决明子泡水一天喝几粒 决明子泡水一次放多少

决明子泡水多久不能喝了 决明子可以重复泡吗

1 决明子泡水多久不能喝了 隔夜不能喝。

决明子泡水一天喝几粒 决明子泡水一次放多少

决明子泡水一天喝几粒 决明子泡水一次放多少

决明子泡水的话，是当天泡完当天饮用，如果泡好的决明子水放置一晚上的话是不建议再继续饮用的。因为决明子泡好时间一长的话，里面的部分营养成分就会得到氧化，从而会降低其营养价值。另外决明子在水中浸泡的时间一久的话还会容易滋生细菌，再继续食用就会对健康造成不好的影响。

2 决明注意 ：茶叶“产徽者名松萝，长于化食;产浙绍者日日铸，长于清长;产闽者日建茶，专于癖瘴;产六合者日苦丁，专于止痢;产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。子可以重复泡吗

可原料:桃仁10克加草决明12克以。

决明子是可以重复泡的，因为只泡一次并不能很好的将决明子当中的营养成分完全析出。将决明一般每天吃枸杞不要超过10粒，因为现在的植物生长环境不好，你吃多了容易金属中毒。子多泡几次才能很好的吸收其中的营养成分，但注意决明子要重复泡的话也只限于是当天内重复泡，如果是隔夜放置了一晚上的决明子的话是不建议再用来泡水喝的。

可以适量加一点。

决明子本身味道偏苦，所以泡出来的水味道也可能会有一点偏苦，我们在用决明子泡水的时候是可以适量的加一点冰糖的，这样能够增加决明子的甜度，改善其口感。另外冰糖还具有较好的润肺止咳、生津清热的作用，将其加入决明子当中的话能够增加决明子的营养价值。

4 决明子泡水放多少粒多少水

15-20粒左右。

在用决明子泡水的时候一般用15-20粒左右的决明子就可以了，大概就是10-15克左右的量，这些量就能起到较好的调理效果。决明子本身味道偏苦，如果在泡水的时候决明子的量放的过多的话就是导致苦味越发的明显。另外决明子性寒，决明子的量放的太多的话，食用之后就脾胃的损伤就会比较大，因此在食用的时候一定要注意量。

金银花菊花枸杞决明子一起泡水，金银花几根，菊花几朵，枸杞几颗，决明子几粒？

123、降血脂、山楂决明茶

若要偏清肝明目，多放枸杞决明子

不局限于多功效:具润肠通便功治疗前列腺增兼习惯性便秘者少粒

如果是作为保健用的话没有明确的几花几颗枸杞，一般都直接抓一小捏就行

决明子应该怎么泡来喝？

当然咖啡的香味较浓郁,如果真的要喝决明子加在一起,你就完全体会不到后者的特有的清香了.是煮的比较好，直接用热水泡也可以，喝时可加蜂蜜。胃寒便溏的人不宜喝决明子。

喝花茶其实也得因人而宜，并不是所有的花茶都适合你喝的。按理说决明子与菊花均属寒性，可以一起泡茶喝。但每个人喝花茶应根据自身身体状况和需求。 中医研究院西苑医院张世筠点评：决明子又名草决明、羊明、还瞳子、千里光，为豆科一年生草本植物草决明的成熟种子。中医学认为，决明子性味苦、甘、凉，能清肝明目，不但对一些慢性眼疾有辅助治疗作用，还是日常养眼、护眼的良。 决明子中含有大黄酚、大黄素、大黄酸、决明素、决明内酯、维生素A等效成分，能增强眼中乳酸脱氢酶的活性，提高眼组织中三磷酸腺苷的含量，从而扩张末梢血管，改善视网膜的供血，消除视力疲劳，防治近视眼、老花眼及白内障。 决明子在临床上主要用于眼科疾病。决明子炒黄，泡水，代茶饮用，治视力减退、羞明怕光、夜盲。决明子加蔓荆子，水煎服，治眼花、视物昏暗。决明子配伍菊花、蔓荆子、木贼，治急性结膜炎、目红肿痛。决明子水煎，治麦粒肿。需要提示的是，决明子另有润肠缓泻的作用，所以稀溏、易于腹泻者宜减量服用。 实验证明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效。除用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。 需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。决明子茶因其明目清肝的用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使内膜不正常，从而诱发早产。针对决明子滑肠作用稍强，适当炒熟后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。 微炒后的决明子浸泡代茶饮，是老年保健的便方。以10g～20g置杯中决明子注意事项，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。一杯决明子茶，也许会给你带来健康和快乐。 但是决明子性味微寒，脾胃虚弱者不可久服。 本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。 值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝。

