夏季防暑降温安全培训知识 关于夏季防暑降温的培训内容

夏季高温中暑应急预案（精选5篇）

4）由防暑降温应急救援机构依具当年的气温情况制定出一套合理、有效的“人员作息时间表”避开每天气温的时间（13：00～14：00）段进行施工作业。经项目部讨论，特制定本项目部夏季（高温月为7月～10月）施工作息时间表，具体如下：

现在已经到了小暑节气了，天气会越来越炎日，大家在日常的工作和生活中一定要注意防中暑，那关于夏季高温中暑的预案应该怎么写比较好呢？下面不妨一起跟随我一起看下“夏季高温中暑应急预案（精选5篇）”希望你会喜欢，欢迎你的参阅！

夏季防暑降温安全培训知识 关于夏季防暑降温的培训内容

夏季防暑降温安全培训知识 关于夏季防暑降温的培训内容

夏季高温中暑应急预案（一）

为了保证本工程的顺利施工，确保在夏季施工中出现紧急情况时，应急救援工作能迅速有效，限度地保障企业和职工生命、财产安全，特制定本预案。

一、暑期来临，通过本预案的编制来指导防暑降温工作的开展，预防中暑的发生，保护员工人身安全，保证项目部生产的正常进行，保证各种应急资源处于良好的备战状态；而且可以指导应急行动按有序进行，防止因行动不力或现场救援工作的混乱而延误应急，从而降低人员伤亡和财产损失。

三、当在工程施工中发生高温的各种紧急症状情况时，我项目部接到紧急情况报告后，应立即启动本预案。在时间分别向公司应急救援指挥中心、“120”救护中心求助，并向上级安全生产监督局、总工会等相关部门通报情况。紧急情况发生后，还应不间断的向有关、部门反馈后续情况。

四、在施工中紧急情况发生后，项目部即视情况成立救援现场指挥部，由担任现场总指挥，并成立以下小组：

1、防暑降温保障小组。夏季施工过程中，因施工作业时，露天作业环境较多；人员作业分布区域复杂、多变；劳动强度大等方面的影响，给在夏季施工带来了诸多不便。为保障劳动者的合法权益与生命、财产安全，为作业人员营造一个有保障、舒适的环境，在作业人员发生高温不良反应时，由组长立即组织该组成员对人员进行转移、与控制，防止周边施工作业现场人员的增加。使应急行动具有更强的针对性，提高行动的效率。以免造成巨大的损失。

2、信息联络小组。由组长负责了解人员伤亡情况和经济损失及紧急情况影响范围，每天组织收集天气温度状况，然后采取必要的防范措施，并对已采取的措施和事态发展情况，及时向上级报告及有关部门的联络。

3、安全保障（警戒）小组。对撤离区和安置区内的治安工作，由安全总监担任组长并组织队员负责对险情发展状况进行，防止影响施工工期，并对各班组人员加强安全教育，以进一步提高安全意识且组织现场管理人员对施工现场进行安全检查，消除安全隐患，以预防恶性的发生以及一旦发生时如何将影响控制在最小范围。

4、现场医疗救护小组。当发生时，由组长组织组员对伤员进行现场分类和急救处理，负责在时间对伤员实施有效救护；并及时向医院转送。救护人员的主要职责是：进入发生区抢救伤员；指导危害区内人员进行自救、互救活动；集中、清点、输送、收治伤员。根据具体情况，迅速制定应急处理方案并组织实施。

5、后勤保障小组。由组长负责组织调集抢险人员、物资设备，督促检查各项抢险措施落实到位5、的中暑病人，经急救后立即送医院治疗。。

五、各类紧急情况发生后，需调集的主要专业救援队伍、应急救援物资。主要物资及人员职责安排如下：

项目部物品采购由综合办公室和财务部负责，主要品及医疗救护器具如下：

1、品：感冒、发烧、腹泻、消炎等治疗品及仁丹、风油精、霍香正气水、菊花茶、降火凉茶、绿色保健食品等。

2、救护器具：单架、小型氧气瓶、听筒、毛巾、用箱、冷冻柜（冰块）等。

3、项目部内部设置医疗室、配置经专业培训、考核合格，持证上岗的专职医疗救护人员。

六、防暑降温措施

1、加强对广大员工防暑降温知识的宣传，开展形式多样的安全卫生和暑期保健宣传教育活动，使职工了解暑期的安全保健知识，提高自我保护能力。

2、完善、落实高温期间安全生产制，成立防暑降温小组，制定应急预案，尽量避免高温期作业，落实防范措施。

3、暑期来临之前，要做好高温作业员工的健康检查工作，对患有高温症的员工，应及时调整工作岗位。

4、要积极采取措施，改善员工的工作环境和作业条件，妥善安排好员工的作业时间，严格控制加班加点，注意劳逸结合，对室外露天作业的人员应尽量避免中午炎热时间作业。适当减轻员工的劳动强度，为员工创造良好的工作和休息环境。

