酸性体质的表现 酸性体质的表现和危害视频

人体里的酸性和碱性各多少呢？

会的

人的体液生来是碱性 我们都知道，水是中性的，PH值为7，大于7是碱性，小于7是酸性。而人的体液与水不同，不是中性的，而是弱碱性的，PH值为7.35～7.45，平均7.4。婴儿血液的PH值就在7.4左右。研究表明，当体液的PH值是7.4时，呈弱碱性，身体最健康。 酸性体质的形成及表现 人体长期摄入过多的酸性食物，如肉、鱼、蛋等，还有运动少、高度紧张和过重心理负担、不良嗜好（如无节制的吸烟、喝酒）、生活不规律（尤其是熬夜）、环境的污染（如空气、饮水、农作物、家禽鱼蛋等遭受污染）等，这些都会使酸性物质滞留在体内。当酸性物质在人体内积累到超过人体自身的调节能力，或人体的酸碱平衡调节能力受到影响时，人体的酸碱平衡就被打破，医学术语称为酸性体质。此时测定其体液时，PH值就在7.34以上了。 酸性体质的表现：在早期，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸背痛、肠胃功能失调、免疫力低下，易生病等，到医院检查又查不出明显的器质性疾病，医学上称这是亚健康状态，即处于健康和疾病之间的状态。酸性体质进一步发展，就会导致多种疾病。现代医学研究证实，对人类健康威胁的高血压、高血脂、心血管疾病、糖尿病、癌症、痛风及常见的老年人骨质疏松症等都与酸性体质有关。 食物的酸碱性 营养学上划分食物的酸碱性标准，不是根据食物的口味，吃起来是酸味就是酸性，而是根据食物在人体内分解的产物是酸性还是碱性来划分。凡是食物中氯、硫、磷等元素含量较高，在体内代谢后最终产物呈酸性，这类食物就称酸性食物；凡是食物中钾、钠、钙、镁等元素含量较高，在体内代谢后最终产物呈碱性，这类食物就称碱性食物。判断哪些食物是酸性哪些食物是碱性，可概括为以下几条： （1）所有的油脂——动物油、植物提炼油都是酸性食物。 （2）大部分的谷类——大麦、小麦、燕麦、玉米、米饭、面包、面条都是酸性食物。只有小米、栗子、番薯、马铃薯、南瓜是碱性食物。 （3）大部分坚果、种子、豆类是酸性食物，如腰果、核桃、花生、芝麻、扁豆。只有杏仁、黄豆、豆荚类是碱性食物。 （4）所有肉类、内、蛋、海鲜、贝壳类都是高酸性食物。 （5）几乎所有的蔬菜、水果都是碱性食物。但用盐或糖腌制发酵过，或用油炸过的蔬菜、水果则变成酸性食物。 预防和纠正酸性体质 （1）合理地膳食搭配。注意荤素搭配，粗细搭配，酸碱食物均衡摄入。要记住：平衡就是健康。 （2）纠正不良饮食习惯。一些人的饮酒和吸烟习惯更易造成酸性体质。 （3）剧烈运动或过重体力劳动后，会出现肌肉酸痛，这是乳酸堆积的缘故。这时应多吃水果、蔬菜，帮助加快对酸性物质的清除。 （4）酸性体质可导致骨质疏松，补钙时就应多吃些碱性食物，使体内呈正常的酸碱平衡环境，有利于钙的吸收，减少钙的流失。 （5）酸性食物摄入过多，易患皮肤病，是你的胃出问题了，胃酸过多。建议平时不要吃冷的东西，不要吃剩的东西，不要吃稀饭，少喝饮料。如痤疮、雀斑。日常饮食注意摄入碱性食物，皮肤才会健康美丽。 （6）多饮水。人体的代谢废物都是酸性，通过多饮白开水或茶水，来增加对废物的。 （7）当患有肾结石或肾功能受损时，可能需要特定的食品以使尿液呈酸性、碱性或中性。如患有高尿血症、痛风，就应多食碱性食物。

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嗜酸粒细胞增多是不是酸性体质的表现之一？

近年来，医学研究发现，人体体液的酸碱度与智商水平有密切关系。在体液酸碱度允许的范围内，酸性偏高者智商较低，碱性偏高则智商较高。科学家测试了数十名6至13岁的男孩，结果表明，大脑皮层中的体液PH值大于7.0的孩子，比小于7.0的孩子的智商高出1倍之多。

