， 以及身体各部的晃动， 均会造成准度的失误。

第六项 姿势

1。要求姿势的稳定与身体的平衡重要， 它可以抵销球杆撞击时所产生的反弹与振动， 熟练头，手，脚， 和身体各部的正确位置。

2。固定标准姿势， 其感觉轻松自然 又很舒适 就对了， 无须刻意去模彷他人， 除非其姿势 确实 很适合你

第七项 加塞

1。尽量不要使用加塞球， 因为它比你想像中更难控制， 多利用中线上的杆点， 配合球型， 与角度， 走出你要的路线 。

2。加塞时， 切忌使用身体的力量， 也就是所谓 身体加塞 的坏习惯， 它是缺乏信心的讯号， 更是造成延伸不直的致命伤 。

3。切薄球时， 尽量使用下低杆， 可以减少母球撞击子球时， 所产生不必要的摩擦力 目标球明显不正常的旋转 。

第八项 超越

1。练球的目的， 在于提升自己本身的实力水准， 而非仅以打败对手为荣 。

2。尽量找球季比自己好的球伴切磋， 并互相研究， 比较能够有所吸收和助益 。

3。以求艺之心态为出发点， 抛弃输赢， 而着重于球赛中的理解和分析， 如此更有助于改善和提升 。

4。固定的练习， 经常性的比赛， 可学习到更多面的观念与技巧， 并增加自己的稳定性及抗压力， 是成为高手的必经途径。

怎样打台球的基本方法

打台球的基本方法如下：

一、圈握手势要点

1.拇指和食指和握成圈。

2.球杆架在圈内中指第三关节上。

3.架杆手放松手指圈适当转向正面。

二、架杆手势

1.拇指紧贴着食指翘起。

2.掌心朝下四指支持。

3.球杆架在拇指和食指相接的地方。

三、整体姿势注意

1.一般右手握杆重心放右脚。

2.俯身打球球杆应该处于下巴下方8cm左右。

3.架杆手与白球距离18cm左右。

4.俯身瞄球弓右膝弓右膝注意放轻松。

打球技巧：

一、基本技巧

1.白球与目标近则缩短架杆距离反之架远。

2.球杆与水平面的角度越小击打越准确。

3.用鼻尖去瞄准的人都很厉害。

4.预热小幅度抽拉后平稳击出。

二、基本技巧杆法

1.低杆-击打白球下方目的让球接触目标后向后移动。

2.高杆-击打白球上方目的让球接触目标后向前移动。

不同的场景灵活使用高低杆是入门活。

三、SLIDE杆

简单点说就是打在白球的边上目的是让白球有更多的击打角度，调度越大力度越难掌握。

打台球的瞄准技巧详细教学

瞄准是台球运动中两项为基础的基本功之一，那么打台球如何瞄准，怎样将目标球的送入袋口呢?根据力的直线传递原理，通过主球撞击目标球，目标球被撞击后，便沿着直线进入球袋。以下是我为你整理的打台球的瞄准技巧介绍，希望能帮到你。

打台球的瞄准技巧

1：确定你的瞄准眼

要想打好台球，首先要确定瞄准点，即应该将母球向什么方向击出才能将目标球击进袋，其次再是运杆击球，将母球的击向瞄准点。倘若瞄准点估计错误，那么击球再，也不可能将目标球击进袋。

球手应该确认自己用哪只眼来瞄准。一部分人是用左眼，一部分人用右眼，另外一部分是左右眼平衡的。

把巧粉放在球台的一端然后你站在球台的另一端。睁着双眼用食指指向巧粉，不要动，然后闭上一只眼，看看此时手指是否还是指向巧粉。如果你闭左眼时需要调整手指而闭右眼时不用，就说明你是左眼型的。

如果是双眼型的，则无论闭上哪只眼睛手指指向都有一点点偏离。如果你是左眼型的，在你趴下瞄准时就要保证左眼正对母球，如果瞄准眼没有位于球杆的正上方，你的击球就会出现偏。

2：数学原理半球法

台球瞄准基本的数学原理是所谓“半球法”，如图一所示，即正确的瞄准点(A点)在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，与目标球中心距离一颗球(也即与目标球表面接触点(B点)距离半颗球)。

不论母球与目标球位置如何，即图中角α是多少度，击球时只要对准A点打，就一定能将目标球送进袋口(当然α角一定要小于90度才行)。

由于这一方法可以先想有一个虚拟的台球与目标球刚好相切，且两球连线对准袋口，而瞄准点即为这一想球的球心，因此这一方法也称为“想球法”。

3：找到目标球击点

因为目标球没有外力推动本身是不能滚动的，必须通过主球的撞击才行。根据力的直线传递原理，要把某个目标球打进球袋，不能随便乱撞目标球上的任何点位，必须根据目标球的进袋线路，确定主球应该撞击目标球上的击点位置，才能完成打球入袋。