5、落实每一位员工的防暑降温物品，尽量以实物形式供给职工防暑降温清凉饮料和品，把好进货质量关，杜绝冒伪劣产品。

6、确保施工人员宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施符合标准要求和满足防暑降温工作需要，要切实做好施工现场的卫生防疫工作，加强对饮用水、食品的卫生管理；严格执行食品卫生制度，避免食品变质引发中毒；加强对暑期易发疾病的。

7、暑期期间，加强安全生产监督检查工作，发现问题要及时督促整改，确保安全生产。

8、将防暑降温小组人员的、报警及急救电话制表张贴于宣传栏中，防止发生时不能及时取得联系。

七、施救方法：

1、轻度患者现场作业人员出现头昏、乏力、目炫现象时，作业人员应立即停止作业，防止出现二次，其他周边作业人员应将症状人员安排到阴凉、通风良好的区域休息，供应其凉水、湿毛巾等。并通知项目部医疗救护人员进行观察、诊治。

2、患者（昏倒、休克、身体缺水等）当作业现场出现中暑人员时，作业周边人员应立即通知项目部，并及时将人员转移至阴凉通风区域，观察其症状，以便于医疗人员来临时掌握手医治资料。项目部应根据具体情况，由应急总指挥决定是否启动防暑降温预。并立即组织救护人员亲临现场对人员进行救治。症状者，在项目部医疗设备无法救治的情况下，应时间转移到最近的医院进行观察、治疗，并上报公司。

八、善后处理工作：

1、根据“四不放过”原则，认真做好的调查处理工作，采取针对性强的防范措施，加强对各班组的宣传、教育，使每人都掌握夏季施工过程中的注意事项，做到每人都懂得保护自己；懂得救护他人。总结经验教训，杜绝同类的再次发生。

具体防范措施如下：

1）由信息小组在施工现场设置温度计，并对每天的天气情况进行收集、处理，然后上报项目部防暑降温保障小组，依具体情况采取相应的安全防范措施。

3）后勤保障小组，应能随时保证作业人员现场的饮水、紧急品。

项目部作息时间

上午：7：00～11：00（四个小时）

下午：15：00～19：00（四个小时）

附：遇赶工期或其它特殊情况需加班时，再做另行通知。

5）项目部成立“夏季施工防暑降温专项机构”。

九、应急恢复、重新进入

当应急恢复后，重新进入之前必须对危险区进行评价，并且应对进行分析，待危险区已确定安全时方可进入现场，继续作。

十、应急培训及演练

1、培训

①工程实施前，对参与本工程施工的人员进行防暑降温知识教育，学习关于防暑降温的常识及中暑急救的简单方法，并要求在施工中能够熟练运用。

2、演练

应急预案和应急确立后，经过有效的培训，项目部每年夏季到来前进行大型救援演练一次。每次演练结束，及时作出总结，对存有一定距的，在日后的工作中加以提高。

1）演练目的

①测试应急预案和实施程序的有效性及充分程度。

②检测应急设备。

③确保应急组织人员熟知他们的任务和职责。

⑤辨别和改正中的缺陷。

⑥检测应急设备的充分性和有效性。

2）应急预案演练情况。

为了提高救援人员的技术水平与救援队伍的整体能力，以使在的救援行动中，达到快速、有序、有效的效果。项目部于20xx年x月x日开展一次救援演练，应急救援训练已成为救援队伍的一项重要工作，所以在应急救援过程中项目部还特别强调以下三点：

①演练时人员均必须准时到位，并配带好各自的防护用品。

②在救过程中应做到“自我保护，抢救他人”及积极有效的抢救。

③必须严格遵守有关的指挥，做到“以论真”，有效地实施抢救措施。

3）应急训练与演习的基本任务是：锻炼或提高队伍的突况下的快速抢险堵源及时营救伤员、正确指导和帮助群众防护或撤离，有效消除危害后果，开展现场急救和伤员转送等应急救援技能和应急反应综合素质，有效降低危害，减少损失。

夏季高温中暑应急预案（二）

1、学校成立以为组长的防暑降温工作小组。

2、认真组织学习关于防暑降温的有关文件，及时通报情况，做到思想到位、组织到位、措施到位。

二、各部门职责

（一）政教处、教务处

（1）做好高温期间的值班安排。

（2）如果出现高温天气需要临时停课的要在时间通知各班主任。

（4）在高温期间做好防暑降温、安全等知识的教育工作。

（二）总务处

（1）在高温来临之前，组织人员对学校所有降温设施进行检查，如有损坏及时报修，确保在高温季节正常使用，并将情况及时通报各部门。

（2）做好防暑降温的细致工作（购买防暑降温的必要物品，如绿豆）。

（3）做好学校用电、用水（饮用水）、冰块等防暑降温必要物品保障工作。

（三）班主任

（1）各班主任要管理好班级的饮用水，确保学生饮用水的质量。

（2）班级的地面要及时洒水，学生要准备一条干净的毛巾，必要时用水浸湿伏在头上或颈上。

（3）在炎热时一定要勤观察学生的身体反映情况。

三、其它工作

防暑降温是一项全面性工作，全校各部门要相互配合，相互支持，随叫随到。各部门要努力做好本职工作，结合防暑降温工作和本岗位的实际情况，对职责范围工作进行一次检查，随时听候学校防暑降温小组的调遣，共同努力，通力协作，把今年的防暑降温工作做好。

