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牛奶加蜂蜜的功效 长期喝牛奶加蜂蜜的功效


1、材料：蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升专家指出,蜂蜜之所以能成为早餐的必备之品,与其有丰富的营养价值是分不开的。

2、临床研究表明,蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质,常吃可以提高人体的免疫力,防止肝病、心病、肠胃病、贫血及神经官能症等疾病的发生。

3、蜂蜜与牛奶搭配食用,能起到的互补效果。

4、蜂蜜作为单糖,含有较高的热能,可直接被人麻子对津亏血少所致的肠便秘有较好的疗效。

5、3 牛奶加蜂蜜可以敷脸吗牛奶含丰富的营养成分,对皮肤健美有着十分高的价值,因而有建议直接使用牛奶敷脸或自己动手将牛奶与一些水果混合做成面膜敷脸,这看上的功效可以滋润皮肤，让皮肤变得更有弹性，同时也可以给皮肤补水。

6、去似乎很道理。

7、但事实上,这些提法并不科学。

8、首先牛奶是有名易受感染的物质,易受外界细菌感染而变质,如不慎使用后反而会令皮肤产生不良反应,甚至出现过敏现象;其次,一般的水溶性物质很难被皮肤所吸收,亦存在有的成分。

9、再者,自做面膜的程序繁多,相当费时,远不及现在的面膜卫生方便。

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