酸性体质的表现为以下方面：

1.经常食欲不振

2、脚或身上容易长湿疹。

3、稍做运动即感疲劳，上下楼梯会感觉喘气。

4、一上车便想睡觉。

6、常出现便秘、口臭现象。

8、容易淤青。

9、四肢容易冰冷。

哪些食物可以产生酸？？？

7、容易发胖。

蔬菜类的一般都是碱性的,肉类多酸性,多吃菜就会好点

苹过敏体质主要是由于纤体那发育不足或者后天失养引起。后天因素主要是与饮食、压力等因素导致抵抗力下降所致。可以适当服用如玉屏风颗粒、黄芪颗粒等增强免疫，注意均衡饮食，多运动、生活作息规律，多能逐渐缓解。果橘子这些都

身体酸性好还是碱性好 酸性物质对身体的伤害

椰菜，椰菜花，萝卜，胡萝卜，番茄，黄瓜，茄子，韭菜，大蒜，辣椒，洋葱，马铃薯，，南瓜，莴苣，新鲜豆类（荷兰豆、豆角、扁豆、青刀豆等）。

一般癌症病人，病人等都是酸性体质，碱性体质是比较健康的体质，孕妇怀孕前如果是碱性体质是比较适合怀孕的，这样的身体怀的宝宝比较健康。

12.经常得皮肤病

酸性体质的人有以下表现：

2.经常夜里睡眠不好

3.经常早晨起床时精神不佳

4.每天都感到很疲劳

5.不能长时间专注工作

6.经常情绪不稳定，容易发怒

7.老是手脚发凉，四肢发麻

8.经常神经衰弱、记忆力下降

11.经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸

如果上述的12表现中，你有5条以上的都符合，那么你很可能就是酸性体质。

然后平时多吃碱性食物可以改善体质。

一、碱性食品

（一）蔬菜类

香蕉，椰子，苹果，梨子，葡萄，桃子，杏，木瓜，草莓，无花果，橙子，柠檬，柚子（注：某些水果如橙子，柠檬等，虽口味带酸，但其所含的果酸成份等，食用后经体内转化成为碱性物质。）

（三）乳制品

鲜乳（牛乳、羊乳、人乳）。

（四）肉类

没有碱性的肉类。

（五）五谷类

稻谷，玉米。

（六）其他

蜂蜜，咖啡，海带，紫菜，杏仁，栗子，可可，发醇兑碱制作的馒头和点心。

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怎样通过酸碱性来辨别男女

化学上用pH值来表示酸碱强度。当pH为7时即为中性，小于7时为酸性，大于7时就为碱性。而人血液的pH值为7.35~7.45。由于血液是弱碱性的，因此在它的“流域”内，大多数体液也表现程度不同的碱性。如唾液和眼球内液pH值为7.2；脑脊液、胆汁都是7.4；小肠液为7.6；胰液为8，有时高达8.4；大肠液由于结肠分泌碳酸氢盐，使其pH值增大为8.3~8.4。

都说碱性体质容易生男孩，酸性体质容易生女孩。但是要如何来判断女性的体质属于酸性还是碱性呢?酸性体质又会给女性带来什么样的危害呢?怎么样才能让身体保持酸碱平衡呢?

酸性体质VS碱性体质

健康人的体质应该呈弱碱性，PH值在7.35～7.45之间。酸碱平衡是人体重要的平衡因素之一，对身体健康和各个器官的正常运行起着重要作用。我们在日常饮食中所摄入的食物的酸碱性以及系统对酸碱平衡进行的调节是维系人体内酸碱平衡的基础。

酸性体质的健康隐患

当人体处于正常的弱碱性时，机体免疫力强、生病机会少。酸性体质的人易患多种疾病，这是因为酸性体质者体内的激素分泌、神经调节及器功能都受到一定程度的抑制，并由此诱发出其他疾病。

属于酸性体质的人的表现有：

1.关节疼痛。人体在新陈代谢时会生成一些有毒的酸性废物，在不能马上排除时，这些废物堆积在体内，而各个关节就是它们最喜欢的场所。接受过多酸物废物，人体易患各种风湿病及痛风，感觉关节四肢麻木、全身酸痛或腰背痛等。