四、具体措施

一是做好防暑宣传。利用校园广播、主题班会等多种宣传形式向学生宣传防暑降温常识，教育学生积极应对高温天气。积极师生在高温天气里保持平和心态，团结和谐，稳定学习工作。

二是加强饮食安全管理。学校加强小卖部卫生检查，必须进行消毒，必须打开门窗，保证通风。保障学生饮水卫生，防止感染胃肠道疾病。

三是减少学生户外运动。取消课间、体育课等剧烈活动，避免学生长时间在户外暴晒、剧烈运动。

四是保证学生充分休息。加强值班力度，维护安全、安定的休息环境，保证学生的精神状态。

夏季高温中暑应急预案（三）

随着天气逐渐转为炎热，持续高温闷热天气对一线生产员工的生理和心理健康都有很大影响，尤其容易使人身心疲劳，从而增加发生的概率。再加上生产一线劳动强度较大，人员流失，更对防暑降温提出更高要求。因此，一定要限度的缓解炎热高温对一线生产员工的.影响，降低暑期的发生率。

结合生产一线实际情况，为减少发生率，降低员工流失率，特制订以下防暑降温方案：

一、日常饮食

（一）建议食堂饭菜以清淡、营养、易消化为宜，多准备一些清凉爽口食物，例如凉面、凉菜、凉粉等；

（二）天气炎热会加大员工的身体能量消耗，因此，建议食堂适量增加姜、醋、苦瓜、大蒜等醒脾健胃之品，减少饭菜中油腻辛辣食物的加入量，以增强员工食欲；

（三）每餐尽量提供清凉生津饮品，例如番茄汤、绿豆汤等，海带南瓜汤；

（四）在饭菜的准备上，多备一些新鲜多汁的食物，例如黄瓜、西红柿、豆角、苦瓜等等。

二、高温

（一）定期为一线生产员工提供西瓜、西红柿等性寒水果，缓解高温压力。

（二）购入葛根、金银花、绿豆等物品，每天定时提供菊花茶、绿豆汤、淡盐开水等降火饮品，务必保证生产一线饮用水供应。

三、预防措施

（一）工作中可根据天气状况安排一线生产员工适度休息；

（二）加强员工宿舍管理，做好宿舍通风工作，搞好宿舍环境卫生，定期消毒防蚊，做好环境卫生综合治理工作；

（三）严抓食堂卫生，严格执行消毒制度，搞好食堂饭菜卫生，防止食物中毒发生；

（四）准备一些常用的防暑降温品，如：人丹、藿香正气水、十滴水、风油精等，放在仓库由车间主任根据需求领取。

（五）与当地医院建立医疗救护协议，作为医疗救护保障；公司预留司机待命，以便及时处理因天气炎热发生的；

四、做好员工思想工作

（一）制作防暑降温海报在公司各处张贴，对防暑降温工作进行宣传，制作海报、条幅、印刷A4纸张张贴于车间、宿舍等厂区各处，预计费用xx元；

（二）建议邀请公司进行晚间员工车间、宿舍走访；

（三）员工在工作期间，各车间主任和班组长要做好思想工作，员工关系专员要定时了解员工想法，把握员工思想动态，并做好宿舍走访工作。

夏季高温中暑应急预案（四）

1、目的

为预防公司员工在高温气候环境下作业出现中暑现象，保证公司生产顺利进行，确保员工出现中暑等紧急情况时，能迅速有效的启动应急救援工作，限度地保障员工的身体和生命安全特制定本预案。

2、职责及适用范围

公司安全管理委员会为预案执行部门，本预案适用公司所有部门，重点防范单位是：定型工序、复合工序、检验工段、仓库、锅炉房、设备动力部、食堂等。

3、应急预案启动

以《xx日报》刊登的当日气温为依据，连续x天温在37℃以上或当日气温达38℃时自动启动应急预案，公司所有部门按应急预案执行各项工作措施。

4、应急预案实施

（1）设备动力部应加强夏季水电供应的管理，保证车间生产的用电和用水需要。如遇特殊情况需停电、停水，应事先通知相关部门，并根据具体情况制订相应的预防方案。

（3）设备动力部负责预先采购一批降温品，按要求将品分发给各工序各岗位。公司在各饮水处设立凉茶桶，保证每天有凉茶供应。

（4）车间各重点工序和重点高温岗位配备降温风扇。每天上午c：30分和下午c：30分安排员工到阴凉通风处休息x分钟。

（5）公司食堂每天应向车间生产一线供应冰水二次，时间分别在每天上午x：30分和下午x点钟。每天中午免费向员工供应两桶紫菜蛋汤。具体由公司办公室负责落实。

（6）公司车队应保证随时预留一辆小车并配备好司机，以应付突发的处理需要。具体由公司办公室负责。

（7）中暑施救方法：

轻度患者：公司员工在正常作业时出现头昏、乏力、目炫现象时，应立即停止作业，防止出现二次，其他周边员工应将症状人员安排到阴凉、通风良好的区域休息，供应其凉水、品、湿毛巾等。并通知车间或部门。

