大家好我是天天，如何防电脑辐射，关于脸部如何防电脑辐射很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

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如何防电脑辐射 脸部如何防电脑辐射


1、没日没夜的上网，面对电脑辐射对身体不好，说真的！应该上网一小时左右，到处在屋里走走，望望远处，呼呼新鲜空气，再说，多喝点水，吃点新鲜水果，少吃零食和油腻食物，尤其是晚上，听我的没错的！~1、电脑前放几盆仙人掌。

2、2、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。

3、茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。

4、维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

5、如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；3、上网前先做好护肤隔离，用珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！4、作电脑时在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。

6、使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。

7、不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

8、5、应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。

9、6、电脑摆放位置很重要。

10、尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

11、以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

12、7、注意室内通风，所以，放置电脑的房间能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

13、8、注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

14、9、经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。

15、此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。