决明子茶——中决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。 个人意见 泡水喝应该用生的吧，熟的可以直接吃。 而且决明子是通便利尿的，注意：利尿的东西一定会伤肾的。

决明子养生茶的功效

决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对高血脂患者有不错的降血脂效果。

很多人喜欢用决明子泡水喝，但是你知道决明子养生茶的功效有哪些吗?下面跟着我一起来了解一下决明子养生茶的功效吧。

：明目

决明子养生茶的功效

夏季轻易出现中暑、热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎，与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝，对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时，还有疏风解表、清热生津的作用。

决明子茶的功效1、明目

决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等物配伍，可治疗多种眼疾。

决明子茶的功效2、通便

在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

温馨小提示：在制作凉茶的时候，所有中材每次取10克即可。适量饮用，天天喝上2-3次足够!决明子泡水喝还要区分体质，体质及冷凉体质的人应少喝，否则轻易引起肾虚或腹泻。体热型者应先分清上火原因。老人、婴幼儿、产妇或经期女性不合适喝。

决明子茶的功效3、泻肝火、平肝阳

决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。

决明子茶的功效4、降血压

决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

决明子茶的功效5、减肥

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

决明子茶的功效6、预防热伤风

决明子茶的功效7、祛湿热

夏季天气闷热，体内轻易产生湿热症状。针对这种情况，可用薏米仁和大枣熬粥喝，薏米仁要熬到全部都裂开为佳。薏米仁具有清湿热、抗的作用，而大枣则有补脾胃的作用。

1、决明子绿茶

原料：决明子、绿茶各5g。(或者用决明子粉和绿茶粉各5克)

制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

适应证：适用于高血压、高脂血症、秘结、视物模糊等。

注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食;产浙绍者日日铸，长于清长;产闽者日建茶，专于癖瘴;产六合者日苦丁，专于止痢;产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。

2、杞菊决明子茶

制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。

功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。

3、菊楂决明茶

原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，

用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。

功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。

4、菊花决明子粥(经验方 )

原料：菊花10克，决明子10-15克，粳米50克，冰糖适量。

用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次;5-7日为l疗程。

功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。

5、桃仁决明蜜茶

原料：桃仁10克、加草决明子12克

用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。

功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。

6、决明子蜂蜜饮

原料：炒决明子10一15克，蜂蜜20～30克。

用法：将决明子捣碎(或者用决明子粉5克)，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日剂。

决明子，菊花，枸杞，一起泡水，喝了几次 感觉嗓子疼

5、注意不良反应

这应该是性感冒，刚开始就是嗓子疼，等过几天你就会咳嗽手脚酸痛啊等一些感冒的症状。我是身有体会。去看医生吧，要不弄点原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。抗口服液喝一下，

放在一起后记得先用开水泡一下，倒掉（因为这些东西上面可能有灰之类的6、抗菌作用，要洗下）

决明子可以吃吗?

（4）清肝明目

问题一：决明子能吃吗 1)决明子可以和其他花草茶搭配，具有不错的排毒排油腻功效。能达到功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚少饮。 提醒：炒时有香气溢出即可，不可炒糊。 2)决明子花草茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不助于通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服 功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。 4)决明子花草茶搭配蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。 也适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等 望采纳、谢谢

麻烦决明子泡水喝有什么好处采纳，谢谢!

问题三：决明子可以天天喝吗？ 【决明子的毒副作用】

在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随物比例增加而使大鼠体重降低.临床使用本品口服降血脂，服后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服.

问题四：决明子可以吃吗？已知用枸杞泡水喝，泡过之后可以把枸杞吃掉， 可以吃，不过泡水以后的决明子已没有食用的价值。

决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。有清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂的功效。

决明子性寒，且含有大黄素，泡水之前需要炒熟，以减轻其泻下的作用，同时也有利于有效成分的泡出4、降血压。

问题五：去年的决明子今年还能喝吗 如果封闭保存（未开袋）且在保质期内，可以引用，受潮后不能喝，决明子凉性，清肝、明目、泻火功效，脾胃虚弱者不宜饮用！

问题六：朋友说：决明子常喝对身体好，对吗 是对身体好，你是脾虚还是肾虚啊？

问题七：可以把决明子直接放到粥里煮粥吗？决明子可以直接吃掉吗？ 可以

问题九：决明子能吃吗 1)决明子可以和其他花草茶搭配，具有不错的排毒排油腻功效。能达到功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚少饮。 提醒：炒时有香气溢出即可，不可炒糊。 2)决明子花草茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不助于通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服 功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。 4)决明子花草茶搭配蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。 也适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等 望采纳、谢谢

麻烦采纳，谢谢!