患者：（昏倒、休克、身体缺水等）公司员工出现中暑时，作业周边人员应立即通知车间或部门，并及时将人员转移至阴凉通风区域，观察其症状，以便于医疗人员来临时掌握手医治资料。公司办公室立即组织救援人员在时间将中暑患者转移到最近的医院进行观察、治疗。并上报公司。

附：中暑临床表现：

轻症中暑：临床表现为头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38.5℃以上。

重症中暑：包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可出现混合型。其中：

热射病（包括日射病）亦称中暑性高热，其特点是在高温环境中突然发病，体温高达40℃以上，疾病早期大量出汗，继之＂无汗＂，可伴有皮肤干热及不同程度的意识障碍等。热痉挛主要表现为明显的肌痉挛，伴有收缩痛。好发于活动较多的四肢肌肉及腹肌等，尤以腓肠肌为著。常呈对称性。时而发作，时而缓解。患者意识清，体温一般正常。热衰竭起病迅速，主要表现为头昏、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水，体温稍高或正常。

（8）紧急应急处理流程：

正常工作时间及日：

发生——通知部门或车间——办公室xxx（xxxxxxx）——安排车辆送医院救治——处理和善后工作

夜间：

发生——通知组长或值班干部——公司保安队长xxx（xxxxxxxx）——安排车辆送医院救治——处理和善后工作

夏季高温中暑应急预案（五）

为了确保生产员工在夏季、特别是高温季节的身体健康，有效的保证公司生产的正常运行，特制定本预案。

实施细则

一、认真落实防暑降温制

各车间厂长为安全生产负责人，要切实加强对防暑降温工作，明确安全生产，落实防范措施，防止因高温天气引起的员工中暑和各类安全生产。

二、加强防暑教育工作

各车间组织对员工进行防暑降温安全教育宣传工作，使每人掌握防暑降温安全小常识，加强夏季工作安全培训，增强员工的安全生产意识。把防中暑、防食物中毒、防火灾作为重点培训内容，坚持安全工作常抓不懈。

三、切实做好卫生防疫工作，调整夏季饮食

加强食堂管理，切实加强食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，避免因食物变质引起的中毒。同时做好食堂食谱调整，高温季以清淡、营养、易消化吸收的餐谱为主，搭配清凉解暑的汤品，例如海带南瓜汤、冬瓜汤等。

四、保证现场饮水要切实做好施工现场及生活区的卫生防疫工作，加强对饮用水、食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，避免食品变质引发中毒；加强对夏季易发疾病的，现场作业人员发生法定传染病、食物中毒时，应及时向有关主管部门报告。供应充足

现场供给足够的符合卫生要求的饮用水等，有效地防暑降温，避免发生中暑。

五、积极改善现场生产环境

要认真落实作业现场管理规定，积极采取措施，加强通风降温，作业现场必须安装电扇、冷风机等。

六、做好夏季防火工作

针对夏季炎热、天气干燥，火灾易于发生的实际情况，进一步加强预防火灾措施，对配电箱、电焊区、仓库（油漆、机油）等易燃场所进行定期检查，发现问题立即处理，同时按规定配备灭火器材。

各车间负责人按实际人数申购解暑物。各车间应在综合处备足防暑降温品（如：人丹、藿香正气水、风油精），保证员工生病时能够得到及时治疗。

八、申请适当的高温补贴

1、发放标准：一线高温岗位x元/日/人，非高温岗位x元/日/人，每月按30日计。

2、发放时间：暂定。

3、发放范围：以实际在岗名单为准。

九、应急救援预案

1、轻度患者施救

现场作业人员出现头昏、乏力、目炫现象时，作业人员应立即停止作业，防止出现二次，其他周边作业人员应将症状人员安排到阴凉、通风良好的区域休息，供应其凉水、湿毛巾等，并让其服用人丹或藿香正气水等解暑物。

2、患者施救

当作业现场出现中暑人员时（伴有昏倒、休克、身体缺水等现象时），作业周边人员应立即通知所在班组的班组长，并及时将人员转移至阴凉通风区域（或有空调的办公室），根据具体情况立即组织应急救治。症状者，应立即拨打医疗急救电话“120”，并上报公司。