2.皮肤问题。酸性体质的人容易出现如湿疹、青春痘、痔疮等症状，这与他们大量摄取酸性食物有关。当酸性食品摄取过多时，人体内血液的酸度增高，血液流通的速度减慢，皮肤就会出现暗哑问题。反之，碱性食品可以改善血液循环的状态，预防和治疗皮肤出现的炎症和其他皮肤疾病，防止皮肤过早粗糙和老化。

3.精力匮乏。人体内的酸碱比例正常有利于机体对蛋白质等营养物质的吸收利用，并使体内的血液循环和免疫系统保持良好状态，人的精力也就显得较为充沛。而那些导致脾气暴躁，学习、工作精力不集中的主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质人体组织器官使人感到精神疲惫。

4.压力重重。都市人时时要面对不同的压力，这些信息透过间脑而传达脑下垂体，通过荷尔蒙的分泌再传到各器官，此时，血液中的钙离子会有所下降，血液则变成酸性化。可见，环境污染及不正确的生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。

如何达到酸碱平衡?

1.减少摄取酸性食物。为了防止人体组织、血液和体液的酸性化，在日常生活中应将酸、碱性食物的摄取比例控制在1∶2，保证营养摄入的均衡。多选择进食偏碱性食物如水果、蔬菜、苏打水等。在食用酸性食品尤其是肉类时，一定要同时食用充足的蔬菜，通过蔬菜中的钙和钾来中和肉类中的硫酸和磷酸。

2.保持健康的生活习惯。心不是。嗜酸性粒细胞（acidophilicgranulocyte）在瑞氏染色血涂片中，胞质呈浅红色，由于其中充满颗粒，常不易见到细胞质。颗粒呈鲜红色，直径0.5～1.5微米。核为杆形或分叶形。电镜下，胞质内有较发达的高尔基复合体，少量线粒体，多量糖原颗粒。颗粒分两型，内含组胺酶、芳基硫酸脂酶、磷脂酶、酸性磷酸酶、和不敏感的物酶等。嗜酸粒细胞具趋化作用，吞噬作用和杀菌作用。说白了就是一种免疫细胞，它增多说明体内有有外源物质存在，不是酸性体质表现。情和情绪对体液酸化影响重大，所以保持愉快的心情十分关键，户外运动和锻炼都是解压的好方法;熬夜会使人体毒素增加，体质呈酸化，所以尽量不要熬夜;晚上八点以后进食，由于新陈代谢的减缓，食物易停留在肠中变酸、发酵，使体质变酸;杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。

不管是你想生男孩还是女孩，对于自己的身体健康一定要注意保持酸碱平衡。现代讲究男女平等，不要为了一时之气伤害自己的身体。

酸性体质等于过敏体?

人们知道，健康人的体液(主要是血液)应呈微碱性(PH值约为7.3至7.5)，这样有利于机体对蛋白质等营养物质的吸收利用，并使体内的血液循环和免疫系统保持良好状态，人的精力也就显得较为充沛。而有些孩子表现脾气暴躁、多动，学习精力不集中，常感疲乏无力，且易患感冒、龋齿及牙周炎等疾病，其原因可能与体液酸碱度偏高有关。

酸性体质不等于过敏体。

酸性体质表现在脸上5、步伐缓慢、动作迟缓。就是脸色发暗，出油等。多吃碱性食物，日常生活中要尽量多吃碱性食物.

血液过酸或过碱分别会怎么样

在现实生活中，孩子所习惯的酸碱性饮食不是很均衡。某些学习成绩欠佳、智力发育水平较低的孩子，往往多属酸性体质，家长应注意让他们多吃些碱性食物，这对提高孩子的智商和学习成绩是很有帮助的。

从临床上讲，人体代谢物质的PH值为7.35~7.45，呈弱碱性。低于这个值在临床上视为酸性体质，容易患心脑血管疾病，而当体质偏碱性时，也就是PH大于7.45时，机体容易出现结核病或肿9.免疫力低下，容易生病瘤。

健身会造成酸性体质吗

不10.牙龈容易出血，伤口容易化脓会

健身分有氧运动和无氧运动，你运动时体内会产生酸你吸入体内的氧气会中和你运动时产生的酸，就像你平时骑车，骑很长时间都不会累，这就是一种有氧运动，无氧运动就是指你吸入的空气中和不了你所产生的酸就是你运动过量了，所以你才会感觉全身酸软，你才会大口的呼吸氧气..所以..不会变成酸性体质...

