篮球训练服怎么洗 篮球训练服怎么洗的

在网上如何购买运动服饰？

去乐动体育，同时保持球衣的重量，让穿在身上的球衣能够拥有轻薄贴身的感觉，不让身体增添任何负担，乐动体育线上商城的篮球训练服、羽毛球训练服等都采取这样的设计思路，让大家能够拥有适合在深秋寒冷季节穿搭的运动服!

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冬天室内篮球训练穿什么衣服比较适合？

带块毛巾，穿点毛线衫和一件薄薄的长袖毛线衫穿外面，长袖穿里面（里面当然还要穿点棉毛衫啥滴啦~~）。练着练着你就会感觉的热了（你如果不热的话就是你训练不认真了啦~~打篮球热量很高滴~~~）你感觉热了就把毛线衫脱掉，训练好了用毛巾把汗擦擦（否则你会冷，毛细孔就缩小了），然后把衣服都穿上这时候你不会觉得很闷热，反而觉得很舒服，很凉快（这是因为毛细孔的原因啦……）衣服要穿上，以防感冒，如果你实在热的话，冬天你穿羽绒服的吧？（你是怪兽~~~~不管啥啦只要是外套~~~~~~）把羽绒服套在外面，不要把拉链拉上，就这么敞开着，还有训练的时候不要多喝水，小心肚子疼~~~~我有点啰嗦了~~~望楼主采纳。。。。。。

可以里面穿件比较吸汗的那种训练服，长袖的，冬天打球刚刚开始太冷，打完不立马洗澡就不舒服了，打完及时换衣服，防止感冒。

我觉得穿里面是绒绒的毛衫小衫就好、外面可以套一个耐的宽松的长袖的外套、不要太厚开春穿的内种就好、不过你去训练的时候不要穿这么少会很冷的、训练完出了汗出来也容易感冒、训练的时候把棉服脱了、穿的保暖但不能臃肿、施展不开、、

常规篮球服穿在里面，运动服在刚开始人身投篮的时候穿，裤子穿那种裤管是两排扣子的那种 一拉就全掉，方便！！ 有什么需要看我头像！

宜少不宜多 宜宽松不宜紧身 里面穿个运动衫外面套上羽绒服 既能保持体温 又不会影响做动作之类的训练

加绒的球裤

篮球衣怎么保养

我也是AI的球迷。我有他76人的球衣。请问你的是网眼的还是丝织的呢？

为什么要洗？你穿过了吗？如果是版本的球衣或者收藏版的，建议不要穿，买一个透明的封衣带盖住，放在衣橱里。如果有条件的话可以做个框子。把它标起来，很酷的。我有件霍华德的签名球衣就是标框的。

如果是普通的，可以穿。洗法如下：

1.用冷水倒少许洗衣粉，把球衣叠好放进去泡1小时。如果用热水会把衣服弄皱，不叠好也会。

2.泡好后，用手轻轻的搓，不要衣服跟衣服搓，会皱，如果你想烫平哪衣服的寿命不会很久的。记住无论是网眼还是丝织的都不可以用刷子刷，或者漂白水消毒水泡。那样你的球衣很快就报废。

3.网眼球衣的的特殊洗法，步骤如1.

第二就是用布，软的布轻轻去搓。因为网眼空隙较大，如果用手搓不一定掉灰，衣用力可能网眼越来越大。

建议打球不要穿NBA球衣，穿训练服或者运动短袖。NBA球衣可以去现场看比赛或者以嘻哈的方式传出去。还有就是参加球星的活动可以穿。说不定可以在你的球衣上签名哦！我的霍华德就是这样签名的。

希望我的回答可以帮助你

打篮球时的穿衣服知识讲解

在打篮球的时候，不能和平常相提并论，在穿衣服方面，一点要有所讲究，也要有所注意。因为很有可能穿错了，会对自己的身体带来伤害。相对篮球这种经常性需要动用肩部的运动来说，绝大多数的运动没有这种对肩部活动性需求颇高的情况。以下是我为你整理的打篮球时的穿衣服知识介绍，希望能帮到你。