防中暑安全知识

一、组织机构

尽量避免在11~15点高温时段出门，也不要长时间在阳光下曝晒或者高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。空调室内室外的温不宜太大。出门要备好防晒用具，不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。

5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

三、认真做好监管执法工作,确保广大职工身体健康。大量出汗后，要及时补充水分，外出活动，尤其是高温作业，要保证充足的饮水。

外出活动前，应该做好防晒的准备，准备太阳伞、遮阳帽，穿浅色、透气性好的服装。

定时、足量供给防暑降温清凉饮料和清凉油等防暑降温用品，饮用饮料时以少量多次为宜。

夏季防暑降温安全措施及应急知识

④测试应急人中的协调能力。

夏季防暑降温安全措施及应急知识：

安全措施：

1、预防性体检。凡患有高血压、溃疡病、活动性肺结核、肺气肿、肝肾疾病、明显的贫血、急性传染病、重病恢复期及体弱者，均不宜从事高温作业；

2、及时补充水分和盐分。供应的各种饮料必须符合卫生标准，饮料一定要含有0.1-0.3%的食盐、糖精不超过0.08%，饮料温度不宜太低，应保持在8-12℃为宜；

3、加强巡回防治。医务人员在高温天气应加强现场巡回医疗，宣传防暑知识，及时脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。发现和处理中暑者，积极开展防治工作；

4、加强自我防护。从事高温作业的人员，穿着白色工作服，备有防辐射的面罩；露天作业戴太阳帽，同时备有必要的防暑品。

应急知识：

1、立即将患者移到阴凉安静的地方，平卧休息；

2、松开为贯彻落实有关防暑降温工作的通知精神，确保我校广生、员工的身体健康和学校教学工作的有序进行，本着“防范重于泰山”的思想，结合学校的实际，制定以下防暑降温的应急预案。衣服，采取将温通风措施，帮助散热；

3、及时补充清凉含盐饮料；

4、服用解暑物。如人丹、十滴水、解暑片或涂清凉油。有头晕、恶心、呕吐或腹泻者，可服用中霍香正气水等；

夏季高温安全生产注意事项

随着气温的升高，夏季已经悄然来临。为了保障员工的身体健康和工作效率，我们开展了一次防暑降温安全教育培训。

夏季施工的要点和注意事项如下：

1.应该留在室内，并关好门窗;在室外工作的人应躲入建筑物内。

1、合理安排上班时间，确保员工精神饱满。各部门、班组安排上班时间时，务必确保员工充分休息，并错开极易疲劳的时段，同时要求管理人员加强对员工作业时精神状态的检查，发现精神不好或状态不佳的员工时，必须及时制止。

2、做好防暑降温工作，营造舒适环境。各部门、班组积极营造良好的作业环境，做好防暑降温工作，及时为生产现场提供清凉饮料。营造舒适环境，对不可避免的恶劣环境下作业合理布置和分批、分时替换进行。

3、加强员工意识教育，提高劳保意识。针对生产现场危险因素多、危害大的现象，各部门、班组必须强制要求所有员工规范穿戴长袖工作服、安全帽、防护手套、劳保鞋、防护面罩、呼吸器防护用品，加强劳动保护安全意识教育和对现场员工佩带情况进行检查，发现违章，及时制止。

夏季安全生产的特点

1、夏季高温、潮湿，容易中暑。夏季天气比较炎热，同时雷雨天气多，生产现场存在高温、潮湿环境，极大的增加了中暑的风险。

2、天气炎热，心情容易烦躁，违章作现象普遍增加。长期处于炎热环境中时，容易使人心情烦躁，表现在作业现场中就是违章作业现象普遍增多。员工心情烦躁时，往往会精力不集中，作业时容易走神，极易引发工伤。

3、为避高温，大量夜班作业较为普遍，员工疲劳作业。进入夏季，随着装卸量增大，为避高温，大量作业安排夜班或加班进行比较普遍，而夜班或加班一方面疏于管理，一方面又疲劳，从而大幅增加了发生的风险。

4、夏季天气炎热，劳动保护相对薄弱。夏季气温高，液体化工品极易挥发，天气炎热或因出汗等诸多原因，员工作业期间往往不规范穿戴长袖工作服、安全帽、防护手套、劳保鞋、防护面罩、呼吸器防护用品，而这些防护用品都是员工人身安全防护的一道屏障，一旦缺失，刮伤、碰伤、灼伤、呼吸不适等轻微就不可避免了。

5、雷雨天气多发，雷击、火灾增多。雷电天气往往伴随着强放电现象，因雷电放电电压极高，极易造身触电和火★出行躲避烈日灾。

6、台风多发，雨水较多，易生涝情水患。本地区是台风的频繁光顾地区，夏季是大风、大雨多发季节，靠泊船舶、移动的设备设施极易造成碰撞损伤，库区地势低洼，易积水成涝，江堤不稳固，易生。

