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张卫平的篮球教学视频 我的建议是 粗略的看一下 实际内容和实战技巧太少 对你帮助不是很大 给你介绍Better Basketball 篮球教学视频 是英文的 动作技巧 相当的实用 而且都是NBA当家球星的经验 教学由简到繁 各个阶段的学习都包括了 内线脚步 跳投 运球 突破 传球 战术跑位 各种实用小技巧 看过就知道了 优酷里都有 评价相当高

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史上全的篮球基本功训练视频|15分钟篮球基本功训练

篮球运动的基本功你学会了吗,有看过世界史上全的篮球基本功教学视频吗?下面我给大家分享史上全的篮球基本功训练视频,谢谢阅览。

史上全篮球基本功训练视频

篮球基本功训练方法

运球是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。通过运球练习,可以提高手对球的感应能力,熟悉球性,提高控制球、支配球的能力。运球方法很多,常用的有:高、低运球;运球急停急起;体前变向换手、不换手运球;背后运球;运球转身;胯下运球等。

防守 摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开,分开距离比肩宽长一点,膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开,一上一下的来回晃动。

上篮 练好三步上篮,调整好步伐是关键。三步,顾名思义,就是在三步之内完成投篮进球。因此,要调整好迈出的步伐大小,不能走着去上篮,而应在跑动中完成。对初学者慢跑,先练习慢动作。当准备三步上篮时,心中默念一步、二步,到三步时已经起跳了。步幅大小应和平常跑步大小一样,这样比较自然。

哪里可以下到有关篮球的教学视频?

视频:篮球教学投篮及素质练习

体育教学—学打篮球(50集)

体育教学—学打篮球(50集) 千源网(视频教程、学习资源

PPS里面有的看,很多教你打篮球。

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篮球控球基本功教学视频

篮球控球训练的基本功训练方法有哪些?篮球基本功说到底就是控球和投篮,这是简单的,但是只有把简单的做好了,才可能做到出色。下面我为大家整理了篮球的控球训练视频教程,欢迎大家观看!

篮球控球基本功训练

1、持球

使用五根手指持球,并将手指向内紧缩,在球落下的一刻使用手掌接住。

2、躯干盘球

将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3、颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的.交替练习。

4、单脚盘球

两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习,眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5、跨下前后抛球

两脚分开同时重心放低,将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反复记时练习,试试看30秒内能完成几次。

6、膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低,将球沿着两膝做盘球练习,眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。

7、跨下8字形盘球

这是单脚盘球练习的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。

以上是简单的控球练习,如果练习的好的话,对以后的进阶练习会很有好处的。

求一些篮球的教学视频

教运球的:

优酷上 张卫平的视频 看看

在优酷搜张卫平篮球教学就有很多。。。国内就他的。。。

我你可以去PPS上看,例如现在的一些网络电视他们的节目都搞满全的。

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