由目标球所对着的球袋中心，经过目标球中心延长线，这条线和目标球外圆相交在M点，这个点便是目标球上的击点。

4：找到瞄准点位置

目标球上的击点确定之后，接着要确定瞄准点的位置。从目标球上的击点M，再沿这条直线向后，量出一段与球的半径相等的长度，远点T就是瞄准点。

以T点为圆心划一个圆形虚线，这个圆球形表示主球要撞击目标球必须来到的位置，主球与目标球的外圆才能在M点相交，与目标球相撞击，主球上的力量便通过M点传递给目标球，使它沿目标球球路入袋。

台球的基本打法

1.斯诺克台球打法

英式比例台球出现较早,要求具有较全面的技术打法,目前,世界许多着名斯诺克台球运动员,比例式台球的基本功都相当扎实。而英式台球的另一个种类斯诺克台球更是为世界流行的主流台球项目之一。英文“斯诺克”的含义为障碍之意,是从英文“snooker”音译而得名。斯诺克台球不仅自己可以击球入袋得分,也可以有意识地打出让对方无法施展技术的障碍球,从而使对方受阻挨罚。

2.卡罗姆台球打法

卡罗姆台球有多种比赛方式,其中主要的是三边卡罗姆式台球。开伦式台球起源于法国,后来在日本却非常盛行,有“日本撞击式台球”之称,是大赛项目之一。开伦式台球所用的球台没有球袋,它是以球杆击球得分的一种台球打法。在我国的一些台球厅里很少能见到这种台球打法。开伦台球打法分为颗星开伦、三星开伦、四球开伦、直线开伦、台线开伦等等,但的要算四球开伦打法了。

3.美式台球打法

美式台球中诸如8球制台球在我国也有广泛的群众基础。美式台球包括8球制台球、9球制台球、芝加哥台球、普尔台球和保龄台球等种类。先打进一除黑八外的球。球分花球和彩球 ,打进的是哪种球就再将余下此种球打掉, 后打黑八 ;若先打进黑八算输。

学习打台球的基本要领

1.正确的标准姿势

谈到标准姿势,针对斯诺克、9球、开仑大家公认的标准姿势都是不尽相同的,即便是的斯诺克高手,大家的姿势也都有一些细微的别,什么样的姿势算标准呢?总结有以下4个关键的环节。首先是站姿要牢牢地支撑身体的稳定。重点要求,支撑腿垂直地面,另一条自然弯曲。 手架方面也要牢牢的作为球杆运动支撑的前支点,保证稳定。 上身俯卧也要保持稳定,通常球杆在下巴下通过运行,支起后臀,上半年俯下,保持稳定不动。 肩肘腕等运杆部分肢体的运动状态,这一部分就是具体出杆时的感觉。

2.架杆时应站的高度

架杆时应站(蹲)多低?事实上,站稍高点有其优势,让你更能看清楚母球跑的角度,但你决不可牺牲你的准度。再说,这是一种个人的偏好。别因太懒而站的太高,也别因你认为应站低一点而折了腰。

猜你喜欢：

1. 台球瞄准方法详解视频

2. 台球站位瞄准法详解

3. 打台球瞄准的方法

4. 台球瞄准教学视频

5. 台球的瞄准技巧

打桌球的方法技巧

台球技巧

1.身体姿势：

正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。

2.手架

手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。

3.握杆

很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。其实打台球就象钉钉子一样，如果你把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬，试想你会这样去钉钉子吗。

4.试杆

在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，你应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的，换句话说你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到你的发力和击球准确性。然后把球杆尽量放平，这时你握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试3、4次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不益过快。

5.瞄准

很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打，实际上这个时候你不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点，由于视角的关系，有些角度的球当你趴到台面后看到的角度并不是正确的，特别是一些看似直线的球。在你正确找倒了目标球的瞄准点后，很多人的视线就开始找不到方位了，到底目光该注视哪里，其实在试杆的时候，目光可以在母球的击点、目标球的撞击点和袋口之间来回，没有硬性规定，但有一点可以肯定，就是在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并非母球更不是袋口，很多人在出杆后马上就抬头去看袋口，这是很不好的习惯，击球动作还没完成就提前起身抬头，造成了击球失误。

6.出杆

手臂带动球杆水平地向后拉去寻找发力点,拉多少根据你所需发力的大小而定,注意拉杆要平,如果需要大力,这时可以松开后三指,否则手腕会感觉别扭,找倒了发力点后,有一个很短暂的停留,这时你要在精神和身体两方面做好准备,然后信心百倍的出杆,不要有任何犹豫,注意出杆不要太猛,要逐渐加力,当杆头到达母球的时候加到,这时你会体会到一种刺穿母球的感觉,这时不要立刻把杆抽回来要把力发,这需要长时间的练习才能完成,如果猛然发力,那么你只能听到球碰球的声音,而没有那种穿透感.不少人认为到这里就算完成了一次击打,其实出杆后身体的保持很重要,整个击打过程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必须保持静止,直到目标球落袋或者母球已经趋于静止,在此之前不要提前抬头,起身,也不要随着出杆身体顺势向前,另外手架也要保持不能变形.

总之以上这些内容是需要大家在平时的练习中不断去体会和调整的,通过练习使这些东西成为自己的一种习惯

打桌球的正确姿势

主要靠练，重要的是能掌握角度