夏季如何做好防暑降温工作

（3）做好高温天气因停电，停课时学生的活动安排。

夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。1、热毛巾擦身：夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。 2、洗热水澡：夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。 3、热水洗脚：脚有第二心之称，人的脚上分布有全身的代表区和五六腑的反射点。 古人云：“睡前洗脚，胜似补。”夏季也不例外。当时虽然感觉有点热，但事后反而会带来凉意和舒适。4、喝6）对项目部各班组进行安全教育，增强作业人员对各种情况的应紧处理能力。加强对夏季施工安全宣传工作，使每人都了解、掌握防暑降温的安全小常识，提高作业人员在实践中的应变能力与处理能力等。热茶：冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。 另外，加强耐热锻炼，提高体温调节功能，热适应能力增强，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。希望能帮到你！！

2）当室外气温高于39℃时，项目部应对各班组进行施工降温专项安全交底，令其各班组停止现场施工作业。

夏季四防安全培训内容

三是全面排查。

夏季四防安全培训内容如下：

七、落实防暑降温物品

“防暑"工作。各部门要求职工根据气温的变化，在保证作业完成的情况下，适当调节自己的劳动强度，合理安排作息时间，保证以充足的体能、饱满的精神米元成目己的L1F。至9F停厂分9政H日甘宜制)险为量安排在早晚两头进行，避开气温较高的时段。

积极改善建筑工地生产生活环境。

各部门对各配电至、探作F至的G调达1位且，明织六Nn入滋果达到要求，有问题要及时反馈给相关部门进行修复;设备部对各生产冈1位.的辉温风刚、PmAB可以八元行系统的检查修复，并准备好备用电机，以利于及时更换发生故障的电机。

办公室根据实际情况制定冰糕、绿豆汤、正气水等防暑降温用品的发放制度，做到按时及股以保证在冈上作人员需求。对饮用的桶装水进行合理安排分配，制定相关发放、饮用、维护、交接制度。

“防雷”工作。设备部对公司的建筑设施、设备及电气仪表等防雷接地进行全面细致检测，凡不符合规范的接地要立即整改，做到无一疏漏。遇雷雨天气时，做到及时关闭非必要电气设施，严格执行作程序，防止雷击的发生。

“防雷”工作。设备部对公司的建筑设施、设备及电气仪表等防雷接地进行全面细致检测，凡不符合规范的接地要立即整改，做到无一疏漏。遇雷雨天气时，做到及时关闭非必要电气设施，严格执行作程序，防止雷击的发生。

“防汛"工作。绿化队于6月10日前对公司所有排水沟进行一次检查，及时清理水沟中的杂物，保证排水畅通。各部门应根据部门实际情况，在较低的车间进出口配备必要的防汛沙袋，遇有洪汛时，可利用消防沙、消防锹进行必要的防护。设备部预备好应急排水水泵，以备急用。

夏季的安全知识教育

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

夏季天气炎热、 雨水 多，是多发季节，那么你对夏季 安全知识 了解多少呢?以下是由我整理关于夏季安全知识 教育 的内容，希望大家喜欢!

一、夏季防溺水安全知识

(一)“六不准”：不准私自下水 游泳 ;不准擅自与他人结伴游泳;不准在无家长或老师带领的情况下游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救。

(二)游泳安全要点

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4、下水前观察游泳处的环境，若有危险，则不能在此游泳;

6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

(四)夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的加强工作中的轮换休息。办法解决。

(五)如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡。

为了确保游泳安全，防止溺水的发生，必须做到以下几点：

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并3.手导引或人中、十宣、涌泉、命门等穴。指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有牙的同学，应将牙取下，以防呛水时牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

二、夏季防恶劣天气安全知识

(一)恶劣天气预防触电应注意以下几点：

1.大风、雷雨、冰雹等恶劣天气中，应尽量减少外出。如必须外出行走时，应仔细地观察地形、谨慎行路，以免踩到电线。应避免在电线杆、铁塔等电力设施附近走动，遇到垂落的电线也应绕行。

2.外出行走时不要赤脚。

3.在室内，如遇雷雨大风天气，应及时将正在运转的家用电器关闭，并拔出插头;不要赤手赤脚去 修理 家中带电的线路或设备;如果不慎家中浸水，应立即切断电源，以防止正在使用的家用电器因进水、绝缘损坏而发生。