酸性体质的表现：在早期，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸背痛、肠胃功能失调、免疫力低下，易生病等，到医院检查又查不出明显的器质性疾病，医学上称这是亚健康状态，即处于健康和疾病之间的状态。酸性体质进一步发展，就会导致多种疾病。现代医学研究证实，对人类健康威胁的高血压、高血脂、心血管疾病、糖尿病、癌症、痛风及常见的老年人骨质疏松症等都与酸性体质有关。

总所周知 我们人体是偏弱，请问人体呈若碱性可以长寿 是真的吗？有什么科学依据？

1、皮肤无光泽；脸上容易长出不明物。

人究竟是酸的还是碱的？这个问题饶有兴味，但不好贸然回答。因为人体的不同部位，其酸碱度相很大。不过从总体上看，人是偏碱的，因为流经全身心的血液呈现微弱的碱性。

（二）水果类（新鲜成熟的）

然而，人体也有些酸的“王国”，最酸的地方是胃。由于胃腺壁细胞分泌大量的盐酸为主的胃液，使其pH值低至0.9~1.5。在这样的强酸环境中，金属的刮脸刀片足以被溶蚀得残缺不全。如此强酸，岂不把胃本身也烧环了吗？这倒不必担心，因为胃里的粘液细胞和上皮细胞分泌一种胶冻状的不溶性粘液，在胃粘膜表面构成一个保护层，不仅可以防止胃酸对胃的腐蚀以及胃蛋白酶对胃本身的消化，还能防止粗糙食物对胃的机械性损伤，被称为“粘液屏障”。

正常皮肤由于汗腺分泌乳酸，也呈酸性，其pH值为5.2~5.8。皮肤的酸性环境同样不利于大多数病原微生物的生长繁殖，是皮肤作为体表屏障的一支重要防御力量。人体各部的pH值必需保持大致的衡定，否则将带来疾病。人体全身性的酸碱平衡，主要依靠血浆中的缓冲系统枣碳酸氢钠和碳酸来调节，有一定代偿能力。肺和肾在调节酸碱平衡上也能助一臂之力。但是，当酸或碱的量超出人体代偿能力时，那就需要医生动用物，以使血液保持在7.35~7.45的pH值状态之中。

人体酸碱度的高低主要由体内酸性无机盐和碱性无机盐的水平来决定，其取决因素除机体内部的自我调节功能外，就是日常膳食中的食物构成。按食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物和中性食物。凡含钾、钙、镁、钠等元素较多的食物，如各种蔬菜、水果、牛奶、大豆和菌类食物等，一般为碱性；而含磷、氯、硫等元素较多的食物，如肉类、禽蛋类、鱼类等动物性食物及面粉、大米、花生等，一般为酸性；某些提炼很纯的油脂、糖、淀粉等列为中性食物。

同样，在选择日常饮用水时，我们也应该选择弱碱性的水。对于水来说，水中是否含有矿物质与微量元素是决定其酸碱性的关键。大自然中的水，如泉水、湖水等一般都是弱碱性水，因为大自然赋予其丰富的矿物质和微量元素。而纯净水，顾名思义，水中除了水分子，什么都没有，水性自然呈酸性。现在市场上流行的人工矿物质水由于人为添加了矿物质，破坏了水的酸碱平衡，甚至比纯净水还显酸性。

但必须指出，孩子的身体尚处于生长发育期，十分需要各种蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，而这些必需营养素有相当多存在于动物性食物中。因此，家长们应合理安排孩子的一日三餐，尽量做到荤素搭配，粗细搭配，酸碱性食物均衡摄入，两者若有偏，则对孩子健康成长不利。

这么说是不准确的。只有酸碱平衡才能长寿。何为病？阴阳失调为之病。这是中医理论，在西医就是酸碱不平衡！也就是说人体细胞的生长环境呗破坏了，不适合细胞的生长，这也是现在病人越来越多的主要原因。解决之道就是平衡酸碱。我的女儿得了红斑狼疮，这是全球的疑难杂症，但是我用了乾坤元后，女儿的身体发生了很大的变化，几乎不吃西了，这在医生眼里是不可能的。我元意分享我的经验，让更多的终生依赖物的人得到真正的健康！命运！先有命才有运！

机率大