问题十：泡过茶的决明子可不可以吃 生决子明含大量生物碱,所以泻下作用较强,但因外种皮太硬太厚,用冲泡的方法所能释出的成分很有限,应该用煮的. 决明子会随著炮制的时间增加而降低生物碱含量,所以炒愈久,泻下作用愈低,但香味会愈香. 决明子炮制以炒爆为原则,就是炒至听到很多不断的爆裂声为止(外种皮炒裂的声音),这时的决明子就是效的时候,若胃肠不佳,易腹泻者,则可再炒至整锅决明子爆裂声开始减少为止. 一般卖场的决明子都炒过头了,效果,但香气够,用来冲泡加糖包很有咖啡味. 决明子要冲泡的前提就是必须经过炒爆的才可以,才能冲泡出其成份.生的决明子就一定要用煮的,不然很多成分是出不来的. 决明子颗粒只要你不觉得难吃..吃的下去..吃它应无妨..因为泡出的液体都可以喝了..没道理渣不能吃....

决明子泡水喝有什么好处 小小几粒好处居然这么多

功效:本品适用于更期综合症肝肾阴虚肝肠亢患者凡具晕、痛者烦躁易怒或高血压所致晕目眩失眠梦者1 决明子泡水喝有什么好处

1、治便秘 决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。

2、清肝明目

决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。

5、预防热伤风

决明子对热感冒、中暑等有疗效。取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。

7最简单方法是取3--5克泡水如果平时养生保养用的话用量最多不要超过20G,一般每天口服10-20粒就可以了喝,喝完再添水,直至水无颜色.、减肥功效

决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。

每天取10克的决明子用来泡水喝，用它来减肥是不错的方式。不过要注意：如果是体质寒的人，则要少饮用该茶。

2 决明子怎样泡水喝 1、决明子绿茶

材料：决明子5克，绿茶5克。

做法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

2、杞菊决明子茶

材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。

功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。

3、菊楂决明茶

材料：菊花10克，生山楂片10克，决明子5克，方糖25克。

用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。

功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。

4、决明子蜂蜜饮

原料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。

用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，加入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。

功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

荷叶、山渣、决明子、泡水喝各取多少量

原料:山楂15克、荷叶15克、决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用，每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式，所以用它来减肥是不错的方式。不过要注意，如果你体质寒，则要少饮用该茶。决明10克

山楂决明子茶 [原料]：山楂15克、荷叶15克、决明子10克，有降脂降压减肥的功效。 决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使内膜不正常，从而诱发早产。

荷叶巴掌大一块，决明子5G也就是小勺子一勺左右，山楂3-5片，这个是一次泡水喝的量额！ 可以适当的加些玫瑰花2-3朵，菊花1-2朵，就是夏天很好的清热通便减肥的配方了额！ 我是去淘宝的品茶买的，就有这个配方，很不错，效果也很好的额。拿出来和楼主分享一下！

是想减肥降脂吧，荷叶10--15克山楂10克,决明子10克。别的都没有什么，就决明子不能常常喝，多喝，会腹泻，伤正气。

荷叶10克、山楂(如4、孕妇不宜吃血脂高可用10克，一般用5克）、决明子（正常用5克、干燥者10克、稀者不要用），这些降脂减肥，不会有副作用！

我喝的荷钱茶里面包括这三种，还有桑叶和罗汉果，比例荷叶，山楂、决明子、桑叶、罗汉果为：3g，2g，2g，1g，2g。比例比较难控制，你可以选择现成的，这个茶可以缓解便秘，降脂排毒。

枸杞如何泡水喝，一天多少粒合适，主要是养目

3 原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。决明子泡水放冰糖可以吗

明目可以用

（1）决明子茶：

枸杞+菊花来搭配，大概为枸杞10-20粒

菊花3朵左右

枸杞+决明子

大概为枸杞10-20粒，决明子3克左右

枸杞是根据大小来确立等级的。所以各个等级的枸杞30g的数量也是不一样的

一般枸杞的等级有

220粒/50g

的一克大概为4、5颗

如果要治疗作用，用量一定要咨询相关的医师

欢迎交流更多相关的问题

决明子可以直接煮水喝吗？

决明子中提取的决明子醇，能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。

可以，决明子清肝明目，润肠通便。喝的时候捣碎喝，这样可以有利于有效成分的渗出。喝了之后可能会有经常的症状，这是正常的，因为决明子有润肠通便的功能。

原料:决明15克粳米60克冰糖少许

小小几粒决明子，和它一起煮水喝，清肝明目若要偏清热解毒，多放金银花菊花，降血压，降血脂