4.雨天在外行走时，要注意观察，不要与路灯杆、信号灯杆及落地 广告 牌的金属部分接触，有积水的地方应绕行。

5.发现配电盘、厢式变电站等电力设施被水淹没后，在自己与其他人员不靠近的同时，要及时通知供电部门进行处理。

被雷击后如何急救

被雷击后可以采取如下办法急救：

1.伤者就地平卧，松解衣扣、腰带等。

2.立即口对口呼吸和胸外心挤压，坚持到病人苏醒为止。

4.送医院急救。

1.如有强雷鸣闪电时您正巧在家里，建议不要冒险外出。不要使用设有外接天线的收音机和电视机，不要接打电话。

2.如在野外，应立即寻找蔽护所，以装有避雷针的、钢架的或钢盘混凝土建筑物，作为避雷场所，具有完整金属车厢的车辆也可以利用。

3.没有掩蔽所时，千万不要靠近空旷地带或山顶上的孤树，这里最易受到雷击。不要呆在开阔的水域和小船上;尽量避开高树林子的边缘，电线、旗杆的周围和干草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近，不要靠近铁轨、长金属栏杆和其他庞大的金属物体，山顶、制高点等场所也不能停留。

4.雷电期间，不要骑马、骑自行车和摩托车;不要携带金属物体在露天行走;不要靠近避雷设备的任何部分。

5.如找不到合适的避雷场所时，应采用尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积，可蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈，千万不要躺在地上、壕沟或土坑里，如能披上雨衣，防雷效果就更好。在野外的人群，无论是运动的还是静止的，都应拉开几米的距离，不要挤在一起，也可躲在较大的山洞里。

6.注意当您头发竖起或皮肤发生颤动时，可能要发生雷击了，要立即倒在地上。受到雷击的人可能被烧伤或休克，但身上并不带电，可以安全救护。

7.强雷鸣闪电时，一定不要使用手机!

(三)个人防雷要注意以下几点：

2.不宜使用无防雷 措施 或防雷措施不足的电视、音响等电器，不宜使用水龙头。

3.切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或其他类似金属装置。

4.减少使用电话和手提电话。

5.切勿游泳或从事其他水上运动，不宜进行室外 球类运动 ，离开水面以及其他空旷场地，寻找地方躲避。

6.切勿站立于山顶、楼顶上或其他接近导电性高的物体。

7.切勿处理开口容器盛载的易燃物品。

8.在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离树木和桅杆。

9.在空旷场地不宜打伞，不宜把 羽毛球 拍、 高尔夫球 杆等扛在肩上。

10.不宜开摩托车、骑自行车。

(四)对中暑的防护

夏日出门记得要备好防晒用具，不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。

老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。

★饮食

夏天的食的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能的营养之需。其次，不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。

★保持充足睡眠

夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。就寝时间是22时至23时，起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

中暑时的紧急救护：

补充液体：

如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。

人工散热：

可采用电风扇吹风等散热 方法 ，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。

施工防暑降温有哪些措施

(二)遇到雷鸣闪电应注意以下几点：

认真落实防暑降温制。

（2）广泛宣传中暑的防治知识，使员工掌握防暑降温的基本常识；车间管理干部每天应加强车间生产情况的巡回检查，及时了解车间的高温环境和职工身体状况，及时处理出现的问题，将苗头消灭在萌芽状态。

认真贯彻落实有关抓好建筑工地防暑降温工作的一系列要求，对一线施工人员生命和健康高度负责，加强对防暑降温工作的组织，完善、落实制，制定应急预案，狠抓防范措施落实，防止因高温天气引发的工人中暑和各类生产安全。

合理安排作息时间。

要密切关注有关高温天气的气象预报，规避高温施工，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，减轻劳动强度，严格控制室外作业时间，避免高温时段作业，确保劳动者身体健康和生命安全。

在夏季根据施工的工艺过程，尽可能调整劳动组(三)如何预防游泳时下肢抽筋织，采取勤倒班的方式，缩短一次连续作业时间，加强工作中的轮换休息。加强现场巡查，加大防暑降温知识和中暑急救知识宣传，提高全员安全防范意识。

保证现场饮水供应充足。

现场应供给足够的合乎卫生要求的饮用水、饮料、茶及各种汤类等，有效地防暑降温，避免发生中暑。

落实防暑降温物品。

要切实关心在高温天气下坚持施工的广大一线施工人员，加强对防暑降温知识的宣传，要求施工人员随身携带防暑物，如：人丹、清凉油、风油精、正气水等，落实每一位工人的防暑降温物品。

要认真落实建筑施工现场管理规定，积极采取措施，加强通风降温，确保施工人员宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施满足防暑降温需要。

做好夏季防火工作。

针对夏季炎热、天气干燥，火灾易于发生的实际情况，进一步加强预防火灾措施，对配电房、仓库、等易燃场所进行定期检查，发现问题立即处理，同时按规定配备灭火器材。

1、做好防暑降温的组织保障，加强宣传教育。

2、改革工艺，改进设备，认真落实隔热与通风的技术措施。

3、保证休息。高温下作业应尽量缩短工作时间，可采用小换班、增加工作休息次数、延长午休时间等方法。休息地点应远离热源，应备有清凉饮料、风扇、洗澡设备等。有条件的可在休息室安装空调或采取其他防暑降温措施。