打篮球时的穿衣服知识

一：既吸汗又透气

很多人在打篮球时会穿纯棉服装。其实，纯棉质地吸汗效果好，但透气性，夏季打篮球时穿着容易导致中暑，秋季则可能使人感冒受凉。建议无论是外衣还是内衣，都选择透气散湿性相对较好的聚丙烯材质。

二：既轻便又安全

在运动时不要穿过紧、过厚重的衣服，要以轻便为主。否则不碍运动，还有可能造成不必要的挫伤，或是导致血液循环不畅。比如，打篮球时，衣服要宽松，领口和袖口要宽大;登山时，裤性要好、厚实、表面摩擦力大，有利于爬山、行走;跳广场舞、健身时，衣服要保证有弹性;做器械运动时，可以选择弹力背心和宽松的短裤。还应注意，不论做何种运动，都不要扎皮带。

三：根据运动选鞋子

不同运动对运动鞋的避震、防滑、弯折性能都有不同的需求。跑步时，运动鞋一定要轻，减震力强，前脚掌位置要有足够的弹性;打网球时，有较多急转急停的动作，因此要求运动鞋的防滑性能要好;打篮球时，撞击与跳跃多，因此需要重视鞋的减震功能，穿高帮鞋，保护踝关节，减少崴脚的机会;打羽毛球等室内运动时，要求走动灵活，应选择较轻、柔软性好的运动鞋。

篮球知识之篮球鞋的保养

一：清洗

篮球鞋要定时清洗，清洗次数因季节而异。如炎热的夏天，平均打三场球就要清洗一次，清洗时确记。先拿出鞋垫(有系鞋带的鞋应先拉出鞋带另行清洗)，鞋身应用软布沾水擦洗，清洗鞋底可用鞋刷，如鞋底夹有碎石等杂物应及时清除。

清洗完毕放阴凉通风处自然晾干，不要放烈日下烤晒，因阳光直射会加快球鞋组成材料老化龟裂，鞋身变色变形。当篮球鞋穿时，可用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射和曝晒。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和变形。而过量的太阳直射，及吹风机的热气等不当的护理方法都有会减少篮球鞋的使用寿命;洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。

二：存放

如果长时间存放，应先将篮球鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让篮球鞋有充分的时间吹干，以免发生霉变。也可以在鞋身里放入一粒樟脑丸和软纸团，然后放在鞋盒里(您买篮球鞋时包装物品尽量不要丢弃，这时可派上用场)，妥善保存放在阴凉通风的地方。

鞋将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料(因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。)

三：替换

喜欢每天都打篮球的朋友应该准备两双以上运动鞋，以便替换;篮球鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，不要用洗衣机洗或用水浸泡;将鞋和鞋带分开用中性肥皂/洗衣粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，再冲洗干净。

四：切记勿用力过猛

在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂(尤其是经常曲折的部位)，这均属于正常现象。

五：勿接触化学物品

为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球、篮球等剧烈运动。同时，但任何一种运动鞋都不能与利器接触。不要让球鞋和各种化学物品接触，象盐酸、硫酸、碱等能起腐蚀作用的化学品。

六：鞋皮面

篮球鞋的皮面，用棉布弄湿，拧干后，擦拭。篮球鞋的大多都是PV网面，可以用旧的牙刷，沾，由里向外擦。比如网面是在鞋的前面，那么就应该由篮球鞋的面向篮球鞋的鞋头方向刷。这样，的东西不会过多的残留在篮球鞋上。

打篮球的注意事项

、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，在有条件的情况下还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。

第二、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1.5小时左右。

第三、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。

第四、切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。

第五、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动，等到身体恢复平静状态的时候再离开。

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