长大不打篮球了会怎么样_多年不打篮球

不打篮球对身体有没有好处?

不打篮球的好处是可以避免给身体健康带来不必要的伤害。

长大不打篮球了会怎么样_多年不打篮球

长大不打篮球了会怎么样_多年不打篮球

打篮球的好处主要有以下几点：

1，反映能力。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处。

2，骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。

3，增强血液循环功能。其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

4，团结意识增强，篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗，乔丹是很强大，但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的，你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。

5，增强体质，培养兴趣。篮球是一项很好的运动项目，经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的，经常和朋友打打篮球，还是可以增加之间的感情的。

篮球属于开放型运动，打篮球时运动员需要保持头脑清醒、精神高度集中、随时做好快速反应的准备，久而久之反应速度就会提高

为什么我几个月没打篮球 了 就像不会 打一样的啊？

我看了一下，你说你打了一年多，应该还算可以，其实打篮球久不打了，变的只会是手感，意识是不会变的 怎么跑位，怎么穿插，这些都是自己以前的经验意识是不会退步的，手感其实也是没有什么退步之说的 手感好了怎么投怎么有，不好怎么投怎么没有， 要说退步的只能是说是你的技术，久不打了用以前的动作 过人会不习惯，久不打了脚步不会那么灵活的，有些动作做出来会很生涩，可能看起来是一样但是没以 前那样，感觉这是身体下意识的动作那样自然

是因为你每天都不锻炼你的身体。再篮球都不知道怎样打，要每天都炼才行，希望你打篮球愈来愈强。

长时间不打篮球，技术会退步吗？

不会退步 但或许会比较陌生 找不着北 不知从何做起 但打久了自然会回到原来那样 毕竟之前是有的 只是暂时激发不出来 打久了就行 如果是14~18岁 是发育期 或许打着打着把以前状态激发出来 还可以有所提高

长时间不打篮球可能会引起技术退步，但具体情况会因个人情况而异。以下是一些可能的影响：

1. 技术和手感：长时间不打篮球可能会使你的技术和手感变得生疏。这可能导致你在运球、投篮、传球和防守等方面出现问题。

2. 身体状态：篮球是一项需要爆发力和耐力的运动，长时间不打篮球可能会影响你的身体状态，使你在比赛中的表现下降。

3. 战术意识：篮球也是一项需要战术意识的运动，长时间不打篮球可能会导致你的战术意识退步，无法适应比赛中的变化。

然而，个人情况因人而异。如果你有扎实的篮球基础并经常进行练习，你的技术水平可能不会退步太多。但是，如果你只是偶尔打篮球，那么你的技术水平可能会退步较快。

因此，为了保持篮球技术水平，建议定期进行练习和比赛，并保持身体状态和战术意识。

一个星期不打篮球会出现什么状况？

身体和心理都会受到一定的影响 手感会生疏

如果再打篮球的话要累了。跑不动了。手感也得再培养一下的。

也没什么

如果上瘾了的话就要去戒瘾所

高中男生必须会打篮球么？不打会不会不合群？女生会不会不喜欢？

还是学学吧，高中踢足球和打网球 一般不会大有市场 毕竟学校体育设施有限。篮球是要求的。篮筐哪都有。关于合不合群也看大环境 当别人都懂救你不懂插不上话是肯定就不合群了。至于女生 他们不是喜欢打篮球的男生 她们是喜欢长的帅的打篮球的男生。别嫌俗 都是视觉动物 ，不过还是学学比较好 要么到大学在学习就晚了 怎么说打篮球也比天天在大学窝在宿舍打游戏强。不是为了别人是为了自己。

单纯为了吸引女生的话，不一定要打球啊，你说你都上高中了，为了吸引女生才打篮球根本没什么意义。如果一个女生在旁边看你打球，你呢，运球不流畅、突破突不了、投篮投不进、篮板抢不到、传球还被人断。这不把你给会了吗？不过还是要多参加体育运动。不一定非要篮球，如果你平时不参加体育锻炼的话，找个大家都在参与的比较好。

单纯为了吸引女生，要找自己的强项

其实打不打都取决于你，首先你得弄清打了有什么好处，比如像你说的，和班级同学友谊上更稳固。其次是不打有什么坏处，其实不打也没什么坏处，喜欢别的运动一样锻炼的。

后，你不喜欢打球不代表你一定远离篮球，多了解一些篮球资讯，比如NBA的动态等，那么就有了谈资，午饭时，排队时大家也有了交流，增进感情。

不打篮球其实没关系的，不会成为障碍，纽约尼克斯的铁杆球迷斯派克李不也不上场打的么？别人打的时候你可以看看，毕竟懂得越多总是没错的。当大家发现和你能谈得开的时候，没有何不合群一说了，大家都愿意向你靠拢。

如果你打算让女孩子喜欢，就学学篮球吧！毕竟也锻炼身体不是！ 不过看你自己了，你喜欢玩什么运动就玩什么呗。只要是有喜欢的或者说见长的体育文艺活动，就是可以吸引女孩子的！

不一定吧 现在很多运动都是可以吸引女生的注意的了 都是很不错的

不是。我很多同学都不打的。但是他们都合群

不是啊，只不过多打球女生会多关注你。不过学习是重要的

虽然篮球是很好的运动我的，但是不得不说还有很多别的也不错，你根据你自己的情况来，别勉强。

那是你自己性格的事，跟篮球没关系

为什么很久不打篮球不仅体质下降而且球技也不断的落伍？

因为运动是要每天持续的，很久不打篮球会导致身体远离运动的状态，而习惯于懒散的环境。就像你玩了一天的电脑，陡然出去打球会眼睛不舒服一样。

球技是由球感指导的。经常不打球自然失去了对球的感觉。就像老没做题了，陡然一做题会没有题感一样。

所以要想保持良好的状态，就应该坚持打球。

每种体育运动都有其局限性，你需要尝试不同的训练！！！

肯定啊，救赎未战，身体状况下降，对抗什么的都会不如以前的

业精于勤而荒于嬉啊。。。

每天玩一会就不错

如果长时间不打篮球，投篮能力会明显下降么？

会的，我也是一位爱好者，对此有点体会。

投篮能力由身体的协调性、灵活性以及力量、手感、技巧等方面因素决定，长时间不打球了，这些因素都会发生弱化。不过若是基本功扎实、能力较强的话，通过较短时间的适应性训练，很快就能调整过来。

如果长时间不打篮球的话，自己对球的掌控能力就会下降。投篮的时候准确率就会下降，虽然自己的肌肉还有记忆，但是难免会跑偏。

那肯定会影响你投篮的命中率！

这些体育项目，就是靠平常的不间断的锻炼，才能看到成效！

是肯定的，因为打篮球的投篮的准确率和自己的手感有关系的，如果你长时间不练习的话就比较生疏。

我觉得肯定是会有所下降的，毕竟你做一个事情如果不多加练习的话，肯定会有不熟练。

如果长时间不打篮球，投篮能力肯定会有明显的下降，毕竟熟才能生巧。

长时间不打篮球投篮能力肯定会下降啊，你篮球都没碰了，手感都没有打什么。

这个肯定啦，长时间不打篮球的话那么对它就会产生生疏，久而久之就忘掉了。

长时间不打篮球，投篮能力会下降，明显不明显看时间长短。