4、高温作业人员应适当饮用合乎卫生要求的含盐饮料，以补充人体所需的水分和盐分。增加蛋白质、热量、维生素等的摄入，以减轻疲劳，提高工作效率。

5、加强个人防护。高温作业的工作服应结实、耐热、宽大、便于作，应按不同作业需要，佩戴工作帽、防护、隔热面罩及穿隔热靴等。

6、高温作业人员应进行就业前和入暑前体检，凡有心血管系统疾病、高血压、溃疡病、肺气肿、肝病、肾病等疾病的人员不宜从事高温作业。

认真落实防暑降温制。

认真贯彻落实有关抓好建筑工地防暑降温工作的一系列要求，对一线施工人员生命和健康高度负责，加强对防暑降温工作的组织，完善、落实制，制定应急预案，狠抓防范措施落实，防止因高温天气引发的工人中暑和各类生产安全。

合理安排作息时间。

要密切关注有关高温天气的气象预报，规避高温施工，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，减轻劳动强度，严格控制室外作业时间，避免高温时段作业，确保劳动者身体健康和生命安全。

在夏季根据施工的工艺过程，尽可能调整劳动组织，采取勤倒班的方式，缩短一次连续作业时间，加强工作中的轮换休息。加强现场巡查，加大防暑降温知识和中暑急救知识宣传，提高全员安全防范意识。

保证现场饮水供应充足。

现场应供给足够的合乎卫生要求的饮用水、饮料、茶及各种汤类等，有效地防暑降温，避免发生中暑。

落实防暑降温物品。

要切实关心在高温天气下坚持施工的广大一线施工人员，加强对防暑降温知识的宣传，要求施工人员随身携带防暑物，如：人丹、清凉油、风油精、正气水等，落实每一位工人的防暑降温物品。

要认真落实建筑施工现场管理规定，积极采取措施，加强通风降温，确保施工人员宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施满足防暑降温需要。

做好夏季防火工作。

针对夏季炎热、天气干燥，火灾易于发生的实际情况，进一步加强预防火灾措施，对配电房、仓库、等易燃场所进行定期检查，发现问题立即处理，同时按规定配备灭火器材。

施工工程在招标网

夏季四防安全知识

②学习本预案，使广大员工知道怎么进行防暑降温工作，如何应对中暑。

防雷、防汛、防暑、防爆。

1、防雷：夏季是多雷雨季节，机电、动力、仪表设备的防雷、防潮是夏季安全的必修课。

2、防汛：通畅的排水设施是防止洪涝发生的途径。全面检查各排水设施，特别对水沟中的油污和杂物清理掉，对排水设备进行认真检查维护，避免雨水的侵蚀，使排水畅通。

3、防暑：合防中暑安全知识理的安排时间，减少中午高温时间的室外作和活动，备好防暑降温物。特殊情况必须在炎热时间做的工作，也要尽量减少户外时间和做好发生意外充分发挥行业主管部门及乡镇力量，对本地区易发生高温中暑的行业领域进行全面排查，制定和落实夏季工作场所防暑降温的各项措施，配备必要的通风或降温设备，提供必要的个体防护用品和防暑降温所需的清凉饮料及保健用品，改善劳动条件和作业环境，按时发放高温津贴，保障劳动者的身心健康。关注天气变化对受限空间作业、高坡围墙、厂房设施、防雷防汛防治系统的影响破坏。情况紧急预案，炎夏防中署。

4、防爆：防爆是化工企业的老生常谈，更是夏季工作的重中之重，要求在生产工作中细心认真，一丝不苟。作时任何一个温度、液位、压力的非正常变化都要找出原因，正确处理。

防暑降温安全教育培训

★别等口渴了才喝水

在培训中，我们首先介绍了高温天气对人体的危害，如中暑、热衰竭、热射病等。同时，我们也讲解了如何预防高温病的发生二、成立施工紧急情况应急小组，负责应急救援工作的指挥、协调工作。小组总指挥由项目负责落实，若总指挥外出，由项目副担任副总指挥给予落实，当副总指挥不在的情况下，由现场技术负责人进行落实。实施救援工作的展开，具体人员安排详见应急预案组织机构。，如多喝水、避免长时间暴晒、合理安排工作休息时间等。

针对不同工作环境下不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。的防暑降温措施，我们也进行了详细的讲解。例如，在室内工作时，要保持空调通风，避免长时间低头工作等；在户外工作时，要注意穿戴透气、吸汗的衣物，戴上帽子、口罩等防护用品。

培训中，我们还特别强调了高温天气下的安全问题。如在工作中避免疲劳驾驶、注意防范雷电等天气灾害。同时，也要注意饮食卫生，避免食物中毒等问题。

，我们还进行了模拟演练，让员工亲身体验高温环境下的工作状态，并进行实际作。通过这样的培训，员工们更加了解如何保护自己，在高温天气下做好工作安全和健康保障。

总之，防暑降温安全教育培训对于员工的健康和安全至关重要。我们将持续加强这方面的培训和宣传，为员工创造更加安全、健康的工作环境。